Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Vypite tento nápoj hodinu pred spaním. Výsledok ráno? Niečo úžasné!

10. augusta 2020 autor: redakcia 6 komentárov

     100  
  

nápoj na podporu trávenia

Každý z nás má občas večer pred spaním nepríjemný pocit plnosti, bolesti žalúdka alebo nepohodlie v črevách. To sa stáva, ak večer zjete nejaké ťažšie jedlo.

Zlé večerné a nočné trávenie môže spôsobiť viaceré komplikácie ako napríklad žalúdočný reflux, pálenie záhy či prerušovaný spánok.


Dobrou správou je, že aj na tento problém pozná príroda účinné riešenie.

Kombinácia kurkumy, zázvoru, čierneho korenia, medu a kokosového mlieka je výborným protizápalovým prostriedok. Okrem toho podporuje trávenie a predchádza páleniu záhy.

Zdravotné prínosy tohto nápoja si ešte viac uvedomíte, ak si pozriete účinky jeho jednotlivých zložiek.

Kurkuma má mnohé liečivé vlastnosti, ako napríklad:

  • znižuje artritídne a reumatické bolesti
  • detoxikuje pečeň a zlepšuje jej funkciu
  • podporuje tok žlče, čím bráni vzniku žlčových kameňov
  • zlepšuje cirkuláciu a riedi krv (pozor, ak už užívate lieky na riedenie krvi)
  • hojí a upokojuje tráviaci trakt, predchádza vzniku žalúdočných vredov
  • má antiseptické vlastnosti
  • znižuje bolesti a horúčky súvisiace s rôznymi chorobami
  • v kombinácii s čiernym korením je najlepším prírodným liekom proti rakovine

Kokosové mlieko je ďalšou skvelou potravinou. Obsahuje množstvo zdravých tukov a má antibakteriálne účinky, ktoré chránia tráviaci systém pred rôznymi patogénnymi mikróbmi, ako napríklad Helikobakter pylori.

Zázvor je silná protizápalová bylina, ktorá zmierňuje ťažkosti tráviaceho systému a podporuje tvorbu tráviacich štiav.

Čierne korenie sa pridáva na zosilnenie účinkov a dostupnosti kurkumínu – aktívnej látky nachádzajúcej sa v kurkume.


Med je plný aminokyselín, enzýmov, minerálov a vitamínov, ktoré zlepšujú trávenie a zmierňujú podráždenie slizníc žalúdka a čriev.

Ingrediencie

Na výrobu tohto nápoja budete potrebovať tieto suroviny:

  • 2,5 dcl kokosového mlieka
  • 1/2 čajovej lyžičky kurkumy (v prášku)
  • 1/2 čajovej lyžičky postrúhaného zázvoru
  • štipku čierneho korenia
  • 1 čajovú lyžičku medu

Príprava

Zmiešajte všetky ingrediencie okrem medu v hrnci alebo na panvici. Potom to priveďte do varu a na miernom ohni povarte 5 minút. Môžete pridať trocha vody, ak by vyvrela.

Potom to sceďte a nechajte vychladnúť. Pri dosiahnutí letnej teploty pridajte med a dobre zamiešajte.

Nápoj vypite kým je ešte teplý.

Záver

Tento recept je nielen zdravý, ale aj veľmi jednoduchý na prípravu a navyše chutný.

Ide o ideálny prírodný liek na zlepšenie trávenia a predchádzanie žalúdočných ťažkostí a pálenie záhy počas noci.





Súvisiace články:

  • 14 prírodných spôsobov ako liečiť pálenie záhy a žalúdočný reflux bez liekov
  • Jedna lyžička tejto veci pred spaním vám navždy zmení život
  • Čo sa stane s vaším telom, ak budete jesť kurkumu každý deň
  • Ako správne užívať kurkumu, aby ste dosiahli najlepší účinok na mozog a pečeň


     100  
  

Kategória: Strava Značky: bolesti, trávenie, žalúdok

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Mária Birtusová

    Páči sa mi prírodná liečba

    Odpovedať
  2. Valentína

    Ja som si vymyslela taký čaj.
    Do mlynčeka na kávu som dala 3čl kurkumy, 2čl nimba listy, 2čl tulsi(bazalka posvatná)
    Všetko som zmixovala na prášok.
    Do hrnca si dám pol čl zmes +štipku pepra (kvoli kurkume) zalejem vriacou vodou- 0,5l, luhujem 10 minút, potom čaj prelejem do termosky a popíjam ho.
    Je horký a trpký, ale zápal lieči jedna radosť.
    Každým dňom je menší, ten zápal 🙂

    Odpovedať
  3. Stanislav

    Ako dlhoa často sa to pije?

    Odpovedať
    • Viktor

      Len dokedy žiješ, dotiaľ piješ.

      Odpovedať
  4. Marta

    Aké kokosové mlieko máte na mysli. Balené v tetraoaku, alebo v konzerve?

    Odpovedať
    • redakcia

      na balení nezáleží

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Jedzte tieto bielkovinami nabité raňajky: Znížite zápaly a schudnete
  • 7 domácich receptov na výrobu prírodných netoxických deodorantov
  • Pred škodlivými účinkami žiarenia z mobilov vás ochráni táto bylinka

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ