Ak sa chcete dozvedieť užitočné tipy a triky, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše celkové zdravie, rozhodne čítajte ďalej. Existujú totiž metódy, ktoré ak budete vykonávať denne, ochránia vás v podstate pred každou chorobou. Medzi tieto metódy patria nasledovné: 1. Pite vodu bez fluóru (tiež sa vyvarujte zubným pastám s fluórom) alebo vodu ... [Čítajte ďalej]
Lekári varujú pred obľúbeným liekom, ktorý môže zničiť vašu pečeň
Akútne zlyhanie pečene je rýchle zhoršenie funkcie pečene, ktoré sa vyskytuje dokonca aj u mladých ľudí alebo u kohokoľvek iného, kto už predtým trpel existujúcim ochorením pečene. Môže to spôsobiť vážne komplikácie, ako je zvýšenie tlaku v mozgu a nadmerné krvácanie. Najčastejšou príčinou je vśak predávkovanie jedného z bežných liekov, ktorý ... [Čítajte ďalej]
10 varovných príznakov, že vášmu telu chýba nejaký dôležitý vitamín alebo minerál
Ľudské telo je zložitý mechanizmus, v ktorom prebieha množstvo procesov prebiehajúcich v rovnakej dobe nezávisle od seba. Keď v ňom nie je niečo v poriadku, určite to budete cítiť. Avšak nie všetci venujú dostatočnú pozornosť týmto signálom, prípadne tak spravia až vo chvíli, kedy je už neskoro. Aby ste predišli vážnejším zdravotným problémom, ... [Čítajte ďalej]
Každý večer pred spaním vypite tento nápoj a ráno sa zobuďte o niečo štíhlejší
Asi každý vie, aký užitočný je med, ale málokto vie, že škorica má tiež veľa užitočných vlastností. Zlepšuje pleť, znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje prietok krvi, je ideálna pre srdce, žalúdok, črevá a čo je asi najdôležitejšie – je najlepšia pri spaľovaní tukov v tele. Môžete ju jednoducho pridať do akéhokoľvek jedla, používať ju ... [Čítajte ďalej]
Ruský lekár tvrdí, že imunitný systém je možné obnoviť za 15 sekúnd. Tu je návod
Populárny profesor z Moskvy Sergei Bubnovskiym odhalil svoju inovatívnu metódu pre posilnenie imunitného systému. Svoju techniku vykonáva pravidelne a odporúča ju všetkým, ktorí majú slabú imunitu, alebo si ju chcú zvýšiť. Tvrdí, že keď sa vráti po práci domov, namáča si nohy v ľadovom kúpeli po dobu 10 až 15 sekúnd, čo mu posilňuje imunitný ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vašim mozgom, pľúcami a náladou po použití himalájskej soľnej lampy
Určite ste už počuli o lampách z ružovej himalájskej soli. Pozitívne na telo však nevplýva iba ich jej konzumácia. Ak si jednu takúto lampu zaobstaráte domov, prinesie vám pozitívnu energiu, zdravie a svieži čistý vzduch. Môžete ju mať na stole, pri posteli alebo v obývacej izbe. Himalájska sóľ sa skladá z atómov sodíka, chlóru a ďalších ... [Čítajte ďalej]
13 ľahkých jogových póz, ktoré vám pomôžu odbúrať nervozitu a stres
Bohužiaľ, stres sa stal bežnou súčasťou nášho každodenného života a významne ovplyvňuje všetky naše činnosti, zručnosti a emócie. Východiskom sa pre mnohých ľudí stala joga. Ak pochopíte jej techniku, naučíte sa uvoľniť, upokojiť svoje telo i myseľ a precítiť pokoj z jej rovnováhy. Rôzne jogové pozície znižujú stres a upokojujú celé ... [Čítajte ďalej]