Dnes vám prezradíme návod na výrobu domáceho lieku, ktorý je extrémne prínosný pre vaše zdravie, keďže posilní imunitný systém, bojuje s infekciami, znižuje cholesterol a čistí cievy.
Ide o populárny nemecký recept na zlepšenie celkového zdravia a obsahuje tri v ľudovej medicíne obľúbené syroviny: citrón, cesnak a zázvor.
Ako fungujú zložky receptu
Citrón je zrejme najzdravším bežne dostupným ovocím na planéte.
Obsahuje vysoký podiel vitamínu C, na telo má alkalizujúce účinky (znižuje prekyslenie), predchádza nespočetne veľa chorobám, reguluje telesné pH a posilňuje imunitu.
Cesnak, na druhej strane, má silné antivirálne, antibakteriálne a antiseptické účinky.
Jeho účinná látka alicín je pre vaše telo extrémne prospešná. Okrem toho, podobne ako citrón, oj on obsahuje pomerne veľa vitamínu C a tiež vitamín B6, mangán, síru a ďalšie užitočné minerály.
Zázvor pôsobí silne protizápalovo, lieči problémy tráviacej sústavy a zmierňuje bolesti.
Náš tip: Zahoďte okuliare a získajte späť svoj zrak: Zistite, ako sa starať o oči, zlepšiť si zrak a zachovať dobré videnie do vysokého veku (bez laserovej operácie). Viac informácií tu
Obsahuje mnohé protizápalové látky, vrátane kapsaicínu, beta karoténu a kremičitanov.
Ingrediencie
Na výrobu tohto vynikajúceho prírodného lieku budete potrebovať nasledovné suroviny:
- 4 citróny (s kôrou)
- 4 strúčiky cesnaku
- 5 cm dlhý odrezok koreňa zázvor
- 2 litre čistej vody
Príprava
1. Na začiatok dobre umyte citróny, aby ste z ich kôry odstránili možné postrekové látky. Použite vlažnú vodu, do ktorej pridáte ocot a v nej ich dobre prepláchnite.
2. Nakrájajte citróny na menšie kúsky.
3. Očistite cesnak a zázvor od šupky.
4. Všetky suroviny vložte do mixéra alebo kuchynského robota a dobre ich rozmixujte.
5. Následne ich vložte do vody a tú priveďte do varu. Po dosiahnutí varu, vypnite plyn a nechajte vychladnúť. Len krátke vystavenie vysokej teplote zachová väčšinu vitamínov a účinných látok.
6. Po vychladnutí tekutinu rozlejte do menších sklenených, uzatvárateľných fliaš a tie umiestnite v chladničke.
Užívanie
Vypite jeden 2 dcl pohár toho nápoja každé ráno na prázdny žalúdok a druhý pohár večer 2 hodiny pred spaním.
Pred užitím potraste fľašou, aby sa usadeniny zo spodku rozmiešali s tekutinou.
Ako sme už uviedli, krátke varenie by nemalo príliš uškodiť vitamínom. Spôsobí však to, že cesnak stratí svoj zápach a bude tiež ľahšie tolerovaný na prázdny žalúdok. Surový cesnak by ho mohol podráždiť.
Tak a teraz si už vychutnajte tento liečivý nápoj a podporte ním vaše zdravie!
Anton
v surovom stave rozmixované nebolo by to účinnejšie?
redakcia
ak vám nevadí surový cesnak, môžte
Josef
Ano. Tak tento recept mohu potvrdit. 2x rocne ho uzivam. Jsem spokojeny.
Doktor si mysli ze mi cholesterol snizil jim predepsany Atorvastatin. Nechavam ho at si to mysli i nadale. Spokojenost na obou stranach.
Preji nadherny den vsem ctenarum tohoto webu.
Anna Baker
Vyborny recepta urcite ho skusim. Mate nejaky zazracny? recept na racovinu pluc?pocas chemotherapie?
Dakujem Anna
Ľubomír
Zázvor je:
Ďumbier – krásne po slovensky
Ginger – anglicky
♥
Anna Baker
Lubomir,
Moc krat dakujem. Ja pijem Dumbier (krasny preklad) kazdy den z curkumou/turmeric.( nemam slovenske meno)
Ovsem cesnak je ten najlepsi liek co mame z Bozej lekarne??? pravda???
Dakujem
Ondrej
Ako dlho sa dá tento nápoj a vo vyššie uvedenej dávke užívať? Nie je problém napr. aj 1 krát za mesiac? Vďaka za odpoveď
redakcia
Nemá časové obmedzenie. Obsahuje iba bežné suroviny, ktoré je možné konzumovať aj pravidelne.