Vyduté brucho nemusí byť vždy len dôsledok uloženého tuku. Často k nemu dochádza v dôsledku nahromadených plynov v črevách, ktoré potom tlačia na brušné steny. Ide o prirodzený proces. Dochádza k nemu vtedy, keď zjeme jedlo, ktoré počas trávenia zvykne uvoľňovať plyny - ako je napríklad fazuľa či kyslá kapusta. Našťastie, existuje pomerne ... [Čítajte ďalej]
Zhoďte množstvo tuku z brucha s touto pohotovostnou diétou už za jediný deň
Áno, čítate správne. Dnes vám ukážeme ako sa zbaviť časti nepoddajného brušného tuku v priebehu jediného dňa. Samozrejme, nie všetkého, to by ani nebolo možné, ale aspoň toľko, aby to bolo viditeľné a pomohlo vám napríklad obliecť staršie nohavice, na ktorých máte problém zapnúť gombík. Diéta odporúčaná expertmi v časovej tiesni Mnohí experti ... [Čítajte ďalej]
Užívajte toto iba raz denne a o 20 dní bude váš brušný tuk fuč
Nadmerné množstvo tuku a hlavne v oblasti pásu a brucha je reálnym zdravotným problémom. Môže viesť k chorobám srdca, vysokému krvnému tlaku, metabolickým poruchám, astme, Alzheimerovej chorobe, artérioskleróze, neplodnosti či iným problémom s reprodukčnými orgánmi. Nezabúdajte na to, že sa to týka rovnako mužov aj u žien. Pre schudnutie ... [Čítajte ďalej]
Zbavte sa nafúknutého brucha za 60 sekúnd s pomocou tohto nápoja
Problémy s nafúknutým bruchom trápia stále viac a viac ľudí. Prejavujú sa pocitmi nepohodlia, plnosti a nafúknutia. Neraz sa zamieňajú s obezitou. Ľudia sa vtedy cítia, ako by mali v žalúdku obrovský balón, ktorý vyvoláva príznaky ťažoby. Je mnoho teórii, ako sa uvedeného zdravotného problému zbaviť. Existuje však jeden spôsob, ktorý je na ... [Čítajte ďalej]
Oplatí sa skúsiť: 2 poháre denne, 7 dní a máte ploché brucho
Ženy, ktoré vyskúšali tento recept, boli schopné zhodiť až 1 cm tuku zo svojho pása každý deň (a samozrejme čo-to aj z iných telesných partií). No nie je to úžasné? Ak aj vy sa snažíte pred letom trocha si vylepšiť postavu, potom ste na správnej adrese. Tento nápoj prináša pozoruhodné výsledky už po jednom týždni. Okrem schudnutia vám tiež ... [Čítajte ďalej]
Cvik lepší než 1000 brušákov: Minúta denne a za mesiac máte ploché brucho
Keď ste sa už niekedy pokúšali získať pekné ploché brucho, tak viete, že je to poriadne ťažká úloha. Je to preto, lebo oblasť brucha je z hľadiska ukladania tuku a ochabnutých svalov najproblematickejšia. Napriek tomu by ste sa nemali vzdávať. Existuje totiž jeden priam zázračný spôsob ako získať brucho, ktoré ste si vždy želali. A k tomu je to ... [Čítajte ďalej]
11 čajov, ktoré sú na chudnutie lepšie než 1 hodina v telocvični
Po vode je čaj druhý najviac konzumovaný nápoj na svete. Najčastejšie sa konzumuje čierny a zelený čaj, ktoré pochádzajú z listov ázijskej rastliny Camelia sinensis. Konzumácia čaju sa spája s mnohými zdravotnými prínosmi, vrátane ochrany červených krviniek pred poškodením či predchádzanie srdcovocievnym ochoreniam. Niektoré štúdie ... [Čítajte ďalej]
