Položte kocku ľadu 2 krát denne na dané miesto a stanú sa tieto úžasné veci

Väčšina z nás používa ľadové na kocky na ochladzovanie nápojov.

Len málo ľudí však vie, že ich môžeme úspešne využiť aj na liečbu rôznych ochorení alebo na to, aby sme sa cítili lepšie či mladšie.

Metódu, ktorú vám dnes ukážeme pochádza z tradičnej čínskej medicíny.

Už ste zrejme počuli o stimulovaní rôznych energetických bodov na tele pomocou akupresúry či akupunktúry.

No a na podobnom princípe funguje aj metóda stimulácie bodu Feng Fu, akurát v tomto prípade sa na stimuláciu využíva kocka ľadu.

Ako aktivovať bod Feng Fu

Bod Feng Fu sa nachádza na zadnej strane krku v takej malej priehlbinke, kde sa krčná chrbtica napája na hlavu.

Postupujte nasledovne:

1. Vezmite kocku ľadu, ľahnite si na brucho tvárou dole a ľad položte do priehlbinky tak, aby sa odtiaľ nezošmykol.
2. Nechajte ľad pôsobiť zhruba 20 minút.
3. Na začiatku budete pociťovať mrazivé pocity, to je však úplne normálne. Po jednej minúte sa pocit mrazu zmení na pocit tepla.

Čo sa stane s vaším telom, ak to budete praktizovať každý deň

Každodenným vykonávaním tejto procedúry začnete pociťovať eufóriu.

Pôjde o priamy účinok pôsobenia kociek ľadu na bod Feng Fu, pri ktorom sa budú do krvi uvoľňovať endorfíny (hormóny šťastia).

Nepôjde však o jediný účinok uvedenej techniky. Tu je ďalších 14 zdravotných prínosov pre vaše telo:

1. Zlepší sa vám trávenie.

2. Prestanete mávať nádchu a prechladnutie (alebo aspoň nie tak často).

3. Zlepší sa váš spánok.

4. Zlepší sa vaše dýchanie a stav kardiovaskulárneho systému.

5. Budete mať menej časté a menej intenzívne bolesti hlavy, kĺbov, zubov a ďasien.

6. Pomôže vám s infekciami tráviaceho ústrojenstva.

7. Predídete degeneratívnym zmenám na chrbtici a lepšie zvládnete neurologické ochorenia.

8. Upraví sa vám krvný tlak (vysoký sa zníži a nízky sa zvýši).

9. Napravíte problémy so štítnou žľazou.

10. Zredukujete alebo úplne odstránite príznaky astmy.

11. Odstránite celulitídu.

12. Podporíte chudnutie a úpravu zdravej telesnej váhy.

13. Potlačíte depresiu, nespavosť, stres a psychicko-emocionálne ťažkosti.

14. Zlepší sa vám menštruácia, odstránite neplodnosť či impotenciu a zlepšíte činnosť žliaz s vnútorným vylučovaním.

Záver

Táto metóda pomôže vášmu telu dostať sa do svojho prirodzeného stavu zdravia a rovnováhy. Nejde priamo o liečebnú metódu, ale o spôsob revitalizácie a regenerácie tela.

Inými slovami, vaše telo bude viac energické.

Táto technika sa neodporúča len v prípadoch, ak človek trpí epilepsiou, schizofréniou alebo u žien počas tehotenstva.