Prírodná medicína získava v poslednej dobe čoraz viac na popularite.
Je to hlavne preto, že za pomerne málo peňazí umožňuje liečiť mnohé ochorenia, no bez negatívnych vedľajších účinkov liekov.
V dnešnom článku vám ukážeme návod na výrobu jedného jednoduchého domáceho lieku skladajúceho sa len z dvoch surovín, ktorý má množstvo liečebných účinkov.
Jediné, čo potrebujete urobiť, je skombinovať olivový olej a citrónovú šťavu.
Budete na to potrebovať približne 1 polievkovú lyžicu olivového oleja a čerstvú šťavu z 1 citróna. Nalejte ich spolu do misky a lyžičkou dobre vymiešajte. A to je všetko!
Uvedenú zmes si potom rozdeľte na 3 až 4 časti a konzumujte v priebehu dňa, najlepšie pred jedlom na prázdny žalúdok.
Každý deň si pripravte čerstvú zmes.
Zdravotné prínosy zmesi citrónovej šťavy a olivového oleja
Teraz sa poďme bližšie pozrieť, na liečbu čoho všetkého môžete tento recept využiť:
1. Odstraňuje zápchu
Táto kombinácia pomáha zvlhčiť a premazať črevnú výstelku a taktiež aktivuje funkcie žlčníka, čo výrazne zlepšuje trávenie.
Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zistite, ako vyliečiť osteoporózu, predísť zlomeninám a udržať si pevné kosti až do neskorej staroby. Viac informácií tu
Obsahuje tiež množstvo antioxidantov, ktoré stimulujú vyplavovanie toxínov z tela.
2. Ochraňuje srdce
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšovať cirkuláciu krvi a odstraňujú nánosy cholesterolu z ciev, čím chránia vaše srdce.
Uvedená zmes tiež obsahuje veľa vitamínov a látok, ktoré v tele potláčajú zápaly.
Ako je známe, chronické zápaly sú príčinou väčšiny vážnych ochorení ako cukrovka, vysoký krvný tlak či rakovina.
3. Udržuje zdravú pečeň
Keď sa cítime opuchnutí, bez energie a unavení, je to zvyčajne vtedy, ak máme v tele priveľa toxínov.
No a pečeň hlavným detoxikačným orgánom, ktorý zbavuje naše telo väčšiny toxínov. Jej zdravie je preto základom dobrej telesnej kondície.
4. Potláča reumatické bolesti kĺbov
Vďaka svojim protizápalovým účinkom je zmes citrónu a olivového oleja výborným liekom na reumatické problémy a artritídu.
Jednoducho každý deň ráno skonzumujte 1 až 2 čajové lyžičky tohto prírodného lieku a nepotrvá dlho, kým začnú vaše bolesti kĺbov postupne miznúť.
5. Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
Konzumácia uvedenej zmesi má pozitívny vplyv aj na zlepšovanie kvality vašich vlasov, nechtov a pokožky.
Ak chcete umocniť jej účinky na nechty, potom okrem vnútorného užívania ju aj priamo natierajte na nechty a nechajte ju tam pôsobiť 5 až 10 minút.
Vlasom zasa pomáha stať sa pevnejšími, zdravšími a lesklejšími. Pôsobí aj proti tvorbe lupín.
Antiseptické vlastnosti citrónov pomáhajú liečiť mnohé kožné problémy. Pripravenú zmes si jednoducho nanášajte na problémové miesta a vyliečte akné, ekzémy a iné kožné problémy.
V prípade, že máte citlivejšiu pokožku, do zmesi použite menšie množstvo citrónovej šťavy.
Alena Horáčková
Právě jsem dočetla článk o vajíčkách a před chvilkou jsem si studovala co můžu při dně a vajíčka jsou tam kvůli purinům silně omezená, až na jedno vajíčko za týden v pokrmu. Nějak se mi to nesrovnává. Ten citron si pamatuji, že už babička mi kapala citron na vlasy, po umytí, nebo používala ocet do vody, terou se hlava oplachovala a vlasy byly potom jemné a krásně lesklé. I já se vracím k přírodě a na spáleniny mám doma vyrobenou mast z měsíčku lékařského a domácího škvařeného sádla, aby bylo zcela jistě bez soli. Opáleniny a spáleniny se hojí velmi rychle a bez jizev.
Oliver Slovakia KE
Ano je to super ale posli mi clanok o tych vajickach lebo mi ich konzumujeme za tvzden aj 10 ks ze Ako skodia pre kvoli purinom nasmu telu Dakujem