Chcete zistiť, v akom stave je vaše telo? Potom dávajte pozor na signály, ktoré vám zasiela o tom, či je čisté a zdravé alebo naopak plné toxínov.
Toxíny absorbuje vaše telo každý deň – prostredníctvom dýchania, stravy, vody či dokonca cez pokožku.
Zvyčajne ich dokáže neutralizovať v pečeni a vylúčiť stolicou, močom alebo potom. Avšak nedostatok fyzickej aktivity, prípadne doplnený zlou stravou, mu v tom dokáže zabrániť.
V takom prípade vám telo zašle signály, ktoré je dobre vedieť správne rozpoznať. Tu sú 4 najčastejšie z nich:
1. Fyziologické potreby
Častá návšteva toalety je príznakom, že máte v tele priveľa toxínov. Nemusíte sa však hneď obávať.
Počas toalety zároveň dochádza k ich odstraňovaniu z tela. V opačnom prípade by mohla nastať ich opätovná absorpcia do tela napríklad v hrubom čreve.
V týchto prípadoch je vhodné konzumovať viac tekutín, čajov a probiotík. Pomôžete tým zvýšiť výkon vašej črevnej mikroflóry.
2. Nepríjemný dych
Ďalším typickým príznakom zvýšenej toxicity tela je zlý zápach z úst.
Môže ísť aj o následok patogénnych baktérií nachádzajúcich sa vo vašich ústach a žalúdku, prípadne vysokej koncentrácie toxínov v tele, ktoré preťažená pečeň nie je schopná spracovávať.
Na vyriešenie zlého zápachu z úst si denne čistite nielen zuby, ale aj jazyk a taktiež pite petržlenový čaj, ktorý je prirodzeným detoxikátorom.
3. Sú vám nepríjemné určité vône
Ak vám niektoré parfémy alebo cigaretový dym spôsobujú silné alergické reakcie, môže sa jednať o prítomnosť toxínov v tele. To isté nastáva pri ťažkostiach s pečeňou.
Vtedy sa upchávajú dýchacie cesty a vône tak preciťujete oveľa intenzívnejšie ako obvykle. Môže to viesť až k bolestiam hlavy či nevoľnostiam.
Tu pomôže čaj z hlohu alebo z kvetov púpavy. Dobré skúsenosti boli zaznamenané aj s ricínovým olejom.
4. Ťažkosti schudnúť
Sú zdokumentované mnohé prípady, keď toxíny v tele bránia zhadzovaniu tuku.
Hlavným dôvodom je fakt, že mnohé toxíny (ako je napríklad dioxín či pesticídy) sú naviazané na tuk a preto ho telo drží, aby pomocou neho izoloval toxíny z krvného obehu a dôležitých orgánov.
Uistite sa, že vediete zdravý životný štýl, hýbete sa a konzumujete stravu s obsahom vlákniny a enzýmov (surové ovocie a zelenina).
Týmto spôsobom sa zbavíte nielen toxínov, ale aj extra váhy. Zabijete dve muchy jednou ranou.
Záver
Viac informácií o spôsoboch detoxikácie tela nájdete v článkoch, ktoré sa tejto téme podrobne venujú a to tuto: články o detoxikácii.
Nezabúdajte, lepšie je telo včas vyčistiť a vyhnúť sa vážnym ochoreniam ako rakovina či cukrovka, než neskôr sa pokúšať uvedené choroby liečiť.
Jarda
Možná by bylo vhodné zmínit někdy detoxikaci, jak se provádí v Číně, Koreji, Tibetu, Indii, pravděpodobně i jinde. Moje zkušenost, zmizely mi alergie, s rýmou sennou také chladová, podle lékařů rakovina, paradentóza. Popisuje ji také Cingroš Jiří v knize Sám sobě doktorem.
Valentína
Tú knihu od J.Cingroša mám, ale prosím Vás pán Jarda. aká je to detoxikace?
Existuje najaká kniha nebo článek?
Azijati sú na to machri.
Valentína
Podľa mňa netreba čakať na žiadné prźnaky, ale robiť si detox len tak
aspppppoň pol roka.
Potom je človek zdravý, silný a žiadna choroba ho neskolí, ani COVID 19
Stanislav
mne pomohol hodne na detox niekolko dni caj odvar z korena pupavy v kombinacii s cajom pankreas od agrokarpaty , topka! vyskusajte na pecen zlcnik pankreas zaludok vam podakuju..a defacto aj crevam pomozete precistit, mocove cesty budu top, taku ukazkovu ciru moč ste este nemali! navyse tie caje su okrem detoxu aj silne protirakovinove …a plus rano si davam este zasadity japonsky matcha caj v prasku ,zalejem 70 st. vodou tiez paradne na detox
Sylvia
Dobrý deň, pán Stanislav, prosím Vás je možné kúpiť v lekárni alebo v obchode s bylinkami koreň púpavy? Ďakujem Vám za odpoveď.