Väčšina ľudí si myslí, že počas spánku si srdce oddýchne. V skutočnosti práve v noci dokáže organizmus odhaliť niektoré skryté poruchy, ktoré cez deň zostávajú bez povšimnutia. Prvé varovné signály sa môžu objaviť práve v nočných hodinách, keď si ich človek uvedomí až po prebudení. Čoraz viac vedeckých prác ukazuje, že medzi kvalitou spánku a ... [Čítajte ďalej]
Pridávajte si tento prášok do vody a krvný obeh budete mať aj v 60-ke ako 30-roční
Mnohí ľudia po šesťdesiatke si začínajú všímať nepríjemnosti, ako sú studené chodidlá, napätie v lýtkach, nepokojné nohy alebo pocit ťažkých nôh. Tieto problémy môžu obmedzovať chôdzu, státie či bežné denné aktivity. Hoci sa často považujú za prirodzenú súčasť starnutia, zvyčajne súvisia so zmenami krvného obehu. O obehový systém je potrebné ... [Čítajte ďalej]
10 nenápadných signálov, že vaše cievy sú upchaté a môžu čoskoro vyvolať vážny stav!
Cievne a kardiovaskulárne choroby patrili vždy medzi hlavné život ohrozujúce faktory. Najmä upchaté cievy sú spojené s vysokou úmrtnosťou a závažnými komplikáciami. Cievy sú dôležitou súčasťou obehového systému, ktorý prenáša krv zo srdca a vyživuje orgány tela. Keď sa cievy upchajú, pretrhnú alebo rozšíria, orgány zvyčajne utrpia výrazné ... [Čítajte ďalej]
Rok pred náhlym úmrtím sa zvyčajne objaví niektorý z týchto 6 zdravotných problémov
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje náhlu smrť ako udalosť, ktorá nastáva, keď normálne zdravý alebo zdanlivo zdravý človek náhle a nečakane zomrie na prirodzenú chorobu v krátkom časovom období. Mnoho ľudí si myslí, že náhla smrť prichádza „náhle“ bez akýchkoľvek príznakov, ale v skutočnosti to tak nie je. Meter hrubá ľadová ... [Čítajte ďalej]
Odborníci tvrdia, že ak počas ležania cítite tlkot svojho srdca, môže to signalizovať zdravotný problém
Už ste niekedy ležali v posteli, pripravení spať, a zrazu ste si uvedomili tlkot svojho srdca? Niektorí ľudia majú pocit, akoby im srdce búšilo, zrýchľovalo sa alebo bilo silnejšie než zvyčajne. Hoci tento pocit je niekedy neškodný, odborníci tvrdia, že v určitých prípadoch môže naznačovať skrytý zdravotný problém, ktorý si zaslúži vašu ... [Čítajte ďalej]
Legendárneho kardiológa sa pýtali, od čoho závisí zdravie srdca: „Nie je to špeciálna diéta, disciplína, doplnky stravy ani cvičenie“
Počas svojej lekárskej kariéry Dr. Jevgenij Chazov študoval tisíce sŕdc, no zároveň rozumel tomu svojmu lepšie ako väčšina ostatných. Aj v starobe zdieľal filozofiu, ktorá nebola zakorenená v prísnych pravidlách, liekoch alebo farmaceutických rutinách, ale vo vnútornom pokoji, emocionálnej rovnováhe, odpustení a duševnej jasnosti. Veril, že ... [Čítajte ďalej]
Vek 46 až 55 rokov je vysoko rizikové obdobie, ktoré by ste nemali brať na ľahkú váhu: Na týchto 10 vecí si dávajte pozor
Obdobie medzi 46. až 55. rokom života sa často označuje ako „vysokorizikové obdobie“ v živote, najmä pokiaľ ide o zdravie. Počas týchto rokov sú jednotlivci náchylnejší na mozgové príhody, predčasné úmrtia a iné zdravotné komplikácie. Keď ľudia vstupujú do konca 40. a začiatku 50. rokov, je dôležité rozpoznať príznaky potenciálnych zdravotných ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 18
- Ďalšia strana »