Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Bod stovák chorôb: Zlepší trávenie, napraví hormóny a potlačí zápaly

31. júla 2021 autor: redakcia 7 komentárov

     47  
  

bod stoviek chorôb zu san li

Táto fontána večnej mladosti sa dlhé roky ukrývala v japonskom kultúrnom dedičstve. Legendy udávajú, že celé tajomstvo, ako zostať mladý, sa nachádza v stimulácii jedného bodu na tele.

Okrem toho, jeho masírovaním sa ochránite pred mnohými ochoreniami a zabezpečíte, že vaše telo bude perfektne fungovať.


Bod stoviek chorôb

Na ľudskom tele sa podľa reflexológie nachádza 365 bodov a 12 hlavných meridiánov, čiže dráh, ktoré je možné rôznymi spôsobmi stimulovať.

Akupresúra je forma prírodnej liečby tela, ktorá zahŕňa stimuláciu alebo masáže miest na tele pomocou aplikácie tlaku rôznej intenzity.

Táto metóda umožňuje telu získať viaceré prínosy, ako napríklad zvýšenie energie či zlepšenie metabolizmu.

Nájdite jeden konkrétny bod na nohe, masírujte ho a vyliečte tak takmer akékoľvek ochorenie! Kým v Číne sa mu hovorí „bod stoviek chorôb“, v Japonsku ho nazývajú „bod dlhovekosti“.

Je tiež známy pod názvom Zu San Li. Ak ho budete masírovať pravidelne, bez pochýb tým spomalíte starnutie a posilníte svoje celkové zdravie.

Ako nájsť bod Zu San Li

Bod Zu San Li sa nachádza pod kolenným kĺbom a dá sa pomerne ľahko lokalizovať.

Najprv priložte pravú ruku na pravé koleno alebo ľavú ruku na ľavé koleno (ako je to zobrazené na úvodnom obrázku) a prst druhej ruky priložte pod malíček do priehlbinky medzi kosťami.

Názov tohto bodu je zrejme odvodený od faktu, že je kľúčom k zdravému životu. Ako už bolo spomenuté, jeho stimuláciou predídete a tiež vyliečite množstvo rôznych ochorení.

Spomeňme len zopár jeho účinkov:


  • kontrola funkcií miechy
  • zlepšenie zdravia reprodukčných orgánov
  • liečba obličiek a nadobličiek
  • podpora žliaz s vnútorným vylučovaním
  • zlepšenie trávenia
  • regulácia tvorby rôznych hormónov ako sú adrenalín alebo kortizol
  • znižovanie zápalov
  • stabilizácia glukózy a inzulínu v krvi
  • zníženie rizika srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice
  • mnohé ďalšie

Okrem toho, masírovanie bodu Zu San Li prináša úľavu od zápchy, gastritídy, inkontinencie moču, impotencie či častého štikútania.

Jeho stláčaním dokážete tiež znížiť stres, úzkosť či nervové vypätie.

No a napokon, pozitívne účinky má aj na chudnutie prirodzeným spôsobom a bez prílišnej námahy.

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete tento bod na jednej či oboch nohách masírovať pravidelne každý deň večer pred spaním.

Ako vykonať masáž bodu Zu San Li

Ubezpečte sa, že pred jeho masážou budete zrelaxovaní a uvoľnení. Tiež sa odporúča, aby ste počas nej sedeli.

Začnite masírovať bod na každej z nôh kruhovými pohybmi počas doby 5 až 10 minút.

Masáž môžete robiť večer pred spaním. U niektorých ľudí však môže vyvolať nespavosť. Ak je to váš prípad, potom masáž robte radšej ráno alebo dopoludnia.

Ranná masáž vplýva viac na mozog, srdcovocievny systém a trávenie. Poobedňajšia masáž ovplyvňuje vo väčšej miere bolesti hlavy, nespavosť, úzkosť, stres a nervové vypätie.

Večerná masáž pôsobí skôr na imunitu, výkon orgánov, metabolizmus a chudnutie.

Masáž robte končekmi prstov. Ak chcete, môžete si pri tom pomôcť aj zrnkami ryže alebo pohánky.





Súvisiace články:

  • Znalosť 14 akupresúrnych bodov vám umožní zbaviť sa rôznych bolestí po celom tele
  • 6 zázračných bodov na uchu, čo vyliečia všetko - od bolestí chrbta až po problémy s dutinami
  • Čo sa stane s vaším telom, ak budete každý deň aspoň 5 minút chodiť bosí
  • Ako masírovanie bodu medzi obočím navždy zmení vaše telo


     47  
  

Kategória: Choroby Značky: akupresúra, zu san li

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Valentía

    Tak tento bod budem stlačať.
    Mám veľa akupresúra kníh, ale o takom bode som ešte nepočula.
    Skúste to aj vy, akupresúra je veľmi účinna.

    Odpovedať
  2. Jozef

    Myslím, že s vysvetlením bodu pod kolenom ste to prestrelili, kým v texte uvádzate, že ruku treba položiť na koleno a pod malíčkom hľadať bod, tak ako viď obrázok, ale bohužiaľ na obrázku je ruka pod kolenom, iba toľko, takže neviem čo si mám myslieť, buď je to tlač. škriatok, alebo, čosi iné…

    Odpovedať
    • redakcia

      Píšeme, že tak, ako je to zobrazené na obrázku. Práve preto tam ten obrázok je, aby to bolo jasné a nevznikali nedorozumenia.

      Odpovedať
    • Jarda

      Způsobů hledání tohoto bodu je více. Zvolte si ten pro Vás nejvhodnější. Jde o stejný bod.

      Odpovedať
  3. Věra

    Tento bod je vlastně na holenní kosti. Když ho najdete, tak je citlivější na tlak ( trochu bolí) a tím pádem jste na správném místě.

    Odpovedať
    • Pavel

      Paní Věra patrně přehlédla v popisu, že „prst druhé ruky přiložte pod malíček do prohlubně mezi kostmi.“ A tak to také je. Tento bod SE NENALÉZÁ NA HOLENNÍ KOSTI…

      Odpovedať
  4. irik649

    Mne sa travenie zlepsilo odvtedy ako si davam optifibre. Udajne bol u mna problem s nedostatkom vlakniny. Clovek sa o sebe dozvie vela veci ked si zacne davat pozor na svoje zdravie.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Naučte sa, ako si vyrobiť vlastné maslo a už viac nekupujte predražené z obchodu
  • Prečo sa zobúdzate uprostred noci a prečo to nemusí byť žiaden problém
  • Štvrtina čajovej lyžičky prášku z tohto orieška vyrieši všetky vaše problémy s nespavosťou

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.