Hoci datle nie sú považované za superpotravinu, majú k tomu veľmi blízko. Ponúkajú toľko zdravotných prínosov, že ich konzumácia je pre nás skoro nevyhnutná! A ešte lepšími ich robí skutočnosť, že sú sladké a veľmi dobre chutia. Stačí len týždeň jesť toto lahodné ovocie a vaše telo sa vám za to vrelo odvďačí. Aj my máme radi všetko, čo je ... [Čítajte ďalej]
Štúdie potvrdili zhubné účinky žiarenia z mikrovlniek na vaše srdce i krv
Mnohí zdravotne uvedomelí ľudia už svoje jedlo v mikrovlnke ohrievajú len zriedka (ak vôbec). Ak tak stále robia, zrejme si neuvedomujú, že neničia len nutričnú hodnotu jedla, ale že toto obrazne povedané „radiačné bombardovanie“ má výrazne negatívny vplyv aj na ich krv a srdce. Vplyv žiarenia z mikrovniek na srdce a krv Typická frekvencia ... [Čítajte ďalej]
6 vecí, ktoré o vašom zdraví vypovedajú opuchnuté nohy a členky
Opuchnuté chodidlá a členky sú častými symptómami u mnohých z nás. Tento nepríjemný stav je zväčša spôsobený pridlhým státím alebo chôdzou, nosením nepohodlných topánok či tehotenstvom. V niektorých prípadoch sú ale spuchnuté členky a dolná časť nôh výstražným signálom vážnejších zdravotných problémov, ktoré by sa nemali ignorovať. Poďme sa ... [Čítajte ďalej]
6 najlepších potravín, ktoré prirodzeným spôsobom znižujú vysoký krvný tlak
Na našej stránke sme sa problematike vysokého krvného tlaku venovali už niekoľkokrát. Písali sme o tom, ako si krvný tlak znížiť pomocou doplnkov stravy a niektorých bylín. Tiež sme vám ukázali, ako ho znížiť pomocou stimulácie akupresúrnych bodov. V dnešnom článku sa zameriame na druhy potravín, ktorých pravidelnou konzumáciou dosiahnete ... [Čítajte ďalej]
Úžasný prírodný liek na srdce, mozog i kĺby: 7 liečivých účinkov kurkumy
V Indii sa kurkuma sa používa už vyše 2500 rokov. Dokonca ju tam označujú aj ako „kráľovnú všetkého korenia“. Hoci sa spočiatku používala ako prírodné farbivo, postupne počas storočí vychádzali na povrch jej úžasné liečivé účinky. Dnes je široko známa vďaka svojim protizápalovým, antibakteriálnym a detoxikačným vlastnostiam. Súčasné štúdie ... [Čítajte ďalej]
Japonskí vedci dokázali statínový podvod: Ľudia s vysokým cholesterolom žijú dlhšie
Štyria japonskí výskumníci uverejnili v roku 2015 v aprílovom vydaní časopisu Annals of Nutrition and Metabolism analýzu smerníc, týkajúcich sa cholesterolu a statínových liekov. Škótsky lekár Dr. Malcolm Kendrick, ktorý napísal knihu Veľký cholesterolový podvod, nedávno na svojom blogu uviedol, že si prečítal celú 116-stranovú správu. „Celé ... [Čítajte ďalej]
Akú hodnotu krvného tlaku by ste mali mať podľa vášho veku
Štúdia založená na pozorovaní viac ako 2000 seniorov, publikovaná v archíve online časopisu Internal Medicine zistila, že vysoký krvný tlak v skutočnosti nie je až taký problém, pokiaľ nie ste krehký starší človek. Vtedy už ide naozaj o závažné riziko. Aj keď je váš krvný tlak dnes normálny, stále by ste mali zvážiť zmeny životného štýlu, aby ... [Čítajte ďalej]