Vždy keď sme chorí, medicína nám odporúča užiť nejakú tabletku, a to aj vtedy, keď na daný zdravotný problém nie nutne pomáha.
Dôvodom, prečo mnohé chemické lieky nefungujú je to, že ochorenie má neraz hlbší psychologický problém, ktorý je schovaný za danou chorobou.
V tradičných východných medicínach sa často používa pojem „Či“, ktorý označuje našu životnú energiu. Ide o extrémne dôležitý faktor ovplyvňujúci naše celkové zdravie.
V dnešnom článku si povieme viac o tom, ako Či ovplyvňuje naše telo a ako súvisí s prebúdzaním sa v špecifickom čase počas noci.
Čo je „Či“?
Či je pomyselná vnútorná energia, ktorá má reálny vplyv na produkciu hormónov ako sú adrenalín, krvný obeh a ostatné látky, ktoré prúdia naším telom, pričom ovplyvňujú aj naše emócie.
Tradičná čínska medicína hovorí, že telo funguje v závislosti od toho, ako táto energia Či prechádza telom. Nazýva ju dokonca energiou života.
V prípade, ak sa telo necíti dobre, znamená to, že energia Či bola niekde zablokovaná a jej cirkulácia sa spomalila alebo v určitom mieste úplne uviazla.
Na druhej strane, ak ste zdraví a cítite sa dobre, znamená to, že energia Či voľne a bez prekážok prúdi telom.
Distribúcia a tok Či naprieč telom
Ako energia Či prúdi telom, každé zhruba 2 hodiny sa zastaví v nejakom orgáne a tam pôsobí na jeho regeneráciu.
Po dokončení regenerácie sa energia Či začne posúvať ďalej.
Každý orgán má podľa tejto teórie svoj párový orgán, s ktorým je spojený. Počas regenerácie sa uvedené dva orgány navzájom dopĺňajú. Ak jeden z nich ešte nie je plne „dobitý“, jeho párový orgán mu v tom pomáha.
Týmto spôsobom energia Či privádza telo do rovnováhy.
Ako Jin a Jang ovplyvňujú životnú energiu
Jin a Jang majú vlastné procesy, na základe ktorých fungujú.
Jin je ako špongia, ktorá nasáva energiu a Jing zasa distribuuje túto energiu. To sa deje počas uvedených 2 hodín, keď sa Či nachádza na konkrétnom orgáne.
Ich úlohou je, aby sa energia v tele rozmiestnila rovnomerne.
Čínska medicína tu pracuje ešte s takzvanými elementami zeme, dreva, vody, ohňa a kovu, ktoré sú nositeľmi špecifických energií a k nim priradených emócii.
Ide o nasledovné vzťahy:
- voda – drží emócie strachu a úzkosti
- oheň – reprezentuje šťastie, lásku a nenávisť
- zem – znamená dávanie a dostávanie
- kov – prejavuje emócie ako smútok, žiaľ a ľútosť
- drevo – reprezentuje hnev, stres, žiarlivosť, frustráciu a neľúbosť
Ako funguje telo počas spánku?
V závislosti toho, čo sa nám sníva, Či nám dá potom zodpovedajúcu energiu, keď sa zobudíme.
Nasledovný návod vám pomôže predvídať, aký problém sa nachádza vo vašom tele:
1. Ak sa zobúdzate medzi 23:00 a 1:00 hodinou v noci
Ide zrejme o problémy so žlčníkom, čo vedie k pocitom sklamania.
Riešenie spočíva v tom, aby ste sebe aj ostatným odpustili. Snažte sa seba a ostatných akceptovať.
2. Ak sa zobúdzate medzi 1:00 a 3:00 hodinou v noci
Máte pravdepodobne problém s pečeňou, z čoho vyplývajú vaše pocity hnevu a zášti.
Pite studenú vodu, ukľudnite myseľ (pomocou meditácie alebo dychových cvičení) a hnev smerujte do niečoho produktívneho.
3. Ak sa zobúdzate medzi 3:00 a 5:00 hodinou nadránom
Trpíte problémom s pľúcami, čo u vás vyvoláva smútok.
Nájdite si svoje miesto v živote, pozdvihnite ducha, nechajte odísť nepríjemné emócie, znovu sa spojte so svojím vnútorným „ja“.
4. Ak sa zobúdzate medzi 5:00 a 7:00 hodinou ráno
Máte zrejme problém s črevami. To u vás vyvoláva pocity viny, ľútosti a dlhotrvajúce stavy letargie.
Náš tip: Prírodná liečba štítnej žazy: Zistite, ako sa navždy zbaviť únavy, priberania, nedostatku energie či vypadávania vlasov. Viac informácií tu
Pite viac vody, zaveďte si lepšiu spánkovú rutinu, robte strečingové cvičenia, pouvažujte nad návštevou kúpeľov.
Záver
Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo sa v noci budíte v nezvyčajné časy, potom tento článok by vám na to mal pomôcť nájsť odpoveď.
Možno sa tiež stane pomôckou k tomu, aby ste uviedli vaše „Či“ do rovnováhy a znovu tak objavili vnútorný pokoj.
Pridaj komentár