Stále narastajúci počet výskumov ukazuje, že ketóza je odpoveďou na dlhý zoznam zdravotných problémov, počínajúc obezitou a končiac rakovinou. Ketóza, alebo inak povedané ketogénna diéta, je spôsob stravovania, ktorý posunie váš metabolizmus zo spaľovania cukrov do spaľovania tukov. Čo je to ketogénna diéta Takáto diéta si vyžaduje, aby 50% ... [Čítajte ďalej]
7 potravín z Číny, ktorým sa musíte vyhnúť. Sú plné toxínov a karcinogénov
V dnešnej dobe si čoraz viac musíme zvykať na to, že z Číny sú k nám dovážané nielen spotrebné tovary či elektronika, ale v čoraz väčšej miere aj potraviny. Je však hodné zamyslenia, prečo vlastne dovážame potraviny, keď my sami máme dostatok polí a fariem, aby sme si vypestovali vlastné? Odpoveďou je zrejme ich cena. U lacných potravín ... [Čítajte ďalej]
Strava podľa krvnej skupiny: Nepriberajte a zostaňte zdraví
Mnoho ľudí skúša rôzne typy diét a aj napriek tomu majú problém schudnúť alebo udržať si zdravie. Zabúdajú však na to, že pre rôznych ľudí je vhodná iná diéta a nájsť tú správnu nie je vôbec ľahká úloha. Navyše to môže zabrať veľa času a námahy. To, čo je pre vás vhodné, do veľkej miery ovplyvňuje vaša súčasná postava, denná rutina, zvyky ... [Čítajte ďalej]
8 druhov rýb, ktoré nejedzte, pretože sú plné ortuti, hormónov a iných toxínov
Každý z nás vie, že ryby sú pre človeka zdravé a plné prospešných živín od bielkovín, cez vitamín D až po cenné omega-3 mastné kyseliny. Preto by mali byť neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Teda, toto platí pre ideálny svet, ktorý nie je znečistený rôznymi odpadmi a toxickými látkami. Problémom súčasnosti je, že väčšina odpadov ... [Čítajte ďalej]
Za týchto 5 vážnych chorôb môžu mikrovlnky. Chráňte sa, kým nie je neskoro
Kto by nemal rád mikrovlnky? Sú rýchle, jednoduché a varenie s nimi je pre každého nadmieru pohodlné. Mikrovlné trúby sa používajú už vyše 30 rokov a doslova zmenili pohľad celej spoločnosti na spôsob prípravy a ohrevu jedál. Tu je však otázka za milión Eur: Sú mikrovlnky bezpečným a zdravým spôsobom na varenie? Odpoveď znie: ... [Čítajte ďalej]
Vypite túto zmes pred spaním a ráno si črevá vyčistíte od všetkého, čo ste včera zjedli
Nápoj, ktorý vám dnes ukážeme je jednou z najprospešnejších vecí, ktoré pre seba môžete urobiť. Jeho hlavným prínosom je, že detoxikuje váš organizmus, pomáha vám zbaviť sa nadbytočného tuku a zrýchľuje metabolizmus. Čo môže spôsobiť tuk v oblasti brucha Pre mnoho ľudí je extrémne ťažké eliminovať nahromadené tukové depozity a schudnúť, hlavne ... [Čítajte ďalej]
Keď zistíte zloženie týchto 9 potravín, viac ich do úst nevložíte
Úlohou štátnych kontrolných úradov je chrániť verejnosť, no nie vždy tomu tak aj je. Buďte preto pri kupovaní potravín obozretní! Od dnes radšej pozorne čítanie zloženie výrobkov na obaloch. Totižto, mnohé obľúbené potraviny obsahujú síce schválené zložky, no tie aj tak môžu byť pre vaše zdravie nebezpečné. Tu je 9 potravín a ich zložky, ... [Čítajte ďalej]