Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Perfektná potravina na hormonálnu nerovnováhu, úzkosť, únavu, spánok i libido

21. novembra 2020 autor: redakcia Leave a Comment

     65  
  

Perfektná potravina na hormonálnu nerovnováhu, úzkosť, únavu, spánok i libido

Táto superpotravina je úžasným mixom vlákniny, sacharidov, minerálov a vitamínov, ktorú starí Inkovia konzumovali vždy pred bojom.

Pomáhala im totiž zvýšiť ich bojovného ducha, výdrž a silu.


Dnes sa kvôli svojmu bohatému nutričnému zloženiu stala veľmi populárnou aj medzi športovcami, ktorým pomáha zvyšovať ich atletický výkon.

Čoraz viac sa však po nej v súčasnosti obzerajú aj bežní ľudia, pretože má navyše mnoho ďalších medicínskych využití.

Čo je maca prášok?

Maca prášok pochádza z rastliny maca (žerucha peruánska), ktorá sa rastie vysoko v horách Peru a juhoamerických Andách.

Obsahuje obrovské množstvo minerálov, vitamínov, enzýmov a aminokyselín. V Peru je známa pod názvom „afrodiziakum z Ánd“.

Konkrétne sa v nej vyskytuje vysoké množstvo nasledovných látok:

  • vitamíny B1, B2, C a E
  • minerály a stopové prvky: draslík, jód, zinok, vápnik, horčík, fosfor, železo, síra, bizmut, kremík, bór a meď
  • mastné omega-3 kyseliny, komplexné alkaloidy a steroly

Ako maca prášok zvyšuje výkon a libido

Treba si uvedomiť, že na rozdiel od rôznych farmaceutických liekov, maca zvyšuje libido a celkovú výkonnosť úplne prirodzeným spôsobom, bez nežiaducich vedľajších účinkov.

Podľa laboratórnych štúdií na myšiach, po tom, čo začali byť kŕmené práškom z maca, zvýšil sa u samčekoch počet spermií a u samičiek sa zlepšil vývoj vajíčok.

V Peru sa maca používa tak na zvýšenie telesnej sily a výkonu, ako aj fertility u oboch pohlaví.

Za tieto účinky je zodpovedná hlavne substancie nazývane makamidy a makeany, ktoré dokážu výrazne zvyšovať silu a výkon.


Navyše má maca vysoký obsah železa, mangánu a fosforu, čo pomáha s bojom proti únave a nedostatku energie.

Ako maca ovplyvňuje endokrinný systém a hormóny

Jedinečné zloženie macy priamo vplýva na ľudský endokrinný systém a pomáha vyrovnávať hormonálnu nerovnováhu v tele.

Povzbudzuje telo, aby si vytváralo svoje vlastné hormóny, čím sa znovu nastolí ich rovnováha, ktorá je veľmi dôležitá pre množstvo telesných procesov.

Dokáže tiež účinne zmierňovať prejavy predmenštruačného syndrómu. Dodáva telu všetky potrebné živiny, aby si samo dokázalo účinne riadiť hormonálne procesy.

Posledné štúdie preukázali aj jej adaptogenické vlastnosti, ktoré zlepšujú odozvu tela a zvládanie stresu, úzkosti a nervového vypätia.

A ako už bolo spomenuté v súvislosti s fertilitou, maca nielen zlepšuje samotnú plodnosť, ale aj prispieva k zvýšeniu libida u ľudí všetkých vekových kategórií.

Kde zohnať maca prášok

Maca prášok sa dá upiť v niektorých obchodoch so zdravou výživou, prípadne v e-shopoch na  internete.

Kvalitný maca prášok v bio kvalite zoženiete na Slovensku TU a v Česku TU.

Zvyčajne sa užíva 2 až 6 čajových lyžičiek denne a pridávať sa môže do akýchkoľvek jedál a nápojov okrem horúcich, pretože by sa mohli znehodnotiť niektoré jej zložky.





Súvisiace články:

  • Prečo vaši starí rodičia nepotrebovali držať diétu a stále boli štíhlejší a zdravší
  • Týchto 7 potravín zabíja chuť na intímny život. Vyhnite sa im!
  • 3 zásady prírodnej liečby hormonálnej nerovnováhy u žien
  • 90% úspechu pri chudnutí je strava: Jedzte týchto 24 potravín a zbavte sa tuku natrvalo


     65  
  

Kategória: Bylinky Značky: libido, únava, výkon

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Prekvapivé dôvody, prečo komáre jedného človeka štípu a iného sa ani nedotknú
  • Najlepšie tradičné recepty od babičky na bolesti kĺbov a chrbta
  • 12 vecí, ktoré večer nerobte, ak si nechcete pokaziť spánok

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ