Amiši sú tradičná vidiecka komunita ľudí žijúca v amerických štátoch Indiane, Ohio a v Pennsylvánii. Ich kultúra je známa tým, že majú sklon uprednostňovať prírodné lieky a alternatívnu medicínu.
Znalosti z alternatívnej medicíny sa u Amišov sústredia hlavne na liečivé rastliny, ktoré sa používajú na rôzne ochorenia už od dávnych agrárnych čias.
Pomocou nich sú často schopní vyliečiť aj také zdravotné problémy, na ktoré sa u nás musia používať silné farmaceutické lieky.
Prírodné prostriedky sú však bez pridružených škodlivých vedľajších účinkov.
Jednou z oblastí, ktorú Amiši úspešne svojpomocne liečia, je aj znižovanie zlého cholesterolu v krvi a problémy s vysokým krvným tlakom.
Dnes vám prezradíme ich recept na tieto dva zdravotné problémy.
Ingrediencie
Na výrobu tohto domáceho lieku budete potrebovať nasledovné suroviny:
- 1 strúčik cesnaku
- 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy
- 1 zhruba 2 cm dlhý kúsok koreňa zázvoru
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 čajová lyžička medu
Príprava
Samotná príprava receptu je veľmi jednoduchá:
1. Vložte všetky vymenované suroviny okrem medu do mixéra a niekoľko minút ich mixujte na vysokej rýchlosti.
2. Potom pridajte med a znova všetko dobre rozmixujte.
3. Následne zmes prelejte do sklenenej fľaštičky a uskladnite v chladničke na 5 dní.
4. Po uplynutí tejto doby bude domáci liek pripravený na konzumáciu.
Užívanie
Vyrobená zmes je veľmi silným liečivým prostriedkom. Pred jej užívaním ju môžete (ale nemusíte) scediť, ak nemáte radi tuhé zvyšky cesnaku a zázvoru.
Užívajte 1 čajovú lyžičku lieku rozmixovaného v pohári vody o izbovej teplote, aspoň 10 minút pred raňajkami, večerou alebo iným jedlom.
Konzumujte to však maximálne 3 krát denne.
Po približne týždni užívania začnete pociťovať rozdiel. Vaša hladina cholesterolu a vysoký krvný tlak sa znížia.
Ako funguje tento domáci liek?
Všetky zložky obsiahnuté v recepte sú potraviny, ktoré aj sami o sebe majú silné liečivé účinky. Ich vzájomnou kombináciou sa tieto účinky ešte zosilnia a vznikne tak veľmi potentný liek.
Pozrime sa teraz na jeho jednotlivé zložky.
Med je bohatý na vápnik, draslík, sodík a vitamíny skupiny B. Tieto látky majú na cholesterol preventívny účinok.
Cesnak je široko známy svojimi medicínskymi vlastnosťami. Medzi jeho hlavné účinky, popri ničení baktérií a vírusov, patrí aj jeho schopnosť zlepšovať cirkuláciu krvi a znižovať krvný tlak.
Zázvor obsahuje enzým, ktorý po aktivovaní zlepšuje syntézu dobrého cholesterolu.
Jablčný ocot vyrovnáva úrovne telesného pH a normalizuje ich.
Citrón zasa pomáha ľuďom, ktorí trpia na vysoký krvný tlak. Ten znižuje tak, že zmäkčuje steny krvných ciev a zvyšuje ich pružnosť.
Záver
Všetky spomenuté suroviny majú okrem účinkov na cholesterol a krvný tlak aj veľké množstvo ďalších pozitívnych vlastností.
O tých si ale viac už povieme v našich budúcich článkoch.
maria
Super rady
Maja
Ako dlho sa má kúra držať, alebo je uvedené množstvo celá kúra? Koľkokrát ju možno ročne aplikovať?
redakcia
Kúra nemá časový limit. Užíva sa až do vyliečenia.
miroslav
Dobry den chcem sa opytat tych 5 dni v tej chladnicke sa to pripravuje a az potom to mam uzivat alebo do tych 5 dni to mam skonzumovat dakujem
redakcia
Nechať odstáť 5 dní v chladničke, až potom konzumovať.
Miloslava Beresova
Nema byt namiesto 1 strucika cesnaku jedna blavka cesnaku?
jozef
myslím,že hlávka cesnaku na také množstvo ostatných surovín by bolo privela,no mna by zaujímalo,ak chcem užívat dlhodobo ,či sa može pripravit vačšie množstvo naraz,alebo to pripravovat podla tejto receptury?
redakcia
Môžete si pripraviť aj o niečo viac ako je recept, no nie až príliš veľa, aby to bolo čerstvé.
Mária Vrábelová
ak mam cholesterol v poriadku a problem iba s tlakom, som alergicka na med, možem ho vynechat ? Nechcem cholesterol znižovat iba tlak
Věra
Váš problém s tlakem se ještě zvýší, protože zázvor se nemá v tomto případě konzumovat. Dokonce se tady o tom už psalo, takže je to nějaké popletené, tyhle rady!
Hezké čtení! 🙂 V.
Karel Veyr
Nevíte někdo co je proti pískání v uších,tinitus,mě to trápí už 20 let
Zita
skuste hladat na internete p. Peter Studenik, Praha- zeptejte se ho je na to expert
Ľubica
mám vysoký cholesterol a nízky krvný tlak ,ako mám znižiť len cholesterol?
Luba
Na znizenie cholesterolu je dobre pit skoricovy caj….mam to vyskusane.
Ľubica
….. zdravim….mozete mi prosim napisat,ako sa ma pouzivat skoricovy caj,ktory ste tu spomenuli?….dakujem za Vasu odpoved….
vcielka
mam vysoky cholesterol pomoze mi jablcny ocot rano na lacno jedna kavova lyzicka do 2dcl vody
vcielka
pomaha jablcny ocot na znizenie cholesterolu v akom davkovani dakujem
Dani
Nič nové amiši neobjavili, ale si to doniesli z Európy
Takýto sirup staré mamy bežne poznali za socíku aj na Slovensku.
Bohužiaĺ sa tu tvárime, akojeby u nás nič nebolo, ale stačí začať čítať
Zoltan
mám cukrovku môžem užívať ženšeň?
alebo čím to nahradiť v tomto recepte