Kĺby spájajú kosti, poskytujú podporu a pomáhajú nám hýbať sa. Akékoľvek poškodenie kĺbov po úraze alebo chorobe môže spôsobiť veľa bolesti a skomplikovať pohyb. K bolestiam kĺbov vedú mnohé ochorenia, ako napríklad osteoartritída, reumatická artritída, burzitída (zápal mazového vačku), dna, natiahnuté svaly, podvrtnutia či iné ... [Čítajte ďalej]
Koktejl na posilnenie kĺbov: Rýchlo potlačí zápal a odstráni bolesti
Kolená a členky hrajú kľúčovú úlohu pi zabezpečení našej mobility, pružnosti a udržiavaní telesnej rovnováhy. Pomáhajú nám pri chôdzi, behu, skákaní či bežnom státiu. V dôsledku rôznych vplyvoch však neraz dochádza k ich poškodeniu, čo nám potom sťažuje, prípadne úplne bráni v pohybe a vykonávaní aj tých najbežnejších fyzických ... [Čítajte ďalej]
Trápia vás bolesti kolena? Tento jednoduchý trik prináša okamžitú úľavu
Bolesti kolien vedia byť niekedy skutočne nepríjemné a výrazne zhoršujú kvalitu nášho života. Zvyčajne sa jedná o bežný symptóm osteoartritídy. Ide o stav, kedy sa opotrebovali chrupavky tvoriace vnútornú výstelku kĺbov a kosti sa potom začínajú o seba trieť priamo. To ich ďalej poškodzuje a vyvoláva silné bolesti. Bolesť často neustáva ... [Čítajte ďalej]
Tento recept sa šíri svetom ako požiar: Zahojte si kĺby a zregenerujte kosti
Starnutie so sebou prináša viacero zdravotných problémov podmienených vekom. Ako sa telo postupne oslabuje, rovnako to postihuje aj kosti a kĺby, ktoré sa časom opotrebovávajú. Bolesti kolien, kĺbov a kostí dokážu byť niekedy dosť intenzívne a neraz znemožňujú vykonávanie aj tých najbežnejších denných aktivít. Príčiny problémov s kĺbmi a prečo ... [Čítajte ďalej]
Stop páleniu kĺbov: S týmto receptom sa zbavíte bolestí za pár týždňov
Starnutie so sebou prináša množstvo zdravotných problémov. Medzi jedny z najčastejších patria práve bolestí kostí a kĺbov. Existuje však jeden extrémne silný prírodný recept, ktorý vám pomôže tieto bolesti odstrániť a umožní znova si užívať krásne bezbolestné dni tak ako kedysi. Pri problémoch s kĺbmi sú zvyčajne ako prvé postihnuté kolená, ... [Čítajte ďalej]
Zázrak na bolesti kolien: Tento hojivý nápoj potlačí každý zápal
Čo by ste robili bez kolien? Bolesť v kolenách môže byť výsledkom mnohých faktorov. Niekedy vážnym problémom bývajú vaše lodičky alebo topánky. Mám jednu priateľku, ktorá často chodievala v šľapkách. Po čase sa začala sťažovať, že cíti v nohách tlak a bolesti. Tak som jej odporučila, aby si stále, keď sa prihlásia bolesti, chvíľu odpočinula ... [Čítajte ďalej]
Ak trpíte na bolesti nôh, kolien či bedier, týchto 6 cvikov vám pomôže
Bolesti kolien trápia približne 15% až 25% populácie. Ide o druhý najčastejší druh chronickej bolesti. Ak sa aj u vás nevyskytuje trvalá bolesť, no každého z nás aspoň raz v živote postihne drobný úraz alebo únava kĺbov. V dnešnom článku vám prezradíme zopár tipov z oblasti fyzickej terapie, ktoré vám pomôžu lepšie sa cítiť. Pomocou ... [Čítajte ďalej]