Vždy keď sme chorí, medicína nám odporúča užiť nejakú tabletku, a to aj vtedy, keď na daný zdravotný problém nie nutne pomáha. Dôvodom, prečo mnohé chemické lieky nefungujú je to, že ochorenie má neraz hlbší psychologický problém, ktorý je schovaný za danou chorobou. V tradičných východných medicínach sa často používa pojem „Či“, ktorý ... [Čítajte ďalej]
Ako vás negatívne myšlienky môžu zabiť poškodzovaním vašej DNA
Väčšina ľudí vám povie, že vaše myšlienky sú neškodným výtvorom vašej mysle a že pokiaľ si ich necháte sami pre seba, potom sa ich nemusíte báť. O tom, ako pozitívne myslenie dokáže zlepšiť kvalitu vášho života, existuje množstvo štúdii. O vplyve negatívnych myšlienok na zdravie sa však už toho veľa nevie. Môžu mať na neho negatívny vplyv? Je ... [Čítajte ďalej]
Prekvapí vás, prečo vedci radia spávať radšej pod ťažšou perinou
Posledným módnym trendom je, že ľudia vyhľadávajú ľahké periny z páperia alebo ľahkých umelých materiálov. Ukazuje sa však, že práve tie pokrývky, ktoré vážia viac, majú na telo lepší vplyv z hľadiska zdravotných prínosov. Pomerne živá diskusia sa zvykne viesť ohľadne toho, na čom spíme, no už nie pod čím spávame. Dôležité sú však obe ... [Čítajte ďalej]
Podľa vedcov môže návšteva pláže zmeniť váš mozog neskutočným spôsobom
Väčšina z nás vie, že čas strávený vonku je pre nás dobrý tak na fyzickej, ako aj mentálnej úrovni. Teraz však vedci objavili, aké prínosy má pre naše zdravie čas strávený špeciálne na pláži. Nemusí to byť len morská pláž, rovnaké účinky má aj pláž jazera či priehrady. Určite poznáte ten neskutočný pocit mieru a pokoja, ktorý zažívate počas ... [Čítajte ďalej]
Chcete prestať fajčiť? Táto bylinka zničí vašu chuť na cigaretu
Každý vie, že cigarety škodia zdraviu, no mnohí ľudia aj tak neprestanú fajčiť. Nikotín je totiž vysoko návyková látka, ktorá vyvoláva túžbu opäť siahnuť po cigarete. No a čím viac človek fajčí, tým silnejšia táto túžba býva. Keď fajčiar nedostane svoju dávku nikotínu, pociťuje veľké nepohodlie. Ide o typický prejav závislosti. Fyzické ... [Čítajte ďalej]
Tieto 4 látky vám zlepšia psychiku, spánok a odolnosť proti bolestiam
Ak majú ľudia nejaké psychické problémy, problémy so spánkom či zvýšenú podráždenosť a navštívia lekára, je vysoká šanca, že im predpíše nejaké lieky na upokojenie. Urobí tak aj napriek faktu, že lieky ovplyvňujúce psychiku a nervový systém majú často vážne vedľajšie účinky, môžu byť návykové a neriešia podstatu problému. Lekári sa zvyčajne ... [Čítajte ďalej]
5 chýb, ktoré robí väčšina ľudí, keď im diagnostikujú rakovinu
Keď vám náhodou niekedy diagnostikujú rakovinu, je veľa vecí, ktoré môžete urobiť. Napríklad sa môžete hneď začať báť (hoc to nie je príliš rozumné kvôli vášmu psychickému zdraviu). Ďalej si môžete začať o tej chorobe študovať informácie, radiť sa s rodinou a priateľmi alebo si hoci aj častejšie poplakať, čo vám pomôže uľaviť si. Avšak, ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Ďalšia strana »
