Všetci sme už počuli o akupunktúre a o tom, ako sa úspešne používa na zmierňovanie traumy, bolesti, chorôb a stresu. No počuli ste už o metóde „Jin Shin Jyutsu“? Ide o starú japonskú liečebnú techniku, ktorá sa najčastejšie používa vtedy, keď cítite úzkosť, bolesti nervov, chronické bolesti chrbta a krku, stres a mnohé ďalšie ... [Čítajte ďalej]
Tieto 4 druhy hrncov a panvíc uvoľňujú do jedla toxické chemikálie
Počuli ste už niekedy príslovie, že „človek je len tak dobrý ako jeho náradie“? Neplatilo to nikdy lepšie než v prípade kuchynského riadu. Zvyčajne sa nadmieru zamýšľate nad tým, aké potraviny budete variť a či sú zdravé, no už málo nad tým, v čom ich budete variť. Bez ohľadu na to, koľko bio potravín nakúpite alebo koľko zdravých receptov ... [Čítajte ďalej]
7 byliniek na všetky možné problémy so štítnou žľazou
Vaša štítna žľaza je zodpovedná za viacero kritických telesných funkcií. Preto je nanajvýš dôležité, že urobíte všetko pre to, aby ste si ju udržali v dobrej kondícii. Milióny ľudí majú štítnu žľazu, ktorá je príliš aktívna alebo naopak, málo aktívna. To znamená, že v oboch prípadoch nevykonáva svoju činnosť správne. Existujú však veci, ktoré ... [Čítajte ďalej]
Masírujte tento bod na čele a sledujte, čo sa začne diať s vaším telom
Akupresúra dokáže prírodným spôsobom liečiť mnohé ochorenia, dokonca aj vtedy, ak si s nimi nevie poradiť ani klasická medicína. Na ľudskom tele existuje veľmi veľa bodov, ktoré sú určené na liečbu konkrétnych ochorení. Dnes vám povieme o jednom nadmieru efektívnom bode. Jeho stimulácia pomáha pri úľave viacerých fyzických, ale aj psychických ... [Čítajte ďalej]
Ako si doma vypestovať nekonečné množstvo nepostrekovaného cesnaku
Zo všetkých liečivých rastlín sa cesnak so svojimi účinkami na zdravie umiestňuje na popredných priečkach. Problémom však býva, že väčšina u nás predávaného cesnaku pochádza z Číny alebo iných krajín, kde sa silno postrekuje rôznymi škodlivými chemikáliami. Riešením je preto vypestovať si ho doma, kedy máte nad celým procesom úplnú ... [Čítajte ďalej]
7 ľahkých cvikov na skoliózu a narovnanie pokrivenej chrbtice
Bolesti chrbta nie sú žiadna sranda. Bez ohľadu na to, či je človek vrcholovým športovcom alebo úplným lenivcom, každý z nás riskuje poškodenie chrbtice vykonávaním každodenných aktivít. Našťastie, objavili sme zopár veľmi jednoduchých, no zároveň nadmieru efektívnych cvičení. Môžeme vám garantovať, že bolestí chrbta sa ich precvičovaním čoskoro ... [Čítajte ďalej]
15 miešaných nápojov z ovocia a zeleniny na vyplavenie toxínov z tela
Čerstvé ovocné šťavy sú výborným prostriedkom, ako telu dodať množstvo potrebných živín a zároveň uspokojiť vašu chuť na niečo sladké. Je však potrebné ich piť s mierou, pretože majú predsa len dosť vysoký obsah cukrov, ktoré vo veľkom množstve už môžu telu viac škodiť ako pomáhať. Ak chcete schudnúť, je potrebné znížiť váš denný kalorický ... [Čítajte ďalej]