Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Zhoďte množstvo tuku z brucha s touto pohotovostnou diétou už za jediný deň

11. apríla 2019 autor: redakcia Leave a Comment

  •  
  •  
  •  
  •  
  • 187
  •  
  •  

Zhoďte množstvo tuku z brucha s touto pohotovostnou diétou už za jediný deň

Áno, čítate správne. Dnes vám ukážeme ako sa zbaviť časti nepoddajného brušného tuku v priebehu jediného dňa.

Samozrejme, nie všetkého, to by ani nebolo možné, ale aspoň toľko, aby to bolo viditeľné a pomohlo vám napríklad obliecť staršie nohavice, na ktorých máte problém zapnúť gombík.


Diéta odporúčaná expertmi v časovej tiesni

Mnohí experti na chudnutie odporúčajú takzvanú pohotovostnú diétu. Tá nielenže dobre funguje, ale prináša výsledky veľmi rýchlo.

Je vhodná napríklad pre vyťažených ľudí, ktorí nemajú čas na pravidelné cvičenie.

Zvlášť vhodná príde vtedy, ak sa blíži nejaká dôležitá udalosť a vy máte len málo času na nejaké dlhodobejšie diéty.

Táto diéta ponúka zhodenie desiatok dekagramov až kilogramu tuku za jediný deň. Znie to dobre však?

Táto je diéta je úžasná aj v tom, že okrem zhodenia extra tuku navyše aj čiastočne vyformuje a sploští brucho. Ako bonus vás detoxikuje a vyplaví z tela nebezpečné toxíny.

Je založená na džúsoch a čajoch, ktoré zrýchľujú metabolizmus a už v krátkom čase dokážu vyplaviť z tela odpadové látky.

Plán diéty

Ako sme už uviedli, uvedená diéta je nadmieru jednoduchá a ľahko uskutočniteľná. Postupujte pri nej nasledovne:


Náš tip: Zistite za 2 minúty, aké vitamíny, minerály alebo iné dôležité látky vám dnes vo vašej strave chýbali a napravte to. Tu sa dozviete ako

8:00 – Vypite pohár vlažnej vody s čerstvou šťavou z 1 citrónu.

10:00 – Vypite pohár vody s čerstvou šťavou z 1 pomaranča alebo 1 jablka.

12:00 – Vypite pohár zeleného čaju.

13:00 – Vypite pohár studenej vody s čerstvou mrkvovou šťavou.

15:00 – Vypite pohár vášho obľúbeného čaju (bez cukru alebo iných sladidiel).


17:00 – Vypite pohár čerstvej ovocnej šťavy podľa vlastného výberu.

19:00 – Vypite ďalší pohár zeleného čaju.

21:00 – Vypite pohár vody s čerstvou šťavou z 1 grapefruitu.

22:00 – Váš deň ukončite rovnako, ako ste ho začali. Vypite znova pohár vlažnej vody s čerstvou šťavou z 1 citróna.

A nezabudnite, je extrémne dôležité, aby ste žiaden z nápojov neprisladzovali cukrom, ani žiadnym iným sladidlom,  či už prírodným alebo umelým.

Záver

Vydržte s touto diétou jeden deň, čo napokon by nemalo byť až také ťažké a s výsledkom budete nadmieru spokojní.

Dosiahnete nielen plochejšie a krajšie brucho, ale zbavíte vaše telo mnohých nahromadených toxínov a iných odpadov, ktoré sa v ňom časom nahromadili.

Navyše budete mať aj oveľa viac energie, či dokonca sa cítiť šťastnejší.





Súvisiace články:

  • Táto diéta spaľuje až 10 krát viac kalórií než bežná strava
  • Ako rýchlo a ľahko schudnúť s rannou japonskou diétou
  • Schudnite rýchlo: 5 kg za 10 dní. Potrebujete len pár bežných surovín
  • Ako najlepšie zabrániť recidíve srdcového infarktu bez liekov


  •  
  •  
  •  
  •  
  • 187
  •  
  •  

Kategória: Krása Značky: brucho, chudnutie, tuk

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Zázračný recept na infekcie, imunitu, cholesterol i upchaté cievy
  • Šupu z melónu som zvykla vyhadzovať. Až kým mi manžel nepovedal niečo, o čom som netušila
  • 8 trikov na zlepšenie ostrosti zraku bez okuliarov či operácie
  • 6 silných protizápalových byliniek a ako ich správne používať
  • Trápi vás často zablokovaná krčná chrbtica? Takto jej dáte zbohom

Nasledujte nás na Facebooku!

Krvny tlak
Osteoartritída
Candida

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie služieb používame súbory cookies. Prehliadaním stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas. Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT