Kto by nemal rád mikrovlnky? Sú rýchle, jednoduché a varenie s nimi je pre každého nadmieru pohodlné. Mikrovlné trúby sa používajú už vyše 30 rokov a doslova zmenili pohľad celej spoločnosti na spôsob prípravy a ohrevu jedál. Tu je však otázka za milión Eur: Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie? Odpoveď znie: ... [Čítajte ďalej]
Vypite túto zmes pred spaním a ráno si črevá vyčistite od všetkého, čo ste včera zjedli
Nápoj, ktorý vám dnes ukážeme je jednou z najprospešnejších vecí, ktoré pre seba môžete urobiť. Jeho hlavným prínosom je, že detoxikuje váš organizmus, pomáha vám zbaviť sa nadbytočného tuku a zrýchľuje metabolizmus. Čo môže spôsobiť tuk v oblasti brucha Pre mnoho ľudí je extrémne ťažké eliminovať nahromadené tukové depozity a schudnúť, hlavne ... [Čítajte ďalej]
Keď zistíte zloženie týchto 9 potravín, viac ich do úst nevložíte
Úlohou štátnych kontrolných úradov je chrániť verejnosť, no nie vždy tomu tak aj je. Buďte preto pri kupovaní potravín obozretní! Od dnes radšej pozorne čítanie zloženie výrobkov na obaloch. Totižto, mnohé obľúbené potraviny obsahujú síce schválené zložky, no tie aj tak môžu byť pre vaše zdravie nebezpečné. Tu je 9 potravín a ich zložky, ... [Čítajte ďalej]
Najzdravšie raňajky: Vyčistite si hrubé črevo a navyše aj schudnite
Odborníci na výživu tvrdia, že recept, ktorý vám dnes predstavíme, sú tie najzdravšie a najchutnejšie raňajky, aké môžete mať. Je to preto, lebo obsahujú obrovské množstvo vitamínov, ktoré budú mať blahodárny účinok na celé vaše telo. Čo všetko dokážu tieto raňajky? Urobia napríklad to, že znormalizujú váš metabolizmus a tiež zanechajú pokožku ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, ak nahradíte všetky nápoje čistou vodou
Voda je u ľudí v západných krajinách druhým najobľúbenejším nápojom. Nie je to však veľmi dobré umiestnenie, keď si uvedomíme, že na prvom mieste sú rôzne sladené bublinové nápoje. Sladené nápoje totiž vášmu telu nielenže neprospievajú, ale mu priamo ubližujú. Je dokázané, že spôsobujú celú paletu vážnych zdravotných problémov. Natíska sa ... [Čítajte ďalej]
TOP 27 zásaditých potravín: Predchádzajú rakovine, obezite aj chorobám srdca
Napriek tomu, že vieme, ako nezdravé sú pre nás spracované potraviny, naďalej ostávajú našimi najobľúbenejšími. Nie sú to len spracované potraviny, ale aj jedlá rýchleho očerstvenia, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, čo významne poškodzujú naše telá. Najhoršie na tom všetkom je, že si to uvedomujeme, no nič s tým ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo takmer 2-násobného zlepšenia pamäte a zvýšenia výkonu mozgu
Mozog potrebuje správne živiny, aby mohol fungovať efektívne a výkonne. To platí rovnako pre pamäť, ako aj vyššie kognitívne funguje ako sú premýšľanie, riešenie problémov a celkové logické myslenie. Kde tieto živiny získať? Dnes vám prezradíme 15 potravín, u ktorých je dokázané, že zvyšujú mozgovú kapacitu, zlepšujú pamäť a zvyšujú výkon ... [Čítajte ďalej]