Všetci sme už počuli o akupunktúre a o tom, ako sa úspešne používa na zmierňovanie traumy, bolesti, chorôb a stresu. No počuli ste už o metóde „Jin Shin Jyutsu“? Ide o starú japonskú liečebnú techniku, ktorá sa najčastejšie používa vtedy, keď cítite úzkosť, bolesti nervov, chronické bolesti chrbta a krku, stres a mnohé ďalšie ... [Čítajte ďalej]
7 znakov dospelého, ktorý nebol ako dieťa dostatočne milovaný
Proces nazývaný myelinácia, čo znamená formovanie neurónov v mozgu, je dokončený na 80% už vo veku 4 rokov. Mozog zohráva hlavnú úlohu v takmer všetkom, čo robíme, myslíme alebo hovoríme. V prípade, ak sa dieťaťu nedostáva dostatok lásky, má to značný vplyv na vývoj jeho mozgu, najmä v tom, že sa bráni vytváraniu nervových prepojení ... [Čítajte ďalej]
Kľúčom ku šťastiu nemusí byť manželstvo, ako sa doteraz verilo
Už od ranného detstva sú nám prezentované rozprávky a príbehy typu „žili šťastne až kým nepomreli“. To v nás vyvoláva predstavu, že k dosiahnutiu šťastia si musíme nájsť toho pravého (tú pravú). Avšak s prudko narastajúcou mierou rozvodovosti, stále populárnejším sa stáva dlhodobý život osamote. Bez ohľadu na to, či hľadáte šťastný koniec ako ... [Čítajte ďalej]
Ako rýchlo znížiť stres a úzkosť za 5 minút i menej
Pre tých z nás s hektickým životným štýlom sú pokoj a vyrovnanosť takmer neznáme pojmy. Keď prechádzame svojím newsfeedom na Facebooku, neustále na nás vyskakujú obrázky bezstarostných a zrelaxovaných ľudí. V skutočnosti však každý z nás zažíva stres a úzkosť, pričom pre väčšinu ľudí je to takmer každodenná záležitosť. Je pritom tak ťažké, ... [Čítajte ďalej]
Výskum tvrdí, že neporiadni ľudia, ktorí hrešia a ponocujú, sú viac inteligentní
Hnevalo vás, keď vám ako dieťaťu rodičia nakazovali upratať si svoju izbu, posielali vás do postele zavčasu a napomínali, ak ste škaredo rozprávali? Zdá sa, že vaše správanie malo svoj dôvod. Štúdie poukazujú na to, že uvedené znaky môžu mať súvislosť s vysokou inteligenciou. Inteligentní ľudia častejšie používajú neslušné slová Neraz ... [Čítajte ďalej]
8 varovných príznakov, že ste mentálne a emocionálne vyčerpaní
Žiť svoj život v dnešnej uponáhľanej dobe dokáže byť niekedy poriadne vyčerpávajúce. Jednu minútu ste na vrchole a ďalšiu opäť dole. Všetko to šialenstvo a nepredvídateľnosť dokážu poriadne nabúrať fyzické i mentálne zdravie človeka. Niekedy je ťažké povedať, či ste fyzicky vyčerpaní alebo ste len stratili všetku vieru o budúcnosti. Napriek ... [Čítajte ďalej]
Štúdia dokázala, že jedenie pizze vám môže pomôcť schudnúť. Má to len jeden háčik
Dobrá spáva! Jedenie pizze vám v skutočnosti môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ v chudnutí. Pripravte sa na objednanie jednej chutnej, ktorú vám doručia za 45 minút. Neviem ako vy, ale ja už viem, čo budem mať dnes na večeru! Tak dobre, uznávam, že pizza zatiaľ nie je lepšie jedlo ako povedzme šalát. Avšak nedávna štúdia dokázala, že pizza vám ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Ďalšia strana »
