Väčšina z nás používa ľadové na kocky na ochladzovanie nápojov. Len málo ľudí však vie, že ich môžeme úspešne využiť aj na liečbu rôznych ochorení alebo na to, aby sme sa cítili lepšie či mladšie. Metódu, ktorú vám dnes ukážeme pochádza z tradičnej čínskej medicíny. Už ste zrejme počuli o stimulovaní rôznych energetických bodov na tele ... [Čítajte ďalej]
Držte ruky v tejto polohe… Neuveríte, čo bude nasledovať
Pozrite sa na svoje ruky. Čo vidíte? Ak je vaša odpoveď „iba moje ruky“, tak sa skúste rovnakú otázku opýtať reflexológa. Povie vám, že podľa výskumu sa na rukách nachádzajú viaceré aktívne body, ktoré vám poskytnú kontrolu nad vaším telom i mysľou. Dnes vám ukážeme niekoľko polôh rúk, ktoré vám prinesú viaceré zdravotné prínosy. 1. ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo 5000 rokov starej metódy proti bolestiam ramena a krku
Vedeli ste, že bolesť vo vašom ramene a krku zrejme pochádza z vašej ruky? Podľa Jill Millerovej, autorky viacerých kníh o joge, každodenné aktivity ako sú písanie, ťukanie do klávesnice či dokonca držanie mobilného telefónu, vytvárajú v rukách napätie, ktoré následne prechádzajú vyššie až do ramena či krku. Ako pomocou tenisovej loptičky ... [Čítajte ďalej]
Dôvod, prečo si každý večer natierať esenciálne oleje na chodidlá
Ak patríte medzi fanúšikov esenciálnych olejov a nejaké aj máte doma, potom určite viete, aké prínosné dokážu byť pre vaše zdravie, relaxáciu a pokoj na duši. Okrem ich využitia v aromaterapii majú aj mnohé ďalšie spôsoby využitia. A práve o nich si viac povieme v našom dnešnom článku. Podľa rexlexológov môžu byť esenciálne (éterické) oleje ... [Čítajte ďalej]