Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Zlepšenie zraku
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Čo všetko dokáže vyliečiť jediná lyžička jablčného octu denne za 8 týždňov

29. marca 2022 autor: redakcia 1 Comment

        
  

Čo všetko dokáže vyliečiť jediná lyžička jablčného octu denne za 8 týždňov

Takmer každý z nás má doma či už jablčný alebo bežný ocot. Jedná sa o nielen prísadu do jedál, ale aj o jeden z najlepších prírodných liečebných prostriedkov, ktoré máme k dispozícii.

Jablčný ocot je cennejší ako obyčajný, lebo obsahuje látky, ktoré dokážu liečiť veľké množstvo chorôb a zdravotných problémov.


Pomáha napríklad s bežnými príznakmi chrípky a nachladnutia, pôsobí proti štikútaniu, napomáha chudnutiu a predchádza dokonca aj ochoreniam srdca.

To je však len začiatok. Ak začnete pravidelne konzumovať 1 čajovú lyžičku jablčného octu zriedeného v pohári vody denne, počas 8 týždňov, na vašom tele sa to prejaví nasledovne:

1. Pôsobí ako silný antioxidant

Jablčný ocot má vysoký obsah antioxidantov, vrátane kyseliny gálovej, katechínov či kyseliny chlorogénovej.

Tieto látky pôsobia omladzujúco a zlepšujú mnohé telesné funkcie.

2. Znižuje cholesterol

Jablčný ocot udržiava zdravé úrovne krvného cholesterolu.

Okrem toho odstraňuje hlavné príčiny vysokej hladiny zlého LDL cholesterolu a triglyceridov. Tým predchádza poškodeniu ciev, artérií a oxidačnému stresu.

Užívanie 2 polievkových lyžíc denne dokáže ešte viac posilniť zdravie srdca v prípade jeho ochorenia.

3. Stabilizuje úroveň krvného cukru

Podľa mnohých štúdii má jablčný ocot silné antiglykemické účinky, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi.

Konkrétne dochádza k tomu, že brzdí trávenie škrobu, čím bráni prudkému nárastu hladín krvného cukru.

4. Potláča pálenie záhy a žalúdočný reflux

Napriek všeobecnému presvedčeniu, že pálenie záhy je spôsobené nadbytkom žalúdočných kyselín, v skutočnosti je jeho príčinou presný opak, čiže nízka tvorba kyseliny v žalúdku.

Keď vypijete 1 polievkovú lyžicu jablčného octu zriedeného v pohári vody, zvýšite koncentráciu kyseliny v žalúdku a zmiernite príznaky pálenia záhy a refluxu.

5. Zlepšuje absorpciu živín v črevách

Kyselinový obsah jablčného octu podporuje vstrebávanie dôležitých minerálov z jedla v črevách.


Mali by ste si ho preto pridávať do šalátových dresingov, polievok a ďalších jedál. Výrazne tým zlepšite využitie živín z mnohých potravín.

6. Podporuje chudnutie

Kyselina octová z jablčného octu je extrémne prínosná pre tých, ktorí sa snažia schudnúť, no príliš sa im nedarí.

Táto látka urýchľuje metabolizmus, znižuje zadržiavanie vody v tele a taktiež potláča chuť do jedla.

7. Potláča candidu

Štúdie potvrdili, že candidová infekcia dokáže byť úspešne odstránená konzumáciou jedinej polievkovej lyžice jablčného octu denne počas dvoch mesiacov.

Za tento účinok vďačí jablčný ocot svojim silným protikvasinkovým a antimykotickým vlastnostiam.

Problematiku candidy (kvasinkovej infekcie) a jej prírodnej liečby sme komplexne spracovali aj vo forme elektronickej knihy. Viac informácií o nej nájdete TU (v českom jazyku TU).

8. Spriechodňuje upchaté nosové dutiny

Jablčný ocot spriechodňuje dýchanie tým, že rozpúšťa hlieny v nosových dutinách a urýchľuje ich vylúčenie von z tela.

Okrem toho má aj silné antibakteriálne účinky, preto je výborný pri liečbe všetkých druhov bakteriálnych infekcií.

Záver

Na záver by sme vám chceli dať zopár tipov pre kúpu a konzumáciu jablčného octu. Pre najlepšie účinky uprednostnite taký, ktorý je vyrobený prírodným kvasením, je nepasterizovaný a nefiltrovaný.

Pri konzumácii ho vždy zrieďte s vodou, pretože sám o sebe je veľmi silnou kyselinou. Na ochutenie a zmiernenie kyslej chuti doň môžete pridať aj trochu medu.

Tiež sa snažte ho rýchlo vypiť a neomieľať ho v ústach, aby ste si nepoškodili zubnú sklovinu.





Súvisiace články:

  • 12 osvedčených prírodných látok na liečbu chrípky a 7 zásad, ako chrípku nedostať
  • 10 zdravotných dôvodov, prečo by ste mali pravidelne užívať jablčný ocot
  • Zmes jablčného octu a čiernej rasce: Vyliečte si srdce, tlak, trávenie, dutiny a mnoho iného
  • Sledujte, ako si poradí jablčný ocot s toxínmi, ekzémom a fľakmi na tvári


        
  

Kategória: Strava Značky: candida, cholesterol, jablčný ocot, trávenie, žalúdočný reflux

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Matus

    Uzivam , odporucam, najme na chudnutie a na palenie zahy…

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Tajomstvo bolesti chrbta je vo vašich chodidlách: Týchto 5 cvikov robte 15 minút
  • 3 potraviny, ktoré liečia ľudský orgán, na ktorý sa podobajú
  • Príznaky upchatého lymfatického systému a 10 spôsobov ako ho znova vyčistiť

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ