Žiť svoj život v dnešnej uponáhľanej dobe dokáže byť niekedy poriadne vyčerpávajúce. Jednu minútu ste na vrchole a ďalšiu opäť dole.Všetko to šialenstvo a nepredvídateľnosť dokážu poriadne nabúrať fyzické i mentálne zdravie človeka.Niekedy je ťažké povedať, či ste fyzicky vyčerpaní alebo ste len stratili všetku vieru o budúcnosti. Napriek ... [Čítajte ďalej]
Štúdia dokázala, že jedenie pizze vám môže pomôcť schudnúť. Má to len jeden háčik
Dobrá spáva! Jedenie pizze vám v skutočnosti môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ v chudnutí. Pripravte sa na objednanie jednej chutnej, ktorú vám doručia za 45 minút.Neviem ako vy, ale ja už viem, čo budem mať dnes na večeru!Tak dobre, uznávam, že pizza zatiaľ nie je lepšie jedlo ako povedzme šalát. Avšak nedávna štúdia dokázala, že pizza vám ... [Čítajte ďalej]
Spôsob, akým vytláčate zubnú pastu, prezradí veľa o vašom charaktere
Psychológovia vravia, že 40% vašich činov nie sú vaše vedomé úkony ale zvyky.To, čo považujete za bezvýznamnú rutinu tak tvorí obrovskú časť vášho života a tiež dokáže o vašej osobnosti a charaktere veľa prezradiť.Dnes sa pozrieme bližšie na to, čo o vás prezrádza taká malicherná vec, akou je spôsob vytláčania zubnej pasty.Máte tak ... [Čítajte ďalej]
Démoni môžu skutočne posadnúť ľudí, varuje popredný psychiater
Popredný psychiater je presvedčený, že ľudia môžu byť naozaj posadnutí démonmi.Dokonca tvrdí, že v súčasnom svete narastá epidémia takýchto prípadov, pričom ľudia si toto nebezpečenstvo začínajú postupne čoraz viac uvedomovať. K čomu dospel Dr. Richard Gallagher Dr. Gallagher je držiteľom viacerých diplomov z prestížnych univerzít ako sú ... [Čítajte ďalej]
Vedci definovali 2 princípy, s ktorými schudnete, aj keď sa nesnažíte
Leto sa rýchlo blíži a mnohí z nás hľadáme spôsoby, ako účinne, no čo možno najmenej bolestivo zhodiť pár kíl, ktoré sme počas zimy nabrali.Ak tiež patríte medzi tých, ktorí majú problém s diétami a chceli by ste schudnúť bez nutnosti obmedzovať sa, potom máme pre vás niečo presne také.V tomto článku vám prezradíme dva vedecky podložené ... [Čítajte ďalej]
Toto je 10 rutín mimoriadne zdravých ľudí. Koľko z nich robíte vy?
Každý z nás chce byť zdravý a určite už počul o dôležitosti zdravej stravy či pravidelného cvičenia.V tomto článku sme sa však rozhodli ísť o niečo ďalej a pozrieť sa podrobnejšie na každodenné rutiny nezvyčajne zdravých ľudí.Ako sa totiž ukázalo, títo ľudia robia veci, ktoré my ostatní nie. A práve to im dáva výhodu, pomocou ktorej sa ... [Čítajte ďalej]
7 prírodných látok na depresiu a úzkosť, o ktorých väčšina ľudí netuší, že existujú
Jedna kanadská štatistika uvádza, že 1 zo 4 ľudí, teda až 25% populácie, trápi nejaké duševné ochorenie.Bohužiaľ, neustále sa zvyšuje počet ľudí, ktorí trpia výkyvmi nálady a nadmerném stresom. No a jednou z hlavných príčin nie je nejaký patologický stav tela, ale nedostatok vedomostí a zručností na riešenie tohto problému. Ako tento problém ... [Čítajte ďalej]
Držte ruky v tejto polohe… Neuveríte, čo bude nasledovať
Pozrite sa na svoje ruky. Čo vidíte? Ak je vaša odpoveď „iba moje ruky“, tak sa skúste rovnakú otázku opýtať reflexológa.Povie vám, že podľa výskumu sa na rukách nachádzajú viaceré aktívne body, ktoré vám poskytnú kontrolu nad vaším telom i mysľou.Dnes vám ukážeme niekoľko polôh rúk, ktoré vám prinesú viaceré zdravotné prínosy. 1. ... [Čítajte ďalej]
8 vecí, ktoré sa stanú vášmu telu, ak začnete jesť med každý deň
My ľudia sa neustále snažíme nájsť niečo, čo bude pre naše telo ako zázračná tabletka, ktorá všetko vylieči a zároveň bude aj chutná.Našťastie, jedna taká vec existuje a je ňou dobre známy med. Dnes sa bližšie pozrieme na jeho priam zázračné liečivé účinky.No a po prečítaní tohto článku si určite nezabudnite ísť dať aspoň jednu malú čajovú ... [Čítajte ďalej]
Odhaľte príznaky panickej poruchy a ako sa záchvatu úzkosti zbaviť
Úzkostlivé stavy patria medzi jedny z najviac nepochopených zdravotných problémov. Zvyčajne sa považujú za výsledok všeobecného stresu a starostí spojených s každodenným životom.Z uvedených dôvodov sa ľudia trpiaci obavami, strachom a úzkosťou stránia vyjadrovať svoje pocity, pretože si myslia, že ostatní by pre nich nemali pochopenie. Čo je ... [Čítajte ďalej]