Úžasná vôňa a špecifická chuť mandariniek z nich robí jedno z najobľúbenejších citrusových ovocí. Okrem svojej výbornej chuti ponúkajú mandarinky súčasne aj množstvo zdravotných prínosov. Napríklad, posilňujú váš imunitný systém, potláčajú zápaly, podporujú funkciu pľúc a mnoho viac. Pritom len málo ľudí vie, že je možné ich bez problémov ... [Čítajte ďalej]
Pite na raňajky tieto 3 kokteily a chudnite pri tom ako diví
Je faktom, že nadmerný tuk u ľudí s nadváhou zvyčajne spôsobuje ďalšie zdravotné ťažkosti ako sú vysoký krvný tlak, ochorenia srdca, stukovatelú pečeň či cukrovku. Navyše, nadváha výrazne zvyšuje aj riziko vzniku závažnejších ochorení ako sú napríklad rakovina. Hlavné zásady stravy pri chudnutí Potraviny bohaté na vlákninu pomerne efektívne ... [Čítajte ďalej]
Semienka, čo liečia srdce, rakovinu, úzkosť, zrak a veľa iných chorôb
Sú plné fytonutrientov, vitamínov, minerálov, stopových prvkov, omega-3 mastných kyselín a mnohých ďalších pre telo prospešných látok. Okrem toho výborne chutia. Ich každodennou konzumáciou si zlepšite trávenie, znížite vysoký krvný tlak, podporíte dobré videnie a zmiernite pocity úzkosti. Môžete ich konzumovať surové, zapečené do chleba, ... [Čítajte ďalej]
Šupu z melónu som zvykla vyhadzovať, až kým som nezistila, čo všetko dokáže
Červené melóny sú chutné, šťavnaté a plné dôležitých živín. Počas teplých letných dní dodajú vášmu telu takmer všetko, čo potrebuje. No vedeli ste, že aj šupa z nich je zdraviu nadmieru prospešná? Bohužiaľ, vo väčšine prípadov končí v koši. To je však chyba. Na čo je dobrá šupa z melóna Doteraz ste zrejme ani len netušili, že melónová šupa je ... [Čítajte ďalej]
Zvykla som vyhadzovať kôru z melónu, až kým mi muž nepovedal niečo, o čom som nevedela
Červené melóny sú šťavnaté, chutné a plné výživných látok ako vitamíny, minerály či antioxidanty. Občas by sa dalo povedať, že sú jedinou vecou, ktorú potrebujete pre horúce letné dni. Avšak, zvyknete aj vy kôru z nich vyhadzovať, tak ako to robí zrejme väčšina ľudí? Potom robíte jednu veľkú chybu. Ani ja som to doteraz nevedela, až kým ma ... [Čítajte ďalej]
Smejú sa im, no sú to jediní ľudia na svete, ktorí nemávajú rakovinu
Experti na zdravie preskúmali ich stravovanie a životný štýl a následne učinili šokujúci objav. Podľa súčasnej štúdie publikovanej v Žurnále príčin a kontroly rakoviny (Journal of Cancer Causes and Control), sú Amišovia v Amerike najzdravšou komunitou ľudí. Zároveň sú jediní, medzi ktorými sa súčasnosti nevyskytuje jediný prípad rakoviny. Ako ... [Čítajte ďalej]
Džús, s ktorým ožijú aj mŕtvi: Zvýši imunitu, dodá energiu a zlepší krvný obraz
Prírodný džús, ktorý vám dnes odporúčame, sa úspešne používa ľuďmi už veľmi dlhú dobu na zlepšenie imunity, dodanie energie telu a zlepšenie krvného obrazu. Jeho popularita sa čím ďalej, tým viac zvyšuje, pretože sa ukázalo, že pomáha liečiť dokonca aj rakovinu. Najlepšie na ňom je, že jeho príprava je extrémne jednoduchá a rýchla. Nebudete ... [Čítajte ďalej]