Esenciálne oleje sa stali v poslednej dobe veľmi populárne kvôli im úžasným liečivým účinkom.
Sú prírodným spôsobom ako napríklad zvládať stres, odstraňovať bolesti, zlepšovať náladu či potláčať rôzne druhy infekcií.
Terapeutické esenciálne oleje sa vyrábajú pomocou destilácie kôry, kvetov alebo listov rastlín.
Už Hippokrates okolo roku 400 pred naším letopočtom, ktorý je dnes známy ako otec modernej medicíny, spomínal, že tymian má dobré účinky pri liečení ochorení dýchacích ciest.
Zdravotné účinky tymianového esenciálneho oleja
Tymianový esenciálny olej patrí medzi najsilnejšie antioxidanty známe ľudstvu. Podporuje imunitný, respiračný, nervový a ďalšie telesné systémy.
Obsahuje veľké množstvo látky thymol.
Thymol patrí do skupiny látok nazývanej „biocídy“. Ide o substancie, ktoré dokážu usmrcovať veľké množstvo škodlivých organizmov a patogénov.
Okrem účinkov na zdravie vo všeobecnosti majú esenciálne oleje, medzi nimi aj tymianový, výbornú schopnosť usmrcovania rakovinových buniek.
Tymianový esenciálny olej zneškodnil až 98% rakovinových buniek prsníka
Tymian pochádza z oblasti Stredomoria a bol široko využívaný už antickými Grékmi. Aj v súčasnosti je veľkou súčasťou stredomorskej kuchyne.
Možno aj to je dôvod, prečo grécke ženy majú až o polovicu nižší výskyt rakoviny prsníka v porovnaní s ostatnými národmi.
Onkologickí výskumníci na Calal Bayar Univerzite v Turecku sa podujali vykonať štúdiu, ktorá by zistila, aké účinky má divoký tymian na aktivitu buniek rakoviny prsníka.
Svoje zistenia publikovali aj v žurnáli Nutrition and Cancer. Objavili, že tymian spúšťa v bunkách rakoviny prsníka bunkovú smrť.
Konkrétne sa preukázalo, že tymianový olej usmrtil 98% ľudských buniek rakoviny prsníka (MCF-7) v skúmavke pri koncentrácií len 0,05%.
Dokonca, aj pri koncentrácii tak malej ako 0,01% stále usmrcoval 40% buniek.
Týmito výsledkami sa tymianový olej ukázal ako zatiaľ najsilnejšia známa protirakovinová látka.
V ďalších štúdiách sa potvrdili účinky tymianu aj na rakovinu ústnej dutiny a vaječníkov.
Užívanie tymianu
V Ayurvedskej medicíne sa tymian používa už odpradávna kvôli svojim silným antioxidačným, antibakteriálnym a antifungálnym vlastnostiam.
Je ho možné využiť napríklad aj pri zbavovaní sa Candidy a kvasinkových infekcií.
Tymian tak môže byť veľmi vhodným doplnkom zdravej stravy zameranej na bio ovocie, zeleninu a nespracované potraviny.
Užíva sa zvyčajne ako korenie pri varení jedál. Môžete si však z neho veľmi jednoducho pripraviť tiež čaj.
Ďalšie zdravotné účinky tymianu
Okrem už spomínaných má tymian aj tieto ďalšie zdravotné účinky:
- znižuje prejavy syndrómu chronickej únavy
- reguluje menštruáciu, zmierňuje kŕče
- zvyšuje cirkuláciu krvi a zvyšuje krvný tlak (pozor by si mali dávať ľudia s vysokým krvným tlakom)
- predchádza celulitíde
- pomáha pri nespavosti
Navyše tymian dokáže odstraňovať zlý zápach z úst, lieči bolesti pri reume a artritíde, stimuluje trávenie, posilňuje srdce a má tiež diuretické účinky.
Ondrejovičová
Ako si pripraviť olej a ako ho užívať? Článok to neuvádza.
redakcia
Esenciálny olej je potrebné kúpiť. Sami by ste si ho len ťažko vyrobili.
Patrícia
Dobrý deň, ak by ste mali záujem o 100% terapeutický olej, tak vám viem poradiť, kde ho zohnať.
Môžete ma kontaktovať na [email protected].
Paťka
Moje
Aj ja vám viem poradiť, firma hadek je aj v bratislave a má na rozdiel od salusu normálne ceny. Kvalita overená rokmi.
Daniela
poprosila by som poradit ohladom firmy hadek. dakujem
marcela
Kde se dá ten olej tymiánový olej koupit? Děkuji.
Valentína
V obchode a esenciálnymi olejmi, alebo v lekárni, dokonca aj v kvetinárstve.
Treba si ale vybrať bio EO.
Kvalitu potrebujeme 🙂
VIERA
Esencialne oleje sa predavaju v roznej kvalite, casto nariedene syntetikou. Su vsak aj oleje v bio kvalite a najvyssia trieda su oleje v garantovanej terapeutickej kvalite! Ak vas zaujimaju detaily, mozem vam to vysvetlit. ([email protected]).
Eva
MOJE – Karel Hadek nabízí jen koupelové tymiánové oleje.
Zdeňka
Mě ve zdravé výživě prodavačka řekla, že si mám dát snítky tymiánu do olivového oleje (sklenice nebo láhev) a že tak získám levný tymiánový olej!!! ☺
VIERA
Zalezi, co s nim chcete riesit. Tymto sposobom ziskate len bezpecny ochuteny olivovy olej. Pokial by ste s nim chceli riesit nejaky zdravotny problem, potrebujete koncentrat terapeutickej triedy. Tymianovy esencialny olej patri k jednym z najsilnejsich, ale je dolezite vediet, ako ho bezpecne a ucinne pouzivat a preto sa nepredava bezne v obchodoch. Ak mate zaujem, mozem vam to vysvetlit. ([email protected]).
Viki
Grécke ženy majú až o polovicu nižší výskyt rakoviny prsníka v porovnaní s ostatnými národmi. Za 1. je to málo a za 2. nie je to tymianom.
Maay
Prečo myslíte že to nie tymianom?
Jolana Almási
Ako použiť olivový olej s tymianom do jedla??