Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Verte tomu či nie: Citróny zmrazte, postrúhajte a zbavte sa cukrovky, rakoviny i obezity

7. februára 2017 autor: redakcia 6 komentárov

  • 1
  •  
  •  
  •  
  • 1.6K
  •  
  •  

Verte tomu či nie: Citróny zmrazte, postrúhajte a zbavte sa cukrovky, rakoviny i obezity

Citróny patria medzi jedno z najzdravších ovocí na planéte.  Vďaka svojim nespočetným zdravotným prínosom a jedinečnej chuti sa pridávajú no množstva jedál.

Sú výborné napríklad aj na detoxikáciu tela. Problémom však býva, že pri odšťavovaní strácajú viaceré zo svojich výživných látok s unikátnymi liečivými účinkami.


Veľké množstvo týchto látok sa totiž nachádza v šupke a dužine a pri ich vytláčaní neprechádza do šťavy. Ich zamrazenie, následné postrúhanie a konzumácia v tejto forme je preto lepšia.

Čo dokážu s telom látky nachádzajúce sa v kôre citrónov

Látky nachádzajúce sa v kôre citrónov majú na telo nasledovné účinky:

  • posilňujú imunitný systém
  • regulujú cholesterol
  • predchádzajú rakovine
  • liečia rakovinu
  • potláčajú bakteriálne infekcie
  • znižujú krvný cukor a liečia cukrovku
  • ničia parazity

Okrem toho sa ukázalo, že citrónové bioflavonoidy a éterické oleje predchádzajú vzniku astmy, potláčajú v tele zápaly a detoxikujú pečeň i obličky.

Pozitívne tiež vplývajú na znižovanie vysokého krvného tlaku a dokonca zmierňujú či úplne odstraňujú stres a depresiu.

Kým citrónová šťava je známa tým, že obsahuje vysoký podiel vitamínu C, jeho kôra je na vitamíny ešte omnoho bohatšia – a to 5 až 10 násobne!


Náš tip: Prírodná liečba cukrovky: Vedecky overený spôsob ako predchádzať, zvrátiť a kontrolovať cukrovku bez liekov. Viac informácií tu

Citróny a rakovina

Už pred desaťročiami vedci skúmali vplyv celých citrónov na rakovinu.

Zistili, že dokážu veľmi účinne eliminovať zhubné bunky viacerých druhov rakoviny, vrátane rakoviny pľúc, prsníka a hrubého čreva.

No a najlepšie na nich je to, že na rozdiel od takej chemoterapie sa zameriavajú výlučne na rakovinové bunky, pričom zdravým neublížia.

Podľa Dr. Marilyn Glenvillovej, nutričnej poradkyne a expertky pre ženské zdravie, kôra citrusových plodov výrazne posilňuje imunitný systém a celkové zdravie.


Taktiež tvrdí, že zdravšie sú smoothies (vyrobené rozmixovaním celého ovocia, vrátane kôry) ako klasická vytlačená šťava, keďže v kôre sa nachádza podstatne viac prospešných látok.

Ako konzumovať citróny

Najlepšie je zadovážiť si bio nepostrekované citróny.

Ak také nezoženiete, tak ich musíte dobre umyť vo vlažnej vode. Ideálne do nej ešte pridajte ocot, aby a dobre ich vydrhnite, aby ste z kôry odstránili všetky pesticídy. Potom ich vysušte pomocou utierky.

Keďže kôra citrónov je pomerne horká, konzumujte ich tak, že ich najprv zamrazíte a potom postrúhate celé, vrátane dužiny, kôstok a kôry.

Takto nastrúhané citróny si pridávajte do jedál, smoothies, čaju, pečiva, dezertov, šalátov, polievok alebo do akýchkoľvek iných jedál.

Želáme dobrú chuť a pevné zdravie!





Súvisiace články:

  • 20 druhov semien a orechov a ich zdravotné prínosy – kompletný zoznam
  • 90% úspechu pri chudnutí je strava: Jedzte týchto 24 potravín a zbavte sa tuku natrvalo
  • Cejlónska škorica a jej liečivé účinky na chudnutie, celulitídu a ďalších 9 ochorení
  • Tu je dôvod, prečo by ste mali oddnes citróny zamrazovať


  • 1
  •  
  •  
  •  
  • 1.6K
  •  
  •  

Kategória: Ostatné Značky: citrón, cukrovka, rakovina

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Roman

    musím vyskúšať… potom dám ohlas

    Odpovedať
  2. gabika

    Ake mnozstvo treba zjest denne a ako dlho jest zmrazeny citron?

    Odpovedať
    • redakcia

      Podľa potreby a zdravotného stavu. Može sa to užívať aj pravidelne ako prevencia.

      Odpovedať
  3. magdalena

    A co zo zvyskom citronu,ked mi ostane napr. Polovicka..Dam spat do mraznicky?

    Odpovedať
  4. majkodobroprajko

    Priatelia pri závažnejších ochoreniach je vhodné,hlavne účinné konzumovať, mrazené citróny s vilcacorou (uncaria tomentosa), poprípade pau´darco lapačo či ubos . Tieto byliny pochádzajú s amazónskych alebo Peruánskych dážďových pralesov. Dajú sa kúpiť aj u nás, tiež u našich českých susedov ako aj na web shopoch…
    Celé to môžete dochutiť mletou cejlónskou škoricou s klinčekmi. Takto upravený nápoj či koktail, napomáha likvidovať parazitálne záťaže ,infekcie,znižovať glykemický index ,zároveň efektívne zvyšuje imunitu…

    Odpovedať
  5. AKRAJ

    Dobry den, ja zmrazujem citrony cca 1 rok, pridavam ich skoro vsade ( do vody, caju, polievky atd. ) kupujem BIO citrony umyjem, poutieram a dam zmrazit, zmrazene citrony postruham ( cca 3 ks ostatne drzim cele ) dam do sklenicky pridam med a drzim v mraznicke, uzivam kazdy den 1CL, … je to super! Odporucam!

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 5 najlepších potravín na obnovu a udržanie hormonálnej rovnováhy
  • Vypite túto zmes pred spaním a ráno si črevá vyčistíte od všetkého, čo ste včera zjedli
  • Jednoduchý trik, ktorý odpudí muchy z vášho domu i záhrady
  • 10 najsilnejších prírodných antibiotík známych ľudstvu
  • 11 vecí, ktoré vám výrazne znížia riziko kolorektálnej rakoviny

Nasledujte nás na Facebooku!

Zlepšenie zraku
Cievy a cholesterol
Štítna žľaza

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie služieb používame súbory cookies. Prehliadaním stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas. Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT