Vierou tradičnej čínskej medicíny je, že energia tchi (či) preteká telom po dráhach nazývaných meridiány.
Z uvedeného dôvodu liečitelia využívajúci akupunktúru alebo akupresúru liečia ochorenia tým, že sa snažia odblokovať tieto dráhy, aby mohla nimi energia opäť pretekať.
Týmto spôsobom, keď sa obnoví prúdenie energie, zároveň sa dramaticky zlepšuje činnosť jednotlivých orgánov.
Ako odblokovať energetické bloky
Odblokovanie jednotlivých meridiánov je možné pomocou ich stimulácie – či už ihličkami pri akupunktúre alebo stláčaním a masírovaním pri akupresúre.
Podobný efekt sa dosiahne aj aplikovaním chladu, napríklad pomocou kocky ľadu.
Po obnovení toku energie následne dochádza k zlepšeniu fungovania orgánov, ktoré danému bodu korešpondujú.
No a bod na zadnej strane krku je zodpovedný za viacero veľmi významných telesných funkcií. Jeho stimuláciou pomocou kocky ľadu môžete dosiahnuť nasledovné:
- zlepšenie celkového zdravia
- zvýšenie imunity
- zlepšenie nálady
- zvýšenie životnej energie
Trik s kockou ľadu na krku
Nasledujúci trik je úplne bezpečný a jednoduchý. Je ľahko vykonateľným úkonom, ktorý vám umožní získať zdravotné prínosy tradičnej čínskej medicíny.
Tento bod sa nazýva Feng Fu alebo v preklade veterný dom a nachádza medzi šľachami na zadnej strane krku, vo vrchnej časti, kde sa lebka napája na krčnú chrbticu a kde končia vyrastať vlasy.
Podľa akupunkturistov, jeho stimulácia extrémne podporuje celkové zdravie a pohodu.
Tu je postup, ako to aplikovať:
1. Ľahnite si na brucho, alebo sa posaďte a zakloňte hlavu dopredu. Nahmatajte si uvedený bod a umiestnite naň malú kocku ľadu.
2. Kocku ľadu si tam môžete pridržiavať rukou alebo ju pripevniť nejakým obväzom.
3. Ľad nechajte pôsobiť niekoľko minút, respektíve do jeho úplného roztopenia sa.
Spočiatku môžete pociťovať mierne nepohodlie kvôli chladu, no v priebehu 30 až 60 sekúnd začnete cítiť v danom mieste príval tepla.
Procedúru opakujte 2 krát denne, najlepšie ráno a večer. Pomôže vám to navyše vyplaviť do tela endorfíny, ktoré vám ráno zabezpečia príjemný deň a večer zasa uľahčia zaspávanie.
Pridaj komentár