Priznanie: Pred troma rokmi som nevedel vôbec nič o funkčnej či naturopatickej medicíne.
Iste, vedel som o akupunktúre či chiropraxii, no netušil som, ako skĺbiť tieto smery alternatívnej medicíny do mojej lekárskej praxe. A už vôbec nič som nevedel o vlastnom osobnom rozvoji.
Dnes alternatívna medicína zaberá podstatnú časť terapií, ktorými liečim svojich pacientov i seba každý jeden deň.
A nie som sám…
Až 70% percent ľudí verí v pozitívne účinky komplementárnej a alternatívnej medicíny. Hoci väčšina konvenčných lekárov so svojimi pacientami nerozoberá alternatívne terapie, aj to sa pomaly mení.
V skutočnosti, dnes už na západe väčšina gynekológov a pôrodníkov ponúka svojim pacientkam aspoň jednu alternatívnu metódu.
Prečo sa vlastne stále viac a viac konvenčných lekárov ako ja prikláňajú k alternatívnej medicíne?
Tu je 5 vecí, ktoré ma presvedčili, aby som zmenil svoj postoj:
1. Chcel som zistiť hlavné príčiny chronických ochorení
Dnešná klíma v medicíne založenej na financiách od poisťovní neposkytuje lekárom dostatok času na správnu diagnózu a liečbu reálnych príčin ochorení.
Podľa jednej novej štúdie, väčšina lekárov strávi s pacientom len niečo medzi 13 až 20 minútami.
Porovnajte si to s naturopatickými lekármi a praktikantmi funkčnej medicíny. Tí so svojimi pacientmi trávia často aj viac ako hodinu na to, aby odhalili základnú príčinu chronického ochorenia.
Zrejme rozumiete, prečo je takýto prístup lepší tak pre lekára, ako aj pre pacienta.
Mnohí pacienti dnes zámerne vyhľadávajú alternatívnu medicínu, pretože tá tradičná ponúka len potláčanie príznakov ochorenia, namiesto hľadania a odstraňovania príčin.
2. Poznanie, že potraviny je možné použiť ako lieky
Nedávna štúdia ukázala, že len 27% medicínskych univerzít v USA vyučuje predmety o výžive. Napriek tomu si stále viac lekárov začína uvedomovať, že potraviny môžu byť použité na prevenciu a dokonca na liečbu chorôb.
Tento fakt je potvrdený aj jednou z amerických zdravotných poisťovní Medicare. Tá prepláca náklady na liečbu pacientom so srdcovocievnymi ochoreniami, ktorí podstúpia stravovací program Dr. Deana Ornisha založený na rastlinnej potrave.
Okrem toho jedna z najväčších neziskových zdravotných poisťovní v USA, spoločnosť Kaiser Permanente, odporúča, aby lekári svojim pacientom častejšie ordinovali rastlinnú stravu.
3. Objavil som terapie, ktoré dokážu zvrátiť autoimunitné ochorenia
Liečba autominunitných ochorení dokáže byť riadne frustrujúca. Väčšina súčasných terapií, ako napríklad steroidy, sú pacientami zle znášané a majú množstvo vedľajších nežiaducich účinkov.
Naproti tomu, alternatívna medicína ponúka efektívne a bezliekové možnosti.
Vezmime si príklad Dr. Terry Wahlsovej, lekárky internej medicíny, ktorej diagnostikovali progresívne sa zhoršujúcu roztrúsenú sklerózu (sklerózu multiplex).
Začala konzumovať modifikovanú paleo diétu a znížila vystavenie svojho tela environmentálnym toxínom. Tieto jednoduché zmeny viedli k dramatickému zvratu jej ochorenia a to aj napriek tomu, že jej kolegovia lekári nedávali na vyliečenie žiadne šance.
Doslova prešla z invalidného vozíka znova na bicykel v priebehu jediného roka. A to všetko bez liekov!
Dnes sa spojila s ďalšími lekármi z Univerzity v Iowa a vykonala úspešné štúdie zamerané na zvrátenie autoiminitných ochorení pomocou stravy a zmeny prostredia.
4. Alternatívna medicína má účinné riešenia na chronickú bolesť
Odhaduje sa, že chronické bolesti dnes postihujú každého tretieho človeka. Mnohí z týchto ľudí sú závislí na opioidoch na predpis.
Chiropraxia, akupunktúra a meditácia pritom ponúkajú prístup založený na absencii týchto liekov, pričom existujú klinické dôkazy o ich schopnosti zmierňovať chronické bolesti.
Dnes už mnohé kliniky po celom svete ponúkajú komplementárne terapie ako účinnú náhradu klasických liekov a operácií.
5. Lekári už viac nemôžu ignorovať dôležitosť mikrobiómu
Každým dňom sa dozvedáme viac a viac o biliónoch baktérií, ktoré vytvárajú náš mikrobióm a ktoré nesmierne ovplyvňujú naše zdravie. Mikrobióm to nie sú len črevná mikroflóra, ale baktérie na celom tele, vrátane pokožky.
Mikrobióm tak neovplyvňuje len ochorenia tráviaceho traktu, ako je napríklad syndróm dráždivého čreva, no aj ďalšie orgány ako sú mozog či imunitný systém.
My, konvenční lekári, dnes začíname stále častejšie spolupracovať s praktikantmi alternatívnych prístupov medicíny. Uvedomujeme si totiž, že oni neraz vedia viac než my o účinkoch stravy a životného štýlu na naše zdravie.
Čím viac im načúvame, učíme sa od nich a vymieňame si skúsenosti ohľadne zdravotnej starostlivosti, tým lepšie je to aj pre našich pacientov a pre ich potreby na skutočné vyliečenie.
Autor: Anthony Youn, M.D., F.A.C.S, Preklad do slovenčiny: domacaliecba.sk
Michaela
Dobrý deň, som na inv. vozíku, mám paraparézu a trpím nespavosťou, depresiami, bolesťami z důvodu, že dlho sedím na vozíku. Viete mi poradiť prosím, aby som nemala také silné bolesti, krémujem sa menalindom.
sonal
V prvom rade treba zmeniť prístup k životu a zmeniť stravu..krémy nepomôžu..jA som vyhodila všetky lieky , nehovorím, že nemám občas bolesti, ale je to úplne iné, ako predtým..
Valentína
A čo konkretne ťa boli?
Alebo tak všeobecne, celé telo?
Podľa mňa to budú z veľkej časti stuhnuté svaly…tie vedia pekne bolieť.
Objednaj si masérku- konkrétne thajskú masáž (je to také hnietenie komplet celého tela,,,chrbá, ruky, nohy, chodidlá atď )
Kúp si na nete kvalitný ľubovníkový olej- ten je na boľavé svaly najlepši´a nech ťa masérka masíruje s ním.
A hlavne nie jedna masaž, ale aj raz dvakrát do týždňa, mesia, dva.
To záleží od financii, čím častejšie tým lepšie.
PS dobrý voňavý ľubovníkový olej majú za 1O eur na Biocare.sk tam si ho kupujem ja:-)
Zlata
Súhlasím so všetkým čo napísal p.doktor vo svojom článku.Trpím autoimunitním onemocnením a už pred 4 romi som pochopila, že uzdraveni je v mojich rukách. V prvom rade je treba změnit jedálníček, vyradit 5 bileych jedov – pšeničnú múku, cukor, ryžu, mlieko, sol. Verte mi že to ide. a potom pracovat na sebe, na svojej psychike, na vzťahu k samej sebe na prístupe k životu.
Pokial má človek v tele zápaly, určite nepomožu žiadne masáže, pretože tie len zápaly rozoženú po celom tele a to nie je vobec žiadúce.
Valentína
O tých 5 bielych jjedoch by sa dalo tiež polemizovať.
Ale na takú diskusiu treba ľudí veci znalých.
A pani Zlata vy ste lekárkou pani Michaely, keď viete, ž má v tele zápaly?
Júlia
kedy ste sa odčervovali? Príroda nefunkčný organizmus chce odstrániť, tak jediný spôsob ako sa zachrániť nedajte sa zožrať červom, tie intoxikujú telo exskrementami a vaše unavené telo ich nevie vylúčiť. Všetkých nás chcú zožrať parazity ( t.j. baktérie, výrusy, huby a červy) lebo príroda sa očisťuje od nefunkčných organizmov a pripravuje miesto pre novú generáciu.
Pite veľa vody – pozor na kvalitu plastu
odčervite sa
prečistite si pečeň, tú máte z chémie ktorú ste pojedli určite unavenú
prečistite si ladviny
čítajte a učte sa ako sa zachrániť, lebo pre lekárov ste len štatistické číslo o svoj život bojujte sama
držím palec!!!!
jedzte len maslo a masť žiadne oleje, málo chleba ten zalepí organizmus, jedzte veľa vajíčok je to najkomplexnejšia a najzdravšia potravina ktorá obsahuje najviac enzímov vitamínov a zasýti. Nič nemá s cholesterólpvým bláznovstvom čo o vajíčkach popísali – len skúste a presvedčíte sa sama. Jedzte blanžírovanú zeleninu nie surovú tá je veľmi zaťažujúca pre trávenie. Ovocie a surová zelenina len s mierou to je pre mladé žalúdky s vysokou vitalitou.
držím palce!
Lubica
lubica trpím chronickou nespavostou už dlhé roky.Uživám hypnogen ktorý mi už tiež nezaberá.Viete mi niečo poradit.