Vypite trocha jablčného octu pred spaním, pretože si tak vyliečite tieto choroby

Vedeli ste, že pravidelné pitie malého množstva jablčného octu iba raz denne, dokáže za pomerne krátky čas vyliečiť množstvo ochorení, dokonca aj chronických?

V dnešnom článku vám prinášame prehľad zdravotných problémov, ktoré takýmto spôsobom dokážete vyliečiť. A to všetko celkom prírodne a bez nutnosti užívania liekov, ktoré často mávajú nepríjemné vedľajšie účinky.

Zlé trávenie

Neschopnosť tela dôkladne tráviť potravu vedie k refluxu, páleniu záhy, nafukovaniu, nevoľnostiam, zápche a dokonca i k nespavosti.

Ako ho užívať: Konzumácia zmesi 2 dcl vlažnej vody, čajovej lyžičky medu a čajovej lyžičky jablčného otcu pol hodinu pred spaním dokáže mať na vaše trávenie priam zázračné účinky.

Obezita

Pravidelné užívanie jablčného octu vám pomôže zdolať ukladanie tukov v tele a taktiež vám dodá pocit zasýtenia vďaka prítomnosti pektínu, látky nachádzajúcej sa v jablkách.

Podľa výskumov jablčný ocot dokáže znížiť množstvo kalórií, ktoré telo príjme z jedál bohatých na škroby ako sú napríklad ryža, cestoviny či zemiaky.

Ako ho užívať: Pite pravidelne večer 1 čajovú lyžičku zriedenú v pohári vlažnej vody.

Bolesti brušnej dutiny

Jablčný ocot efektívne zmierňuje, či dokonca sa úplne zbavuje bolestí brucha.

Ako ho užívať: Pite pravidelne pred každým jedlom 1 čajovú lyžičku zriedenú v 1 dcl vlažnej vody.

Vysoký krvný cukor

O jablčnom octe sa vie, že zvyšuje citlivosť tela na inzulín a znižuje hladinu krvného cukru, čím predchádza cukrovke typu 2.

Ako ho užívať: Konzumujte 1 až 2 čajové lyžičky rozriedené vo vode každý večer pred spaním.

Bolesti hrdla

Jablčný ocot má silné antibakteriálne účinky a efektívne bojuje s baktériami, ktoré spôsobujú bolesti hrdla.

Ako ho užívať: Prehltnite večer 1 čajovú lyžičku jablčného octu zriedenú v trocha vody hodinu pred spaním a potom ešte raz pol hodinu pred spaním. Nepotrvá dlho a bolesti vášho hrdla pominú.

Žalúdočný reflux

Žalúdočný reflux sa vyskytuje vtedy, keď klesne množstvo žalúdočnej kyseliny (nie ako si mnohí myslia, že vtedy, ak je jej priveľa).

Zlé strávená potrava potom ostáva v žalúdku, kysne a môže sa cez nedostatočne uzatvorený zvierač žalúdka dostávať späť do pažeráka.

Jablčný ocot zvyšuje kyslosť v žalúdku a podporuje vlastnú tvorbu žalúdočných kyselín, čím účinne podporuje trávenie.

Ako ho užívať: Pridajte jednu čajovú lyžičku jablčného octu do pohára vlažnej vody a vypite to pred spaním.

Upchatý nos

Jablčný ocot má vysoký podiel draslíka, horčíka, vitamínu A, E, B1 a B2. Všetky uvedené látky pomáhajú odstraňovať tvorbu hlienov v nosových dutinách.

Ako ho užívať: Podobne ako v predošlých prípadoch, rozmiešajte čajovú lyžičku jablčného octu v pohári vlažnej vody, vypite pred spaním a rýchlo uvoľnite upchatý nos.

Zlý dych

Zlý dych je spôsobovaný akumuláciou zlých baktérií v ústnej dutine.

Ako ho užívať: Problém s dychom vyriešite tak, že rozriedite čajovú lyžičku v trocha vody a touto zmesou si chvíľu budete preplachovať ústa podobne ako s klasickou ústnou vodou. Po prepláchnutí zmes vypľujte.

Robte to však len chvíľu a až po umytí zubov, aby kyseliny z octu nepoškodili zubnú sklovinu.

Štikútanie

Látky nachádzajúce sa v jablčnom octe budú pôsobiť na nervy v hrdle, ktoré sú zodpovedné za vyvolávanie štikútania a mali by ho pomôcť zastaviť.

Ako ho užívať: Zmiešajte trocha jablčného octu s vodou a vypite vždy, keď sa vám začne štikútať.