Sú obdobia, keď naša strava nie je ideálna a nachádzajú sa v nej nezdravé potraviny, ktoré nám zanášajú cievy toxínmi a tukmi.
Preto je veľmi dôležité zbavovanie sa týchto nebezpečných nánosov v cievach, ktoré môžu vážne ohroziť zdravie. Existuje viacero spôsobov, ako takúto detoxikáciu vykonať.
Jednou možnosťou je začať pravidelne konzumovať zdravé potraviny, ktoré časom telo prečistia.
Druhým spôsobom je snažiť sa cielene v kratšom čase telo uvedených látok zbaviť pomocou rôznych kúr. No a jednu z takýchto kúr na vyplavenie nánosov cholesterolu vám ponúkame aj v dnešnom článku.
Zdravotné riziká liekov na zníženie cholesterolu
Predtým, než prejdeme k samotnému receptu, je dôležité spomenúť lieky na zníženie cholesterolu ako sú statíny. Mnohí ľudia ich považujú za pohodlné riešenie – jedna tabletka denne a je probléme. Ono to však má aj svoju odvrátenú tvár.
Statíny sa dnes ukazujú ako jeden z najväčších omylov medicíny. Ich dlhodobé užívanie má totiž niekoľko veľmi závažných následkov.
Z nich by sme chceli spomenúť nasledovné:
- bolesti a poškodenia svalov, niekedy až život ohrozujúca rabdomyolýza
- poškodenie pečene a obličiek
- problémy s trávením
- vyrážky alebo návaly horúčavy
- zvýšené riziko cukrovky typu 2
- poškodenia nervovej sústavy – strata pamäte, demencia, Alzheimer
Ako vidíte, užívanie týchto liekov môže mať naozaj hrozivé komplikácie.
Prečo teda riskovať vážne poškodenie zdravia, či dokonca invaliditu alebo smrť, keď existujú prírodné látky bez nežiaducich negatívnych účinkov?
Recept na prečistenie ciev a artérií od cholesterolu
Tuto je čisto prírodný recept, u ktorého boli zaznamenané extrémne priaznivé účinky na prečistenie ciev od cholesterolu. Založený je na dvoch zložkách – cesnaku a citrónoch.
Obe tieto potraviny prečisťujú cievy a znižujú LDL cholesterol (známy aj ako zlý cholesterol).
Okrem toho posilňujú steny ciev, redukujú zápaly a taktiež znižujú riziko vzniku vážnych ochorení, ako sú artérioskleróza či dokonca infarkt a mozgová mŕtvica.
O cesnaku a citrónoch sa často uvádza, že pôsobia aj proti mnohým ďalším civilizačným ochoreniam, napríklad proti rakovine.
Suroviny
Na prípravu nášho receptu budete potrebovať tieto suroviny:
- 2 buľvy cesnaku (približne 20 strúčikov)
- 2 ošúpané citróny
- 1,5 litra prevarenej vody
Postup prípravy
1. Prevarte vodu a nechajte ju vychladnúť. Môže byť aj mierne vlažná.
2. Ošúpte cesnak a citróny a nakrájajte ich na kúsky.
3. Vložte citróny s cesnakom do mixéra a zalejte ich trochou vody. Následne celý obsah dobre rozmixujte.
4. Po rozmixovaní dolejte zvyšok vody, celý obsah preceďte a prelejte do džbána alebo fľaše.
5. Nápoj uskladňujeme v chladničke, kde vydrží maximálne 3 dni.
Užívanie
Užívať by ste mali 50 ml (0,5 dcl) nápoja pred každým jedlom, 3 až 5 krát denne. Za celý deň teda skonzumujete 1,5 až 2,5 dcl.
Vyrobený 1,5 litra takto vystačí pre 2 osoby na 3 dni. Ak ho budete užívať len sami, kľudne si pripravte aj menší objem nápoja.
Na začiatku užívania môžete začať s menším množstvom, napríklad 1 až 2 polievkové lyžice nápoja pred jedlom (15 až 30 ml). V prípade, že nebudete pociťovať žiadne nevoľnosti z cesnaku, po pár dňoch dávku zvýšte.
Detoxikačná kúra by mala trvať približne 40 dní a je dobré ju zopakovať raz za rok. Pre istotu sa ale pred jej zahájením poraďte s lekárom.
Po skončení kúry bude výsledok poznateľný lepšou cirkuláciou krvi a odbúraním toxínov a tuku. Dokonca sa možno zlepší aj váš celkový výzor.
Záver
Téme vysokého cholesterolu a prírodným spôsobom čistenia zanesených ciev sa samostatne venujeme v elektronickej knihe, ktorú sme pred časom publikovali. Viac informácií o nej nájtede TU a o českej verzii e-knihy TU.
V knihe sa doziete veci ako napríklad to, aké sú príznaky upchatých ciev, aké sú všetky riziká liekov proti cholesterolu (statínov), čo robiť, ak vám lekár nechce dovoliť tieto lieky vysadiť, aká je pravda o nízkotučnej strave, čo je skutočná príčina upchávania ciev, ako cievy vyčistiť, ak už sú upchaté a množstvo ďalších užitočných informácií.
Pridaj komentár