Pozrite sa na svoje ruky. Čo vidíte? Ak je vaša odpoveď „iba moje ruky“, tak sa skúste rovnakú otázku opýtať reflexológa. Povie vám, že podľa výskumu sa na rukách nachádzajú viaceré aktívne body, ktoré vám poskytnú kontrolu nad vaším telom i mysľou. Dnes vám ukážeme niekoľko polôh rúk, ktoré vám prinesú viaceré zdravotné prínosy. 1. ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo 5000 rokov starej metódy proti bolestiam ramena a krku
Vedeli ste, že bolesť vo vašom ramene a krku zrejme pochádza z vašej ruky? Podľa Jill Millerovej, autorky viacerých kníh o joge, každodenné aktivity ako sú písanie, ťukanie do klávesnice či dokonca držanie mobilného telefónu, vytvárajú v rukách napätie, ktoré následne prechádzajú vyššie až do ramena či krku. Ako pomocou tenisovej loptičky ... [Čítajte ďalej]
Takto za pár minút zmiernite dokonca aj silnú bolesť hlavy
Silná bolesť hlavy alebo migréna je hrozný stav, ktorý nám neraz spôsobuje veľké problémy normálne fungovať. Existuje mnoho príčin, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, no medzi najčastejšie patrí stres a zlé stravovanie. Najhoršie na prudkých bolestiach hlavy je, keď nás náhle zastihnú mimo domu a my pri sebe nemáme žiadne lieky, ktoré by sme ... [Čítajte ďalej]
Položte kocku ľadu 2 krát denne na dané miesto a stanú sa tieto úžasné veci
Väčšina z nás používa ľadové na kocky na ochladzovanie nápojov. Len málo ľudí však vie, že ich môžeme úspešne využiť aj na liečbu rôznych ochorení alebo na to, aby sme sa cítili lepšie či mladšie. Metódu, ktorú vám dnes ukážeme pochádza z tradičnej čínskej medicíny. Už ste zrejme počuli o stimulovaní rôznych energetických bodov na tele ... [Čítajte ďalej]
Ako sa zbaviť bolesti hlavy za 5 minút bez užitia tabletiek a liekov
Pri bolestiach hlavy zvyknú ľudia okamžite siahať po tabletkách. Ide však o nebezpečný zvyk, ktorý môže viesť k poškodeniu obličiek, pečene a čriev. Existuje mnoho alternatívnych spôsobov pre dosiahnutie úľavy od bolesti hlavy. Jedným z nich je použitie akupresúry. Čo je akupresúra Akupresúra je staroveká metóda aplikácie masáže a tlaku na ... [Čítajte ďalej]
Dôvod, prečo si každý večer natierať esenciálne oleje na chodidlá
Ak patríte medzi fanúšikov esenciálnych olejov a nejaké aj máte doma, potom určite viete, aké prínosné dokážu byť pre vaše zdravie, relaxáciu a pokoj na duši. Okrem ich využitia v aromaterapii majú aj mnohé ďalšie spôsoby využitia. A práve o nich si viac povieme v našom dnešnom článku. Podľa rexlexológov môžu byť esenciálne (éterické) oleje ... [Čítajte ďalej]
Stláčajte tieto body na dlani a čakajte: Výsledok vás nadchne
Vedeli ste, že existuje spôsob, ako rýchlo utlmiť bolesti v nejakej časti tela tým, že budete na dlani stláčať konkrétne body? Tieto body sú totiž podľa reflexológie priamo spojené s inými miestami na tele a tak ich stimulácia dokáže ovplyvňovať boľavé orgány a tkanivá aj na diaľku. Jedinú vec, čo potrebujete urobiť, je stláčať dané body ... [Čítajte ďalej]
Vážne dobrý dôvod, prečo masírovať nohy každý večer pred spaním
Masážne terapie patria medzi najúžasnejšie nástroje, o akých sa dočítate v medicínskych knihách. Keď sa na určité miesta tela aplikuje tlak, dokáže to uvoľňovať napätie mnohými spôsobmi. No a reflexológia je jedným z takýchto spôsobov. Ako funguje reflexológia Princíp spočíva v tom, že sa verí v prepojenia medzi jednotlivými telesnými ... [Čítajte ďalej]
Stláčala si každý deň ucho so štipcom. Pozrite sa prečo
Vedeli ste, čo sa stane, ak si stlačíte ucho so štipcom na prádlo? Podľa reflexológie stláčanie určitých bodov na tele dokáže liečiť bolesti a ťažkosti v úplne iných častiach tela. Táto oblasť alternatívnej medicíny v posledných rokoch získava na popularite, pretože dosahuje pozoruhodné výsledky. Ucho je veľmi zaujímavým miestom pre ... [Čítajte ďalej]