Na prvý pohľad to môže vyzerať divne, ale je celkom možné, že u seba doma máte zásobáreň negatívnej energie. Môže tam byť ako v pasci. Negatívnou energiou rozumieme emocionálnu energiu, ktorej zdrojom sú ľudia. Mohla sa tam dostať po predchádzajúcich nájomníkoch alebo vlastníkoch nehnuteľnosti, ale takisto tam mohla zostať po minuloročných ... [Čítajte ďalej]
3 najväčšie tajomstvá ľudí, ktorí takmer nikdy nebývajú chorí
Pravdepodobne závidíte tým ľuďom, ktorí prechádzajú studenými ročnými obdobiami roka bez toho, že by im tieklo z nosa. Dokonca aj vtedy, keď má na pracovisku každý pokazený žalúdok, títo ľudia majú tendenciu prežiť to bez zjavnej ujmy na zdraví. Ako je to možné? Niet však žiadneho dôvodu, aby ste im závideli, pretože aj vy môžete mať takúto ... [Čítajte ďalej]
11 vedecky dokázaných prínosov pravidelného čítania pre vaše zdravie
Vedeli ste o tom, čo sa stane deťom mladším ako šesť mesiacov, keď im ich rodičia budú niekoľkokrát do týždňa čítať knihy? Tieto deti budú mať o štyri roky lepšie zručnosti v gramotnosti, vyššie skóre na inteligenčných testoch a v dospelosti oveľa lepšie zamestnanie než tie deti, ktorým rodičia z kníh nečítali. Nie je to úžasné? Nič sa nedá ... [Čítajte ďalej]
Ako sa prestať znepokojovať a robiť si rôzne obavy viac, než je to potrebné
Máte tendenciu obávať sa? Bez obáv. Nie ste sami. Ešte skôr, ako začneme, vysvetlime si jednu vec: obavy a úzkosť nie sú to isté. Keďže máte tendenciu myslieť si, že úzkosť a znepokojenie sú v zásade to isté, povedzme si, aké sú zásadné rozdiely medzi týmito dvoma vecami a majte ich stále na pamäti. Rodiely medzi obavami a úzkosťou 1. Kým ... [Čítajte ďalej]
Psychologička prezradila spôsob, ako sa zbaviť stresu a žiť zdravší život
Myslím, že so mnou budete súhlasiť, keď poviem, že je skutočne ťažké zistiť, ako sa dá vyrovnať so stresom. Alebo to tak nie je? Nuž, ako sa ukazuje, existuje jedna osvedčená metóda, ktorá vám môže pomôcť zvládať stres oveľa efektívnejšie… a nemá to nič spoločné ani s meditáciou, ani s jogou. Kelly McGonigalová, profesionálna psychologička ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom po mesiaci sprchovania v studenej vode
Pokiaľ nežijete v trópoch, predstava studenej sprchy vás asi nenadchne. Pri myšlienke, ako vchádzate pod tečúcu studenú vodu, vám možno naskočia zimomriavky. Ľadová sprcha má pritom blahodarný vplyv na náš organizmus a dokonca dokáže zmeniť náš život k lepšiemu. Ste zvedaví, čím by mohla byť taká studená sprcha prínosná? Poďme sa teda bližšie ... [Čítajte ďalej]
Ako 20 minút smiechu dokáže ovplyvniť vašu pamäť, imunitu, spánok alebo krvný tlak
Ak chcete komunikovať s človekom z druhého konca zemegule, ktorý hovorí celkom iným jazykom, jediné, čo potrebujete urobiť, je zasmiať sa. Smiech je univerzálnou formou komunikácie. To naznačuje, že pre ľudstvo má hlboký význam. Odhaduje sa, že smiech sa objavil u ľudí ešte pred samotným vývojom reči. Používal sa ako spôsob komunikácie medzi ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Ďalšia strana »