Vždy keď sme chorí, medicína nám odporúča užiť nejakú tabletku, a to aj vtedy, keď na daný zdravotný problém nie nutne pomáha.
Dôvodom, prečo mnohé chemické lieky nefungujú je to, že ochorenie má neraz hlbší psychologický problém, ktorý je schovaný za danou chorobou.
V tradičných východných medicínach sa často používa pojem „Či“, ktorý označuje našu životnú energiu. Ide o extrémne dôležitý faktor ovplyvňujúci naše celkové zdravie.
V dnešnom článku si povieme viac o tom, ako Či ovplyvňuje naše telo a ako súvisí s prebúdzaním sa v špecifickom čase počas noci.
Čo je „Či“?
Či je pomyselná vnútorná energia, ktorá má reálny vplyv na produkciu hormónov ako sú adrenalín, krvný obeh a ostatné látky, ktoré prúdia naším telom, pričom ovplyvňujú aj naše emócie.
Tradičná čínska medicína hovorí, že telo funguje v závislosti od toho, ako táto energia Či prechádza telom. Nazýva ju dokonca energiou života.
V prípade, ak sa telo necíti dobre, znamená to, že energia Či bola niekde zablokovaná a jej cirkulácia sa spomalila alebo v určitom mieste úplne uviazla.
Na druhej strane, ak ste zdraví a cítite sa dobre, znamená to, že energia Či voľne a bez prekážok prúdi telom.
Distribúcia a tok Či naprieč telom
Ako energia Či prúdi telom, každé zhruba 2 hodiny sa zastaví v nejakom orgáne a tam pôsobí na jeho regeneráciu.
Po dokončení regenerácie sa energia Či začne posúvať ďalej.
Každý orgán má podľa tejto teórie svoj párový orgán, s ktorým je spojený. Počas regenerácie sa uvedené dva orgány navzájom dopĺňajú. Ak jeden z nich ešte nie je plne „dobitý“, jeho párový orgán mu v tom pomáha.
Týmto spôsobom energia Či privádza telo do rovnováhy.
Ako Jin a Jang ovplyvňujú životnú energiu
Jin a Jang majú vlastné procesy, na základe ktorých fungujú.
Jin je ako špongia, ktorá nasáva energiu a Jing zasa distribuuje túto energiu. To sa deje počas uvedených 2 hodín, keď sa Či nachádza na konkrétnom orgáne.
Ich úlohou je, aby sa energia v tele rozmiestnila rovnomerne.
Čínska medicína tu pracuje ešte s takzvanými elementami zeme, dreva, vody, ohňa a kovu, ktoré sú nositeľmi špecifických energií a k nim priradených emócii.
Ide o nasledovné vzťahy:
- voda – drží emócie strachu a úzkosti
- oheň – reprezentuje šťastie, lásku a nenávisť
- zem – znamená dávanie a dostávanie
- kov – prejavuje emócie ako smútok, žiaľ a ľútosť
- drevo – reprezentuje hnev, stres, žiarlivosť, frustráciu a neľúbosť
Ako funguje telo počas spánku?
V závislosti toho, čo sa nám sníva, Či nám dá potom zodpovedajúcu energiu, keď sa zobudíme.
Nasledovný návod vám pomôže predvídať, aký problém sa nachádza vo vašom tele:
1. Ak sa zobúdzate medzi 23:00 a 1:00 hodinou v noci
Ide zrejme o problémy so žlčníkom, čo vedie k pocitom sklamania.
Riešenie spočíva v tom, aby ste sebe aj ostatným odpustili. Snažte sa seba a ostatných akceptovať.
2. Ak sa zobúdzate medzi 1:00 a 3:00 hodinou v noci
Máte pravdepodobne problém s pečeňou, z čoho vyplývajú vaše pocity hnevu a zášti.
Pite studenú vodu, ukľudnite myseľ (pomocou meditácie alebo dychových cvičení) a hnev smerujte do niečoho produktívneho.
3. Ak sa zobúdzate medzi 3:00 a 5:00 hodinou nadránom
Trpíte problémom s pľúcami, čo u vás vyvoláva smútok.
Nájdite si svoje miesto v živote, pozdvihnite ducha, nechajte odísť nepríjemné emócie, znovu sa spojte so svojím vnútorným „ja“.
4. Ak sa zobúdzate medzi 5:00 a 7:00 hodinou ráno
Máte zrejme problém s črevami. To u vás vyvoláva pocity viny, ľútosti a dlhotrvajúce stavy letargie.
Pite viac vody, zaveďte si lepšiu spánkovú rutinu, robte strečingové cvičenia, pouvažujte nad návštevou kúpeľov.
Záver
Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo sa v noci budíte v nezvyčajné časy, potom tento článok by vám na to mal pomôcť nájsť odpoveď.
Možno sa tiež stane pomôckou k tomu, aby ste uviedli vaše „Či“ do rovnováhy a znovu tak objavili vnútorný pokoj.
Pridaj komentár