Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Čo sa naozaj stane, keď si pukáte kĺbmi? Je to bezpečné?

7. augusta 2019 autor: redakcia 1 Comment

 1   29  
  

Čo sa naozaj stane, keď si pukáte kĺbmi? Je to bezpečné?

Na tomto svete sú dva druhy ľudí: Tí, ktorí si pukajú kĺbmi a kostičkami na rukách a potom tí, ktorí tento zvuk, keď to robí niekto druhý, nadovšetko neznášajú.

Keď patríte do prvej skupiny, potom ste už určite počuli od rodiny či známych, aké je to zlé a ako si tým škodíte.


Aj ste sa možno nad tým párkrát zamysleli, to vám však nezabránilo, aby ste v pukaní kĺbov ďalej pokračovali.

Po celých tých rokoch debaty o tom, či je to zdravé alebo nie, máme pre vás konečne vedeckú odpoveď.

Čo sa naozaj stane, keď si pukáte kĺbmi

Postupne ako starnete, vaše telo sa mení.

Zrejme ste si všimli, že vaše svaly časom ochabujú, kĺby začnú pobolievať alebo začnete počuť rôzne pukavé zvuky, keď kráčate dolu po schodoch.

Ak si pukáte kĺbmi na rukách pravidelne, zrejme sa vám páči ten pocit napnutia v prstoch, po čom nasleduje samotné puknutie.

Viete, čo sa vlastne vtedy stane? Tuto nasleduje vedecké vysvetlenie: Pri napnutí sa o seba začnú trieť v kĺbe dve kostičky, ktoré sú spojené pomocou šliach.

Medzi kostičkami sa nachádza malý priestor, ktorý umožňuje ich ohýbanie.

Pri puknutí sa povrchy od seba oddelia a kostičky odtiahnu. V kĺbe dochádza k zníženiu tlaku.


Čo ale spôsobuje ten pukavý zvuk?

Vo vnútri kĺbov sa nachádza tekutina, ktorá obsahuje plyny ako sú oxid uhličitý, kyslík a dusík.

Keď sa v kĺbe zníži tlak, uvedené plyny sa uvoľnia. Vzduchová bublinka, ktorá sa uvoľní, vytvorí ten známy zvuk puknutia, ktorý počujete.

Podľa Dr. Boutina, rádiológa z Kalifornskej univerzity, pukanie kĺbmi naťahuje vaše kĺby a zlepšuje ich pružnosť.

Všimli ste si, že po puknutí sa ohybnosť v prstoch zlepšila? Stalo sa to vďaka zníženiu tlaku v kĺboch, čo umožňuje prstom stať sa flexibilnejšími.

Je pukanie kĺbmi pre vás zlé?

Nie! Dr. Greg Kawchuk z Univerzity v Alberte vysvetľuje, že ľudia to väčšinou považujú za zlozvyk kvôli tomu neslávne známemu pukavému zvuku.

Avšak neexistujú žiadne dôkazy o tom, že pukanie kĺbmi môže spôsobovať zápaly alebo artritídu. Štúdie tiež ukázali, že pukanie neprispieva ani k degenerácii kĺbov.

Ak po tomto zistení teraz chcete zavolať svojej mame a povedať jej, že ste celú dobu mali pravdu, potom teraz je na to vhodný čas!

Mnoho ľudí si síce nikdy nezvykne na ten pukavý zvuk, no vy si aspoň v pokoji môžete pukať ďalej bez toho, aby ste sa museli obávať o svoje zdravie.





Súvisiace články:

  • Najúčinnejší prostriedok proti starnutiu je niečo úplne iné, než by ste si mysleli
  • 3 jednoduché spôsoby, ako upokojiť svoju myseľ v stresových situáciách
  • Chronický stres spôsobuje vážne následky na zdraví. Zistite, ako sa pred ním chrániť
  • Jednoduchý spôsob, ako si vybudovať super pamäť na prečítané i zažité informácie


 1   29  
  

Kategória: Choroby Značky: artritída, kĺby, šľachy

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Ena

    na vsechno mate radu, a jsou velmi zajimave, ale co si pocnu kdyz je mi 80 a boli mne cele telo a kazdy vas prispevek je pro mne jako udelany. Cely den bych mohla varit ty zazracne caje a jist jen zdrave korinky a listy, obcas to delam. Ale neni to nakonec nebezpecne, zelenina je postrikana spoustou jedovatych postriku, voda je plna chemikalii, divim se, ze jsem se dozila takoveho pozehnanenho veku, a cely zivot jsme jedli ty nezdrave salamy a spoustu masa, bily chlleb, vyborne buchty a zakusky, chlebicky….. Mam jen jednu starost, jak prezije moje rodina zivot na teto zpustosene zemi.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Ako očistiť váš domov od negatívnych energií s týmito 11 rituálmi
  • Pripravte si zázračný liečivý olej Thieves na všetky problémy – bolesti, trávenie aj imunitu
  • Dajte naveky zbohom chorobe dna a bolestiam kĺbov s týmto liečivým nápojom

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ