Za vysoký krvný tlak sa považuje už hodnota presahujúca 140/90 mmHg. Samozrejme, existujú rozdiely podmienené hlavne vekom, kde u starších ľudí ani táto hodnota nemusí byť ešte problém. Vysoký krvný tlak si môžete znížiť pomocou liekov, ale aj prírodne. Lieky často mávajú nežiadúce vedľajšie účinky. Preto ak sa im dá vyhnúť, treba to ... [Čítajte ďalej]
13 vecí, ktoré sa vám jazyk snaží povedať o vašom zdraví
Váš jazyk toho dokáže veľa prezradiť o vašom zdraví. Existuje celá metodológia, ktorá sa zaoberá diagnostikou podľa toho, ako váš jazyk vyzerá – jeho veľkosť, textúra a farba. Pri vyšetrovaní jazyka je to lepšie robiť ráno pri prirodzenom svetle zvonka, ešte skôr než si umyjete zuby. Tiež sa odporúča, aby ste si ústa predtým nevyplachovali ... [Čítajte ďalej]
8 vecí, ktoré sa stanú vášmu telu, ak začnete jesť med každý deň
My ľudia sa neustále snažíme nájsť niečo, čo bude pre naše telo ako zázračná tabletka, ktorá všetko vylieči a zároveň bude aj chutná. Našťastie, jedna taká vec existuje a je ňou dobre známy med. Dnes sa bližšie pozrieme na jeho priam zázračné liečivé účinky. No a po prečítaní tohto článku si určite nezabudnite ísť dať aspoň jednu malú čajovú ... [Čítajte ďalej]
Cejlónska škorica a jej liečivé účinky na chudnutie, celulitídu a ďalších 9 ochorení
O liečivých účinkoch tohto krásne voňajúceho korenia, ktoré vám celé roky sedí na polici potravinovej skrinky v kuchyni, ste doteraz zrejme ani len netušili. V ľudovej medicíne sa cejlónska škorica používa už celé stáročia a v súčasnosti patrí medzi jednu z vedou najviac skúmaných byliniek. Jej prínosy siahajú od zdravia srdcovocievneho ... [Čítajte ďalej]
Lieky na riedenie krvi môžu spôsobiť náhle úmrtie. Namiesto nich užívajte toto
Ak vás niekedy hrozne bolela hlava, ktorá vám znemožňovala vykonávanie vašich každodenných aktivít, potom určite viete, aké ťažké je privodiť si úľavu. Na tento účel ľudia zvyknú užívať rôzne lieky proti bolesti - od paracetamolu, cez ibuprofén až po acylpyrín. Posledný menovaný acylpyrín sa zvykne tiež predpisovať lekármi ako liek na ... [Čítajte ďalej]
Je neskutočné, ako zázvorová šťava s každým hltom mení vaše telo
Vedeli ste, že zázvorová šťava patrí medzi najzdravšie veci, ktoré môžete vložiť do svojho tela? Čerstvý zázvor sa právom považuje za takzvanú super potravinu, ktorú ľudstvo konzumuje už tisícky rokov. Známe sú jej účinky pri zmierňovaní bolestí, zlepšovaní trávenia či znižovaní krvného tlaku. Je ho možné užívať vo forme šťavy alebo ako ... [Čítajte ďalej]
52 ročný prezident Americkej kardiologickej asociácie dostal infarkt. Kde spravil chybu?
Je medicínskym paradoxom, keď 52 ročný kardiológ John Walker, ktorý je súčasne prezidentom Americkej kardiologickej asociácie, dostane infarkt v tak relatívne mladom veku a ešte k tomu uprostred vedeckej konferencie. Podľa vyhlásenia organizátorov, Walker je momentálne v stabilizovanom stave a bol mu do zúženej srdcovej tepny vložený stent na ... [Čítajte ďalej]
Aspartám po novom spôsobuje už aj choroby srdca, mozgové nádory, lymfómy a ochorenia obličiek
Ste neustále smädní? Alebo je to len závislosť na toxickej tejto chemikálii? Ak ste doteraz váhali, toto je ďalší dôvod, prečo by ste mali odmietnuť ďalej prehĺtať kokteil chemikálií, ktoré predstavujú všetky umelo sladené nápoje a mnohé iné potraviny. Čo odhalil najnovší výskum o aspartáme Podľa článku na webe Collective Evolution, výskumníci ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane vášmu srdcu, keď budete piť veľa energetických nápojov
Kofeín ponúka mnoho zdravotných prínosov ako je napríklad zmierňovanie bolesti hlavy, zlepšovanie mentálnej bdelosti či dokonca zmierňovanie príznakov niektorých chronických ochorení ako sú cukrovka alebo astma. Avšak prínosy kofeínu sa premenia na pohromu, ak sa pridá do energetických nápojov plných cukru, umelých stimulantov, toxínov a ďalších ... [Čítajte ďalej]
10 nezvyčajných spôsobov na zníženie vysokého krvného tlaku
Znížte príjem soli a užívajte lieky – toto sú zvyčajné odporúčania lekára na udržanie krvného tlaku v normálnych medziach. Okrem nich však existujú aj ďalšie, menej zvyčajné spôsoby, ktoré fungujú rovnako dobre, ak nie ešte lepšie. Poďme sa teraz na ne trocha bližšie pozrieť. 1. Vyjdite častejšie na slnko Všetci vieme, že vďaka slnečným lúčom ... [Čítajte ďalej]