Bez ohľadu na to či fajčíte alebo nie, problémy s pľúcami bývajú dnes pomerne bežné.
Veď v súčasnej dobe na nás nevplýva iba cigaretový dym, ale aj znečistenie ovzdušia z motorových vozidiel, fabrík či spaľovania tuhých palív na vykurovanie.
Fajčenie vznik pľúcnych ochorení navyše výrazne urýchľuje, keďže predstavu priame vdychovanie vysoko koncentrovaných toxických plynov.
Našťastie, tak ako aj na iné zdravotné problémy, aj tento existujú prírodné recepty, ktoré vám dokážu pomôcť.
U ľudí, ktorí fajčia vyše 5 rokov sa zvyčajne začnú prejavovať chronické problémy s prieduškami, kašľom a zníženou kapacitou pľúc.
Ak si pľúca chcete prečistiť, potom použite nasledovný recept na prečisťujúci domáci sirup. Samozrejme, celej veci by výrazne pomohlo, ak by ste zároveň aj prestali fajčiť.
Ingrediencie
Na výrobu nášho prečisťujúceho sirupu budete potrebovať nasledovné suroviny:
- 1 kúsok zázvoru zhruba 4 až 5 cm dlhý
- 4 čajové lyžičky kurkumy
- 1 cibuľa
- 200 gramov cesnaku
- 300 gramov hnedého cukru
- 0,4 až 0,6 litra vody
Príprava
Postupujte nasledovne:
1. Nalejte 0,4 litra (2 poháre) vody do hrnca a nasypte do nej cukor. Zapnite plyn a za neustáleho miešania sa snažte všetok cukor rozpustiť.
2. Ak by sa vám v závislosti na cukre ho nedarilo všetok rozpustiť, prilejte trocha viac vody.
3. Potom do vody vložte postrúhaný zázvor, pomliaždený cesnak, na drobné kocky pokrájanú cibuľu a kurkumu. Pokračujte v miešaní, až dokým to nezačne vrieť.
4. Následne vypnite plyn, prekryte hrniec pokrývkou a nechajte vychladnúť.
5. Sirup potom prelejte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby a umiestnite v chladničke.
Užívanie
Užite 1 až 2 polievkové lyžice tohto sirupu prvú vec ráno na lačný žalúdok.
Tým, že ste cesnak krátko povarili, nemal by byť na žalúdok tak dráždivý ako čerstvý a zároveň by mal mať zachovanú väčšinu svojich účinných látok.
Potom ďalšiu 1 až 2 lyžice sirupu užite večer 2 hodiny po tom, čo ste mali posledné jedlo.
Pokračujte v užívaní až dokým neupotrebíte všetok sirup.
Účinné látky v tomto sirupe vám pomôže zregenerovať sliznice pľúc a priedušiek a tiež z nich odstrániť decht pomocou stimulácie tvorby a vyplavovania hlienov.
Pridaj komentár