Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoporóza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Čo o vašej osobnosti a zdraví vypovedá poloha, v ktorej spíte najradšej

22. februára 2020 autor: redakcia Leave a Comment

     22  
  

Čo o vašej osobnosti a zdraví vypovedá poloha, v ktorej spíte najradšej

Každý z nás má svoju obľúbenú spánkovú polohu, ktorá nám umožňuje rýchlo zaspať a v ktorej sa cítime pohodlne.

Vedeli ste však, že existuje silná súvislosť medzi obľúbenou spánkovou polohou a osobnosťou človeka? Vaše spánkové zvyklosti tak dokážu o vás toho veľa vypovedať.


Podľa úvodného obrázku zistite, aké osobnostné črty máte a tiež, aké možné stresové situácie alebo zdravotné problémy sa u vás môžu vyskytnúť.

1. Chrbtoví spáči

Ak najradšej spíte na chrbte s rukami pozdĺž tela, hovorí to o vás, že ste tichí, rezervovaní a beriete život vážne.

Táto poloha však môže spôsobovať chrápanie, čo potom zníži kvalitu spánku.

Vo všeobecnosti sa ale táto poloha považuje za najlepšiu na predchádzanie rôznych typov bolestí.

2. Plodová pozícia

Plodová pozícia sa volá preto, lebo pripomína polohu plodu v lone matky.

Ak spíte v tejto polohe s kolenami pritiahnutými k hrudníku, potom ste zrejme hanbliví, citliví a veľa sa v živote obávate. Ide zrejme o najčastejšiu spánkovú polohu medzi ľuďmi.


Hovorí o vás tiež to, že nad vecami a problémami často príliš premýšľate, no zároveň ste vrúcni, uvedomelí a organizovaní.

3. Brušná poloha

Ak správate na bruchu s rukami pod sebou alebo pod vankúšom, tak ste odvážni, mierne nervózni a príliš citliví na kritiku.

Zo zdravotného hľadiska táto poloha môže zvyšovať bolesti chrbta a krku, preto by sa pri nej odporúča tvrdý matrac.

Na predídenie vzniku spomenutých bolestí by ste tiež mali mať čo najtenší vankúš.

4. Objímač vankúša

Ak spíte tak, že pri tom objímate vankúš, potom ste človek, ktorý si ctí medziľudské vzťahy.

Radi obveseľujete ostatných ľudí, dá sa vám dôverovať a spoľahnúť sa na vás, ste lojálni a niekedy voči iným možno až príliš otvorení.

Po zdravotnej stránke nemá táto spánková poloha takmer žiadne významné riziká.





Súvisiace články:

  • Vyriešte spánkovou polohou rôzne zdravotné problémy (vedecky podložené)
  • 10 byliniek a prírodných látok, ktoré vám pomôžu prestať v noci chrápať
  • Čo vypovedá tvar vašej ruky o vašej osobnosti a charaktere
  • Ako spať vo vašej obľúbenej polohe bez toho, aby ste si poškodili zdravie


     22  
  

Kategória: Ostatné Značky: charakter, odpočinok, osobnostné črty, spánok

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Makulárna degenerácia zraku postihuje až 30% starých ľudí. Zistite, ako sa jej vyhnúť
  • Prečo potrebujete viac horčíka, keď ste často v stave stresu alebo úzkosti
  • Čo všetko dokážu vetry odhaliť o vašom tele a zdraví

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ