Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoporóza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Nápoj z medu, škorice a citrónu, čo urýchli metabolizmus a pomôže vám schudnúť

27. augusta 2022 autor: redakcia Leave a Comment

        
  

Nápoj z medu, škorice a citrónu, čo urýchli metabolizmus a pomôže vám schudnúť

Často nedokážete vyhrať boj s nadbytočnými kilami, a to aj napriek vášmu odhodlaniu, pevnej vôli a podstupovaniu nepríjemných hladoviek?

Chudnutie sa občas môže premeniť na nočnú moru a prísne diéty sú navyše zlé pre vaše zdravie. Namiesto nich vyskúšajte tento účinný a navyše chutný nápoj na chudnutie!


Dôležité faktory pri chudnutí

Fyzická aktivita je pri snahe schudnúť dôležitá, no skúsenosti ukazujú, že strava a metabolizmus majú na chudnutie oveľa väčší vplyv.

To isté platí pre vodu, pretože tej by ste mali piť dostatok každý deň, aby vaše telo dokázalo z tela odstraňovať toxíny a iné produkty metabolizmu. To všetko môže ovplyvniť, prečo sa kilá zhadzujú ťažšie.

Robíte pre seba to najlepšie, cvičíte každý deň, stravujete sa dobre a i napriek tomu sa vám nedarí schudnúť? Čo robiť potom v takejto situácii?

Úplne vám rozumieme. V tomto článku vám predstavíme recept na nápoj, s ktorým sa vám podarí bezpečne schudnúť a znovu si zamilovať vaše telo.

Už ste niekedy vyskúšali použiť citrón, med a škoricu v niektorom zo svojich receptov? Ak nie, je načase, aby ste ich vyskúšali.

Citrón, med a teplá voda zlepšujú trávenie, vyplavujú toxíny a to najdôležitejšie – zrýchľujú metabolizmus. To všetko potom stimuluje proces zdravého chudnutia.

Citrón

Pektín v citrónoch vás udrží sýtejšími dlhšiu dobu, takže nebudete musieť zbytočne maškrtiť.

Med a teplá voda

Sladký nektár posilní alkalické prostredie vášho tela, vďaka čomu sa ľahšie odbúrajú telesné tuky. Dodá vám tiež enzýmy a minerály.

Škorica

Zlepšuje trávenie, reguluje inzulín a riadi odbúravanie sacharidov. Škorica pomáha telu vstrebávať výživné látky z potravy a udrží vás sýtejšími dlhšiu dobu. Navyše výrazne stimuluje metabolizmus.


Recept nápoja na chudnutie

Na prípravu tohto receptu budete potrebovať tieto suroviny:

  • 1 lyžička čerstvo namletej cejlónskej škorice
  • šťava z 1/2 citróna
  • 1 lyžica medu
  • 1 pohár teplej vody

Postup

Nemusíte robiť žiadne prehnané prípravy.

Jednoducho rozmiešajte lyžičku čerstvo namletej škorice v pohári vody a pridajte doň med a citrónovú šťavu. Znovu premiešajte.

Škoricu sa však snažte zohnať cejlónsku, nie čínsku. Cejlónska je zdravšia a neobsahuje látky, ktoré zaťažujú pečeň.

Užívanie

Tento nápoj pite vždy v dopoludňajších hodinách. Pomôže vám schudnúť bez nežiaduceho jojo efektu.

Nikdy by ste nemali používať prostriedky tlmiace žalúdkovú sekréciu, pretože nie sú dobré pre vaše zdravie a môžu vám zabrániť stratiť prebytočné kilá.

Odporúčame vám, aby ste sa poradili so svojím lekárom predtým, ako sa rozhodnete vyskúšať akýkoľvek domáci liek.

Záver

Táto chutná trojica prírodných surovín vám pomôže nakopnúť metabolizmus a rýchlejšie schudnúť. Navyše vášmu telu dodá potrebné vitamíny a minerálne látky.

Nezabudnite však, že cesta k úspešnému schudnutiu nespočíva len v prírodných prostriedkoch, ktoré pomáhajú odbúravať prebytočné kilá, ale aj zdravé stravovanie a pravidelný pohyb.

O svojich skúsenostiach s týmto nápojom na chudnutie nám môžete napísať vo svojich komentároch pod článkom.





Súvisiace články:

  • Ako najlepšie zabrániť recidíve srdcového infarktu bez liekov
  • Ste stále hladní, unavení a priberáte? Príčinou môže byť hormón leptín
  • Cejlónska škorica a jej liečivé účinky na chudnutie, celulitídu a ďalších 9 ochorení
  • Lekári nemajú vysvetlenie: Zmes týchto 2 potravín lieči reumu, žlčník, rakovinu a ďalších 10 chorôb


        
  

Kategória: Ostatné Značky: chudnutie, citrón, med, škorica

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 8 skrytých alebo blížiacich sa ochorení, ktoré dokážete vyčítať z vašich očí
  • Prezradíme vám jednoduchý spôsob, ako omladiť pokožku na krku a tvári
  • Kurkuma vylieči každý zápal: Koľko a ako ju užívať pre najlepší účinok

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ