Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Cievy a cholesterol
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Ako sa zbaviť hlienov z priedušiek a hrdla (okamžitý výsledok)

24. októbra 2020 autor: redakcia 16 komentárov

 2   168  
  

Ako sa zbaviť hlienov z priedušiek a hrdla (okamžitý výsledok)

Ľudia často zažívajú nejaký druh blokácie prínosných dutín, hrdla či priedušiek, čo má za následok sťažené dýchanie.

Neraz sa k tomu pridáva aj neutíchajúci kašeľ spôsobený dráždením nervov, ktoré v dýchacích cestách aktivujú nahromadené hlieny.

Osteoartritída

Čo sú to hlieny a prečo sa tvoria

Hlieny sú hustá substancia vylučovaná sliznicami priedušiek alebo prínosných dutín. Ich úlohou je zachytávať baktérie alebo nečistoty a vyvádzať ich von z dýchacích ciest.

Ak sú hlieny husté, sťažuje sa ich pohyb a následne uviaznu v dýchacích trubiciach, čím sa zhoršuje priechod vzduchu.

Kašeľ je jedným z mechanizmov, ktorými sa telo snaží zbaviť týchto hlienov.

Hlieny sa tvoria neustále a keď sme zdraví, tak si ich ani neuvedomujeme. Počas chrípky, nádchy alebo prechladnutia sa ich produkcia dramaticky zvyšuje.

Príčinou ich zvýšenej tvorby nemusia byť len klasické infekčné ochorenia, ale napríklad aj taká astma či peľové alergie.

Pacienti potom pociťujú príznaky podobné infekciám v podobe zvýšenej teploty, tečúceho nosa, častého kašľa a ťažkosťami s dýchaním.

Ak sa hlienom nevenuje dostatočná pozornosť, môžu viesť k upchávaniu dýchacích trubíc a sekundárnym respiračným infekciám.

Domáce recepty na rýchle sa zbavovanie hlienov

V dnešnom článku vám prezradíme niekoľko domácich receptov, ktoré z dýchacích ciest odstránia hlieny a zmiernia aj ďalšie sprievodné príznaky.

No a to všetko sa dosiahne úplne bezpečným a efektívnym spôsobom.

1. Med a citrón

Med má silné antibakteriálne, antivirálne a antimykotické účinky. Navyše, jeho zložky výborne upokojujú podráždené sliznice dýchacích ciest, čím poskytuje takmer okamžitú úľavu.

Na druhej strane, citrón je bohatý na vitamín C a ďalšie bioflavonoidy, ktoré posilňujú imunitu a prispievajú k spriechodňovaniu upchatých dutín.

Budete potrebovať:

  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 1 polievkovú lyžicu medu

Postup

Do malej misky vložte med a citrónovú šťavu. Dobre ich spolu lyžičkou rozmixujte. Uvedenú zmes hneď skonzumujte.

Robte to 3 krát denne pre efektívne uvoľnenie dýchacích ciest.

2. Zázvor, med a čierne korenie

Zázvor pôsobí ako prírodný rozpúšťač hlienov. Má tiež silné antialregrické, antivirálne a antibakteriálne vlastnosti.

Veľmi dobre uvoľňuje upchaté priedušky a hrdlo od nahromadených hlienov a tlmí ich ďalšiu tvorbu.

Budete potrebovať:

  • 6 až 7 malých kúskov zázvoru
  • 1 polievkovú lyžičku medu (má antiseptické vlastnosti)
  • 1 čajovú lyžičku pomletého čierneho korenia (bojuje s infekciou)
  • 2 poháre (4 dcl) čistej vody

Postup:

1. Dajte vodu na plyn. Keď dosiahne bod varu, vložte do nej kúsky zázvoru a čierne korenie.

2. Plyn stíšte, prekryte hrniec pokrývkou (nechajte malý otvor, aby ste predišli kypeniu) a nechajte to 1 minútu variť.

3. Vypnite plyn, pokrývkou úplne zakryte hrniec a nechajte to ďalších 5 až 7 minút lúhovať.

4. Čaj sceďte, nechajte ešte trocha vychladnúť a potom pridajte med.

Tento čaj pite po malých dúškoch v priebehu dňa.

Zlepšenie zraku

Upozornenie: Zázvor sa neodporúča užívať pre 4 skupiny ľudí.

Podrobnejšie sme o nich o písali v tomto článku. Ak patríte medzi nich, radšej tento recept preskočte.

3. Jablčný ocot

Jablčný ocot je výborný v tom, že napriek svojej kyslej chuti má na telo zásadotvorné účinky.

Udržiavaním vhodného pH tela predídete nadmernej tvorbe hlienov.

Jednoducho postupujte tak, že vezmite 1 čajovú lyžičku surového nepasterizovaného jablčného octu, rozrieďte ho v pohári čistej vody a vypite.

Opakujte to 2 až 3 krát denne pre elimináciu hlienov. Tento roztok môžete taktiež kloktať v prípade, ak popri hlienoch trpíte aj bolesťami hrdla.

4. Kurkuma

Kurkumín, aktívna látka nachádzajúca sa v kurkume, má silné medicínske účinky a ničí baktérie, ktoré sú hlavným vinníkom pri ochoreniach dýchacích ciest.

Budete potrebovať:

  • 1 čajovú lyžičku kurkumy
  • 1/2 čajovej lyžičky soli (má tiež antibakteriálne vlastnosti)
  • 1 pohár (2dcl) vlažnej vody (upokojuje podráždené hrdlo)

Postup:

1. Pridajte kurkumu a soľ do pohára vody. Celé to dobre pomiešajte.

2. Pomocou tejto zmesi kloktajte hrdlo 3 až 4 krát denne.

3. Keďže kurkuma sa vo vode nerozpustí, je dobré sa toho napiť hneď po miešaní, inak sa kurkuma usadí na dne pohára.

Kloktanie pomocou roztoku vody obsahujúcej soľ a kurkumu je extrémne prínosné, pretože vlažná voda upokojuje hrdlo a antibakteriálne vlastnosti soli a kurkumy potláčajú množenie baktérií.

5. Naparovanie

Naparovanie je ďalším výborným spôsobom, ako uvoľniť nahromadené hlieny z priedušiek a hrdla. Vdychovanie pary zvyčajne prináša okamžitý výsledok.

Vodná para postupujúca dole dýchacími cestami zmäkčuje hlieny a umožňuje im ľahšie sa dostať von.

Napomáha tomu aj to, ak do vody primiešate bylinky obsahujúce liečivé éterické oleje.

Budete potrebovať:

  • 4 až 5 pohárov vriacej vody
  • 1/2 čajovej lyžičky rozmarínu (antiseptické vlastnosti)
  • 1/2 čajovej lyžičky tymianu (znižuje tvorbu hlienov)

Postup:

1. Prevarte vodu a nasypte do nej bylinky.

2. Nechajte ich zopár minút lúhovať a zároveň počkajte kým voda trocha ochladne, aby para nebola príliš pálivá.

3. Prehoďte si uterák cez hlavu a umiestnite hlavu priamo nad misku s vodou, aby para šla priamo smerom do nosa a úst.

4. Dávajte však pozor, aby ste sa nepopálili. Ak je para príliš horúca, nechajte vodu ešte viac vychladnúť.

5. Zhlboka dýchajte nosom (občas môžete aj ústami) počas niekoľkých minút.

Celú procedúru opakuje 3 až 4 krát denne.

Ďalšie tipy na zbavenie sa hlienov

Okrem uvedených receptov máme pre vás ešte zopár ďalších typov pre zbavenie sa hlienov z priedušiek a prínosných dutín.

  • pravidelne si vyfúkavajte nos
  • nejedzte a nepite studené jedlá a nápoje
  • nefajčite, pretože fajčenie dráždi sliznice a prispieva k upchávaniu dýchacích ciest
  • vyhýbajte sa vystaveniu domácim čistiacim prostriedkom, výparov z farieb, lakov a iných chemikálií, ktoré dráždia sliznice
  • hlieny neprehĺtajte, ale vysmrkajte alebo vypľúvajte, aby ste urýchlili procesy hojenia a predišli prenosu baktérií do tráviaceho traktu

Tiež sa odporúča jesť štipľavé jedlá ako sú papričky, feferónky alebo cesnak, ktoré riedia hlieny a odstraňujú upchatia dýchacích ciest.

Candida



Súvisiace články:

  • Domáci recept proti dusivému kašeľu: Tento sirup vám uľahčí vykašlávanie hlienov
  • 6 prírodných receptov, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť hlienov z hrdla, nosa či priedušiek
  • 10 tajných babičkiných receptov na zápal priedušiek (bronchitídu)
  • Na upchatý nos a zápal dutín stačí zjesť pár gramov tohto bežného koreňa


 2   168  
  

Kategória: Choroby Značky: ab, chrípka, dýchacie cesty, hlieny, kašeľ, nádcha

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


Cukrovka

 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Jarmila

    Ďakujem za výborné rady. Už dlhšie sledujem Vašu Domácu liečbu a veľmi sa mi páči. Niečo som už aj vyskúšala a pomohlo mi to. Ja sa radšej liečim takto, nie liekmi z lekárne.
    Páči sa mi aj prírodné antibiotikum https://domacaliecba.sk/najlepsie-prirodne-antibiotikum-vylieci-kazdu-infekciu-zabije-vsetky-parazity/ . Tiež by som ho chcela použiť, lebo každú zimu mávam silno zapálene hrdlo aj s horúčkou a končím na antibiotikách. Len neviem, ako dlho vydrží odložené? Ak má stáť 2 týždne, tak si to treba pripraviť dopredu. A nikto nevie, kedy to bude potrebovať.

    Odpovedať
  2. hala

    čierné korenie je prosím česky pepř ?

    Odpovedať
    • redakcia

      áno

      Odpovedať
  3. Stanislava Hudcovská

    ako nemám hlieny prehltať, ked mi teču dole krkom??,….už som zúfalá:-(…..preplachujem sa vincentkou, ale nepomáha to…idem vyskušat ten zázvor, korenie a med…tak som zvedava:-)

    Odpovedať
  4. Adam

    Nakrájajte chren na kolieska a zalejte červeným vínom a zmiešajte s majoránkou. Toto užívajte ako sirup proti kašlu. Zázračně čistí pľúca

    Odpovedať
  5. Elena Krauss

    Hallo, Danke für Ihre interessante Rezepte. Auch dieses Rezept möchte ich gerne ausprobieren. Aber in der Anwendung fehlt, was ich mit dem Kokosovy Olej und Jablcny Ocot machen soll. Oder ich habe dies übersehen. Wäre Ihnen dankbar wenn sie mir dies mitteilen könnten.
    Liebe Grüße
    Elena Krauss

    Odpovedať
  6. Adriana

    chcem sa opytat,dcera ma 16rokov,stale vypluva hlieny,raz hustejsie inokedy redšie,sem tam trochu krvicky tam vidno,ale nie stale,zatial ma vsetko v poriadku,co by tak mohlo pomôcť???dakujem

    Odpovedať
  7. Štefan Bezák

    Prosím o radu. Jestvuje na trhu prístroj na priame vdychovanie pár do hrdla, bez strát do okolia. Niečo na spôsob anestézie pred operáciou apod. Samozrejme v spojení s vyvíjačom pary.
    Ďakujem

    Odpovedať
    • Jožo

      Ano existuje. Napr. Od firmy Vicks Personal Steam Inhaler.

      Odpovedať
    • izina

      Alebo obycajny vacsi lievik.

      Odpovedať
  8. Eva

    Rada by som poradila ako sa zbaviť zahlieneného hrdla tiež sa mi to často stáva už som si nevedela rady a dávala som si psie sádlo.Minula som ho a našla som vietnamská mentolová masť asi viete v tých plechových krabickách , ja som natrafila aj v skle natrela som si hrdlo necháte to vsiaknuť a ráno som fit a to mám bronchitídu. Nekonzultovala som to z lekárom ale zaberá mi to.

    Odpovedať
  9. Viktória

    Rada by som sa poradila moja dcérka 5 ročná už je 2 mesiace chora na priedušky strašne Hlieny ma odsavam aj z nosa ale ma ich ďalej sú raz zelene a teraz biele za dve mesiace vybrala 4 antibiotika a mala 40 horúčky

    Odpovedať
    • Anna Kubiatkova

      Dobry den pani Viktoria, ja mam taky isty problem a neviem sa u lekara dopracovat k liecbe. Chcem Vas poprosit o zaslanie informacie, ci Vam niekto odpisal na dotaz ohladom zapalu priedusiek Vasej dcerky a co Vam poradili.
      Dakujem Vam za ochotu a prajem vela zdravia.

      Odpovedať
    • Jana

      Antibiotika to podla mna este zhorsuju.
      Ak by ste mala zaujem, mozem vam poslat kontakt na jednu skvelu liecitelku – diagnostikuje aj na dialku, zisti co je vo veci a poradi ako na to. Som jej velmi vdacna, zistila takto mojej dcere boreliozu, a tym jej doslova zachranila zivot. Lekari jej casto posielaju pacientov.

      Odpovedať
  10. Maria

    Dobrý deň
    Nemám mandle v hrdle takže mi steká dosť toho dole. Priedušky sa zahlienuju a potrebujem ich očistiť. Niekedy až pískajú. Čím je to najlepšie bez liekov?

    Odpovedať
  11. Lenka

    Prisím o radu pri suchom dráždivom kašli už neviem čo na to vyskúšať som z toho zúfala ,keď ma to začne dráždiť tak aj pol hodinu kašlem a potom ostanem zachrípnuta.Ďakujem .

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Chcete prestať fajčiť? Táto bylinka zničí vašu chuť na cigaretu
  • 4 zásady pre zlepšenie zraku bez laserovej operácie či okuliarov
  • Ricínový olej a sóda bikarbóna: Mocná kombinácia na vyše 20 zdravotných problémov

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.