Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Zlepšenie zraku
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Užívajte toto iba raz denne a o 20 dní bude váš brušný tuk fuč

23. septembra 2021 autor: redakcia 6 komentárov

     3K  
  

Na brušný tuk užívajte tento nápoj raz denne a o 20 dní je fuč

Nadmerné množstvo tuku a hlavne v oblasti pásu a brucha je reálnym zdravotným problémom.

Môže viesť k chorobám srdca, vysokému krvnému tlaku, metabolickým poruchám, astme, Alzheimerovej chorobe, artérioskleróze, neplodnosti či iným problémom s reprodukčnými orgánmi.

Štítna žľaza

Nezabúdajte na to, že sa to týka rovnako mužov aj u žien.

Pre schudnutie nestačí iba obmedziť kalórie

Na odstránenie tuku zvyčajne pomáha obmedzenie príjmu cukru, zvýšený príjem tekutín, dostatok spánku a konzumácia adekvátneho množstva vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Kľúčom k schudnutiu však je váš metabolizmus. Ak je nedostatočný, ani obmedzenie príjmu kalórii nemusí stačiť na to, aby ste nadbytočný tuk zhodili.

No a práve na urýchlenie a povzbudenie metabolizmu vám dnes poradíme jeden veľmi účinný recept.

Pomôže vám celkovo schudnúť, vrátane problémového brucha a pásu.

Najlepšie na tomto recepte je, že si ani nevyžaduje žiadne cvičenie. Samozrejme, trocha cvičenia nikdy nezaškodí. Odporúča sa hlavne na posilnenie ovisnutých a vypuklých svalov brucha.

Cholesterol a cievy

Recept na rýchle a bezstarostné chudnutie

Ide o džús, ktorý sa skladá z 3 surovín: špenátu, zázvoru a citrónu. Všetko sú to potraviny, ktoré urýchľujú metabolizmus a povzbudzujú spaľovanie tuku.

Okrem podpory metabolizmu taktiež stimulujú produkciu karnitínu. Je to látka, ktorú telo používa na premenu tuku na energiu.

Chudnutie síce vždy prebieha celkovo,  nie len na nejakej časti tela, no tento džús sa ukázal ako veľmi efektívny prostriedok pri odstraňovaní tuku práve v oblasti brucha a pásu.

Ďalším efektom zrýchleného metabolizmu bude, že sa začnete cítiť plný energie počas celého dňa bez známok prichádzajúcej únavy v popoludňajších hodinách.

Ingrediencie

Na jeho výrobu budete potrebovať spomenuté suroviny v nasledovnom pomere:

  • 1 citrón bez kôry
  • 1 hrsť špenátu
  • 1 pohár vody (2 dcl)
  • 1 malý kúsok zázvoru približne 2 cm dlhý

Príprava

Príprava tohto džúsu je vskutku ľahká a rýchla.

Jednoducho vložte všetky suroviny do mixéra a dobre ich rozmixujte.

Užívanie

Tento džús pite každé ráno na prázdny žalúdok, minimálne 30 minút pred raňajkami.

Prekvapí vás, že výsledok sa začne dostavovať veľmi skoro. No a do 20 dní bude väčšina vášho tuku na bruchu proste fuč.

Osteoartritída



Súvisiace články:

  • 90% úspechu pri chudnutí je strava: Jedzte týchto 24 potravín a zbavte sa tuku natrvalo
  • Všetko, čo vám doteraz lekári a médiá hovorili o konzumácii soli, je nesprávne
  • Týchto 5 častých chýb môže trvale poškodiť vaše obličky
  • Táto diéta spaľuje až 10 krát viac kalórií než bežná strava


     3K  
  

Kategória: Krása Značky: ab, brucho, chudnutie

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


Osteoporóza

 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. eva kollárová

    Nechce sa mi veriť, že tak málo stačí na odbúranie tuku. Má niekto s tým skúsenosti?

    Odpovedať
  2. Gabriela Kosicka

    kolko toho džusu treba vypiť ráno myslim v mililitroch

    Odpovedať
    • redakcia

      Toľko, koľko sa ho vyrobí z tých ingrediencii, čo sú v článku uvedené. Prípadne si ho rozdeľte na 2 časti, druhú dajte do chladničky a vypite o pár hodín neskôr.

      Odpovedať
  3. Katarína

    Idem to skúsiť od dnes som zvedavá či to vôbec pomôže

    Odpovedať
    • Emilia

      Dobrý deň chcem sa opýtať či to funguje zajtra si to idem urobiť ale ci to ma vyznam ďakujem

      Odpovedať
    • Emilia

      Dnes som. Si to urobila aj ja a je to celkom aj fajne take osviežujúce takze uvidíme

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Keď zistíte zloženie týchto 9 potravín, viac ich do úst nevložíte
  • Ako prírodne zastaviť šedivenie vlasov a vrátiť im pôvodnú farbu
  • 9 potravín, ktoré vám pomôžu zvýšiť vašu odolnosť na stresové situácie

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ