Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Môj muž prestal chrápať, keď som mu pripravila tento recept proti chrápaniu

29. júna 2019 autor: redakcia Leave a Comment

     99  
  

Môj muž prestal chrápať, keď som mu pripravila tento recept proti chrápaniu

Mnohí ľudia v našom okolí majú problémy so spánkom. A ako vieme, nedostatok alebo nízka kvalita spánku so sebou nesú nezanedbateľné riziká viacerých zdravotných problémov a ochorení.

No a jednou z najčastejších príčin zlého spánku býva chrápanie partnera.


Dôvodov chrápania môže byť viacero. Zvyčajne to však býva nadbytok hlienov v dýchacích cestách. Preto snahy o obmedzenie chrápania by mali byť zamerané práve na zníženie ich tvorby.

V mnohých prípadoch, keď sa zamedzí tvorbe hlienov, nasleduje takmer okamžitý a úplný ústup tohto zdravotného problému.

Ak ste vy alebo váš partner podstúpili vyšetrenie u lekára a to nepotvrdilo fyziologické príčiny chrápania (deformácia dýchacích ciest, uvoľnené svaly držiace jazyk a podobne), potom vám tento recept s vysokou pravdepodobnosťou pomôže.

Recept na odstránenie chrápania potlačením tvorby hlienov

Tento recept je čisto prírodný, jednoduchý a zároveň veľmi efektívny pri znižovaní tvorby hlienov v dýchacích cestách.

Je však potrebné, aby ste ho užívali pravidelne, najlepšie každý večer pred spaním.

Skladá sa len z bežne dostupných surovín. Je však nutné poznamenať, že najlepšie je, ak budú tieto suroviny v bio kvalite.

Častá konzumácia pesticídmi postrekovaných plodín môže totiž so sebou niesť vlastné riziká. A my nechceme vyriešením jedného zdravotného problému si náhodou privodiť iný.

Ingredience

Na prípravu tohto receptu budete potrebovať nasledovné suroviny:

  • 2 jablká
  • 2 cm odrezok koreňa zázvoru
  • 1/2 citróna
  • 1 stredne veľkú mrkvu
  • 1 dcl vody

Príprava

Postupujte nasledovne:


1. Umyte a nakrájajte jablká na kúsky. Môžu ostať aj so šupkou, ale aj bez nej – záleží na vás.

2. Umyte a ošúpte citrón, mrkvu a zázvor.

3. Teraz vložte všetky suroviny do mixéra a rozmixujte ich, aby ste získali hladký homogénny nápoj.

4. A to je všetko!

Uvedený nápoj užite čerstvý, niekoľko hodín pred spaním, aby ste prípadne ešte stihli ísť na toaletu.

Spánok vám tak namiesto chrápania nepokazí potreba nočného vstávania.

Počas kúry sa tiež vyhýbajte konzumácii príliš veľkého množstva alkoholu, čokolády, spracovaných potravín, vyprážaných jedál, sladených nápojov, prípadne iným ťažko stráviteľným pokrmom.

Záver

Pomocou nášho džúsu a dodržiavaním vyššie uvedených zásad stravovania sa vaše dýchacie cesty rýchlo prečistia od hlienov.

Vy sa ani nenazdáte a zároveň sa výrazne zníži či úplne odstráni aj vaše, prípadne partnerovo chrápanie.





Súvisiace články:

  • Jednoduchý, no pomerne účinný domáci recept proti nočnému chrápaniu
  • 13 vecí, ktoré sa vám jazyk snaží povedať o vašom zdraví
  • Jednoduchý prírodný liek na chrápanie, o ktorom vie len málo ľudí
  • Ako sa zbaviť hlienov z priedušiek a hrdla (okamžitý výsledok)


     99  
  

Kategória: Choroby Značky: chrápanie, hlieny, spánok

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 7 zdravých dôvodov, prečo každý deň zjesť jeden pomaranč
  • Miešaný džús, čo prebudí aj mŕtvych: Potláča únavu a navracia energiu
  • Ako skladovať cibuľu a cesnak, aby vám vydržali čerstvé celé mesiace

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ