Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoporóza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Čo sa stane s vaším telom, ak každé ráno vypijete čerstvú ananásovú šťavu

27. marca 2022 autor: redakcia 1 Comment

        
  

Čo sa stane s vaším telom, ak každé ráno vypijete čerstvú ananásovú šťavu

Ayurvedská filozofia vychádza z presvedčenia, že pravidelné každodenné nasledovanie nejakej rutiny dokáže vo vás vybudovať odolnosť voči konkrétnych chorobám.

Jednou z takýchto odporúčaných rutín je začať váš deň zdravým ranným rituálom, akým je napríklad vypitie pohára čerstvej ananásovej šťavy hneď ako prvú vec po zobudení.


Čo obsahuje ananásová šťava?

Ananásová šťava je plná vzácnych a pre telo veľmi významných miktonutrientov. Obsahuje napríklad extrémne prínosný enzým bromelain alebo prírodné formy vitamínu C (silný antioxidant).

Tieto dve látky hrajú kľúčovú úlohu pri hojivých procesoch v tele.

Poďme sa ale teraz bližšie pozrieť na 10 vecí, ktoré sa začnú s vašim telom diať po dlhodobejšej pravidelnej konzumácii čerstvej ananásovej šťavy.

1. Potlačia sa zápaly, vrátane chronických

Spomenutý enzým bromelain je nesmierne silné protizápalové činidlo. Podporuje naše telo pri eliminovaní toxínov za súčasného potláčania zápalov vo všetkých orgánoch a tkanivách.

Keď užívate ananás alebo pijete z neho čerstvú šťavu pravidelne, lepšie sa vám budú hojiť úrazy zo športu, ale aj rôzne druhy artritídnych či reumatických bolestí kĺbov.

2. Podporí sa chudnutie

Ananás má vysoký obsah vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre správne trávenie. Pomáha vám tiež cítiť sa plnšími a sýtejšími počas dlhšej doby.

Preto, ak vypijete ananásovú šťavu hneď po zobudení, zníži sa vaša žiadostivosť po sladkom alebo mastnom jedle v priebehu dňa. Obsah tiamínu zasa napomáha zlepšovať metabolizmus prostredníctvom efektívnejšej konverzie sacharidov na energiu.

3. Vyplavia sa parazity z čriev a pečene

Ďalšou z vlastností enzýmu bromelainu je, že vyvoláva vyplavovanie parazitov z tela.

Podľa niektorých zdrojov, 3 denná ananásová diéta dokáže zneškodniť dokonca aj pásomnicu.

4. Zreguluje sa štítna žľaza

Bromelain a jód nachádzajúci sa v ananáse pomôžu napraviť viaceré autoimunitné ochorenia. Medzi ne patrí aj zmiernenie príznakov spájaných s narušenou funkciou štítnej žľazy.

5. Nastane rovnováha elektrolytov v tele

Ananás obsahuje vysoké množstvo draslíka, ktorý je nevyhnutným elektrolytom a minerálom zúčastňujúcim sa veľkého množstva chemických reakcií v tele a taktiež udržiava osmotickú rovnováhu buniek.

Často je však draslík vytláčaný sodíkom, ktorý okrem udržiavania osmózy má aj viaceré škodlivé účinky, ako napríklad to, že vyvoláva vysoký krvný tlak.


Dostatok draslíka pomáha tiež predchádzať svalovým kŕčom.

6. Eliminujú sa toxíny a ťažké kovy

Vysoký objem vlákniny, viacerých antioxidantov a prospešných enzýmov vyskytujúcich sa v ananáse funguje vynikajúco pri detoxikácii nášho tela od toxínov a ťažkých kovov.

7. Zlepší sa trávenie

Enzým bromelain má podobné účinky ako telu vlastné proteolytické enzýmy trypsín a chymotrypsín, ktoré sú zodpovedné za trávenie bielkovín.

V prípade nedostatku ich tak dokáže bromelain účinne nahradiť.

8. Posilnia sa ďasná a vybielia zuby

Podľa jedného výskumu uskutočnenom Dr. Frawleyom, funguje bromelain z ananásu ako prírodný bielič zubov.

Tento enzým je tiež efektívny pri rozpúšťaní zubného kameňa a posilňovaní ďasien tým, že účinne odstraňuje príčiny zápalov ďasien.

9. Zlepší sa zrak

V ananáse sa nachádza aj pomerne veľa beta karoténu, formy vitamínu A, ktorý je dôležitý pre zdravý zrak.

Podľa štúdie publikovanej v Archívoch oftalmológie, konzumácia aspoň 3 porcií ananásu denne môže byť nápomocná pri znižovaní vekom podmienenej makulárnej degenerácie.

U starších ľudí je toto ochorenie hlavnou príčinou straty zraku.

10. Predíde sa alebo potlačí rakovinové ochorenie

Podľa výskumu publikovaného v Planta Medica, sa bromelain ukázal ako oveľa efektívnejšia látka na nádory než štandardná chemoterapia 5-flóruracil používaná na liečbu rakoviny.

Uvedený výskum zahŕňal testy na zvieratách.

Výskumníci zistili, že protirakovinové účinky bromelainu boli oveľa lepšie ako 5-flóruracilu. Jeho index prežitia bol vyšší až o 263% oproti kontrolnej skupine.





Súvisiace články:

  • Najúčinnejší prostriedok proti starnutiu je niečo úplne iné, než by ste si mysleli
  • Táto ananásová voda potlačí zápaly, odstráni bolesti kĺbov a zlepší trávenie
  • Šťava z tohto ovocia vám detoxikuje telo, pomôže schudnúť a zníži opuchy a bolesti kĺbov
  • Už nikdy nekupujte sirup proti kašľu: Tento domáci recept je 5x silnejší


        
  

Kategória: Strava Značky: ananás, enzýmy, raňajky

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Matus

    Dakujem

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 11 typov svalového napätia, ktoré spôsobujú uviaznuté emócie
  • 6 byliniek, ktoré zmenia obyčajnú vodu na liečivý elixír
  • Zázračný recept na kŕčové žily a trombózu: Potrebujete iba 2 veci

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ