Starnutie so sebou prináša množstvo zdravotných problémov. Medzi jedny z najčastejších patria práve bolestí kostí a kĺbov.
Existuje však jeden extrémne silný prírodný recept, ktorý vám pomôže tieto bolesti odstrániť a umožní znova si užívať krásne bezbolestné dni tak ako kedysi.
Pri problémoch s kĺbmi sú zvyčajne ako prvé postihnuté kolená, keďže ich počas nášho života najviac namáhame. Veď kolená musia nosiť až 80% našej telesnej hmotnosti.
Kvôli zlému držaniu tela, prílišnému preťaženiu či nadváhe sa chrupavky a výstelky kolien potom zvyknú opotrebovať, následkom čoho sú zápaly a bolesti.
Recept, ktorý vám dnes predstavíme, poskytuje účinnú úľavu od bolestí a navyše, oproti liekom, nemá žiadne negatívne vedľajšie účinky.
Bolesti kĺbov je potrebné riešiť zavčasu, inak sa časom budú už len zhoršovať. Teraz sa už ale poďme bližšie pozrieť na náš recept.
Ingrediencie
Na výrobu tohto prírodného lieku budete potrebovať:
- 2 polievkové lyžice neochutenej potravinárskej želatíny
- 8 polievkových lyžíc pomletých ľanových semienok
- 40 gramov tekvicových semienok
- 3 polievkové lyžice hrozienok
- 4 polievkové lyžice sezamových semienok
- 200 gramov medu
Postup prípravy
Príprava nášho receptu je vskutku jednoduchá. Postupujte podľa nasledovných krokov:
1. Vložte všetky suroviny do mixéra a na jemno rozmixujte. Med je dobre dať až posledný a predtým rozmixovať semienka na menšie kúsky, aby sa lepšie strávili.
2. Vyrobenú zmes prelejte do uzatvárateľnej nádoby, uzavrite a uskladnite v chladničke.
Náš tip: Ak ste vegetarián alebo vegán, potom si musíte dávať pozor, aby vaša strava obsahovala všetky potrebné aminokyseliny. S týmto vám pomôže táto príručka. Viac informácií tu
Užívanie a účinok
Každý deň užite 1 polievkovú lyžicu pripravenej zmesi na prázdny žalúdok ráno a 1 polievkovú lyžicu pred obedom.
Zmenu vo vašich kĺboch začnete pociťovať v priebehu niekoľkých týždňov. Dôjde k obnove chrupaviek, potlačeniu zápalov a odstráneniu bolestí.
Taktiež sa vám zlepší celkový metabolizmus tela. Preto s tým začnite už dnes a určite neoľutujete!
dr
Načo med a hrozienka, zbytočne veľa cukru. Ak máte diabetes, tak si akurát pohoršíte, a ešte večer.
redakcia
Med má liečivé vlastnosti a hrozienka obsahujú prospešnú vlákninu a pektín.
V tej 1 polievkovej zmesi zasa toho cukru tam až tak veľa nebude. Je tiež rozdiel spracovaná sacharóza alebo prírodné formy sacharidov v mede.
dr
Verte že pre cukrovkára je sacharid ako sacharid, či s vlákninou, či bez.
redakcia
Ak niekto nemôže niektoré zo surovín, tak recept jednoducho nebude užívať. Žiadny recept nie je pre všetkých ľudí.
Cukrovkár si môže nájsť nejaký iný, čo cukry neobsahuje. Napríklad tento, ktorý okrem kĺbov lieči aj cukrovku: https://domacaliecba.sk/10-dovodov-preco-pit-kazde-rano-vlaznu-vodu-s-kurkumou/
Maria
dobry den. cirala som clanok .ta zelatina sa nema uvatit?dakujem
redakcia
nie