Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Najlepší bylinkový čaj: Vylieči menštruačné bolesti, stres aj zlé trávenie

4. septembra 2019 autor: redakcia Leave a Comment

     27  
  

Najlepší bylinkový čaj: Vylieči menštruačné bolesti, stres aj zlé trávenie

Patrí medzi jeden z najobľúbenejších čajov na trhu a mnohí ľudia ho pijú pre jeho príjemnú chuť. Chuť však nie je jediné, čo tento čaj ponúka.

Je zároveň jedným z najlepších bylinkových čajov na liečbu viacerých zdravotných problémov, od menštruačných bolestí, cez stres a nervozitu až po trávenie. Navyše, je vhodný nielen pre dospelých, ale aj pre deti.


Účinné látky v harmančekovom čaji

Harmančekový čaj má relaxačné a upokojujúce účinky. Je preto obzvlášť vhodný na pitie v čase večer predtým, než si ľahnete do postele.

Za svoje zdravotné účinky, ktoré potvrdzujú mnohé štúdie, vďačí hlavne dôležitému éterickému oleju s názvom azulén.

Táto látka má silné protizápalové a upokojujúce účinky.

Ďalšou účinnou látkou je apigenín – flavonoid s mocnými antioxidačnými, protirakovinovými a protizápalovými vlastnosťami.

Harmanček dokáže telo chrániť aj pred tak vážnymi ochoreniami, akou je rakovina žalúdka a iné tráviace ochorenia.

Okrem toho zlepšuje cirkuláciu krvi a znižuje riziko vzniku srdcového infarktu či mozgovej mŕtvice. Taktiež blahodarne pôsobí na nervy a zlepšuje zrak.

Poďme sa teraz podrobnejšie pozrieť na všetky jeho zdravotné účinky:

1. Zmierňuje príznaky chrípky a nádchy

Vďaka svojim mocným antibakteriálnym účinkom dokáže harmančekový čaj bojovať s infekciami a zároveň posilniť imunitný systém.

2. Zlepšuje spánok

Keďže pôsobí relaxačne a upokojujúco, uľahčuje zaspávanie a tiež zabezpečí udržanie si zdravého spánku počas noci.

Odporúča sa vypiť šálku pred spaním. Nie však veľmi veľa, aby vás zasa v noci nezobudila potreba ísť na toaletu.

3. Zlepšuje trávenie

Harmančekový čaj má schopnosť liečiť viaceré problémy so žalúdkom a trávením.

Zmierňuje syndróm dráždivého čreva, odvádza z čriev toxíny a upokojuje podráždený žalúdok.


Spolu s mätovým čajom sa harmanček často pridáva do čajových zmesí určených na podporu trávenia.

4. Menštruačné bolesti

Kedysi dávno, v dobách starovekého Egypta, sa harmančekový čaj používal na zmierňovanie menštruačných bolestí a kŕčov.

Dnes sa aj moderná medicína čoraz viac obracia k tomuto časom overenému lieku pre zmierňovanie ťažkostí spojených s menštruačným cyklom.

Podľa štúdií, pitím harmančekového čaju sa zvýši vo vašom moči hladina glycínu (látka, ktorá zmierňuje svalové kŕče), čo následne znižuje menštruačné bolesti.

5. Liečba hemoroidov

Súčasná štúdia zistila, že aplikovanie odvaru z harmančeka na vonkajšie hemoroidy pomáha zmenšovať ich svrbenie a zápaly.

Pitie čaju zasa priaznivo pôsobí na potláčanie zápalov spôsobovaných vnútornými hemoroidmi.

6. Liečba rán

Na liečbu vonkajších poranení pokožky používali harmanček už antickí Gréci i Rimania.

Nedávna štúdia skúmajúca jeho účinky na myšiach potvrdila, že rany u myší, ktoré dostávali extrakty z harmančeka, sa oproti kontrolnej skupine hojili rýchlejšie.

7. Pomáha pri cukrovke

Experti tvrdia, že pravidelná konzumácia harmančekového čaju predchádza vzniku komplikácií pri hyperglykémii a cukrovke.

8. Prevencia rakoviny

Flavonoidy nachádzajúce sa v harmančeku majú vlastnosti, ktoré vás chránia pred viacerými druhmi rakoviny.

V odborných kruhoch sa najčastejšie spomína prevencia rakoviny žalúdka a tráviaceho traktu.





Súvisiace články:

  • Vedci vysvetľujú, čo sa stane s vaším telom, ak každý deň vypijete zelený čaj
  • Zlá správa pre váš mozog: Tieto obľúbené nápoje môžu spôsobiť mŕtvicu a demenciu
  • 11 čajov, ktoré sú na chudnutie lepšie než hodina v telocvični
  • Táto mocná bylinka vás uspí a odstráni úzkosť bez jedinej tabletky


     27  
  

Kategória: Bylinky Značky: hemoroidy, menštruačné bolesti, prevencia rakoviny, trávenie

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Geniálne využitia cibule, o ktorých ste doteraz ani len netušili
  • Zrýchlite si metabolizmus a schudnite aj bez diéty či cvičenia
  • Tieto 3 veci najviac urýchľujú starnutie. Snažte sa im vyhýbať!

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ