Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Krvny tlak
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Vedeli ste, že medená voda omladzuje? Zistite, ako to funguje

14. novembra 2022 autor: redakcia 1 Comment

        
  

Vedeli ste, že medená voda omladzuje? Zistite, ako to funguje

Možno ste si vedomí zdravotných prínosov, ktoré má pitie vody z medených nádob, prekvapí vás však, keď sa dozviete, že zaradenie medi do každodennej potravy účinkuje aj proti starnutiu vašej pokožky.

Vďaka regenerácii nových zdravých buniek a revitalizácii poškodenej pokožky vám zabezpečuje mladšie vyzerajúcu pleť. A je to vedecky dokázané!


Ako vám meď zabezpečí zdravo vyzerajúcu pleť

Meď pôsobí na ľudské telo piatimi hlavnými spôsobmi, ktoré ho udržujú vitálne a mladé. Poďme si ich popísať bližšie.

1. Funguje ako nosič bielkovín

Meď vo forme peptidov medi hrá dôležitú úlohu v tom, že so sebou nesie peptidy, resp. bielkoviny, ktoré sú veľmi užitočné pre výživu a liečenie našej poškodenej kože.

Peptidy sú fragmenty bielkovín v našom tele a predstavujú základné stavebné kamene našej kože. Bez peptidov nezostáva naša pokožka neporušená, čoho dôsledkami sú strata jej pevnosti, objavovanie sa vrások, zmeny stavby a pokožka, ktorá stratila predošlú pružnosť.

Len veľmi málo ľudí pozná pojem peptidy medi, sú to však jedny z najúčinnejších látok na regeneráciu pokožky.

Je to čosi, čo syntetizuje naša pečeň pripojením v tele prirodzene sa vyskytujúcich peptidov k molekule medi, ktorú konzumujeme vo forme potravy alebo potravinových doplnkov.

2. Meď funguje ako antioxidant

Meď so svojimi antioxidačnými vlastnosťami, chrániacimi našu pokožku, vlasy a oči pred poškodením voľnými radikálmi spôsobuje, že vyzeráme mladšie, než na svoj skutočný vek.  

Meď je potrebná pre využitie najsilnejších prirodzených antioxidačných enzýmov tela, nazývaných superoxid dismutáza. Chráni telo pred oxidačným stresom a starnutím.

3. Podporuje tvorbu kolagénu

Štúdie tiež preukázali, že meď pomáha vytvárať kolagén, čo je látka zodpovedná za uchovanie mladistvého vzhľadu a elasticity kože.

Okrem toho sa meď podieľa na tvorbe elastínu, čo je látka, nachádzajúca sa  v spojovacom tkanive kože, uchovávajúca jej pružnosť.  Pomáha tiež kožným bunkám neustále sa normálne obnovovať  a opravovať.

4. Pre zdravé vlasy, pleť a oči

Telo potrebuje primerané úrovne medi, aby mohlo vytvárať prirodzený pigment a tkanivo kože, vlasov a očí.


Meď hrá dôležitú úlohu pri tvorbe melanínu, ktorý zodpovedá za dodávanie hnedej farby našej koži a tiež farby našim vlasom.  Takisto udržiava farbu našich očí a spoločne so zinkom je nevyhnutná pre udržanie ich krásnej farby až do staroby.

5. Predchádza anémii

Meď nášmu telu tiež pomáha vytvárať zdravé červené krvinky, čím predchádza anémii a hrá úlohu pri udržiavaní dobrého zdravotného stavu našich nervov a imunitného systému, ktorý je známkou mladosti.

Prírodné zdroje medi

V súčasnej strave chýbajú zdravé jedlá, ktoré by do nášho stravovania prinášali potrebnú dávku medi, preto sú na vzostupe  prípady nedostatku medi.

1. Pite vodu skladovanú v medenej nádobe

Ide o dobrý zdroj na zabezpečenie pravidelného prísunu medi. Táto voda má aj mnoho ďalších dôležitých zdravotných prínosov.

2. Zaraďte do svojej stravy jedlá bohaté na meď

Sú to potraviny, ako sú sezamové semienka, orechy kešu, mandle, tmavá listová zelenia, huby, fazuľa a podobne.

3. Zaraďte do svojej stravy jedlá bohaté na bielkoviny, aby ste podporili tvorbu kolagénu

Ako starneme, začína tvorba nášho telového kolagénu prirodzene klesať. Kolagén sa stará o podklad a hrúbku kože.

Zaraďte do svojej stravy mlieko, vajcia, obilniny, ľanové semená, tmavozelenú zeleninu, fazuľu, červené ovocie a zeleninu, atď.

4. Pravidelne cvičte

Vďaka zvýšenému prietoku krvi pomáha cvičenie vyživovať kožné bunky a uchovávať ich vitalitu.

Kombinácia stravy a cvičenia spolu s pitím vody, skladovanej v medenej nádobe, zvýši účinnosť medi v našom tele, aby sme si uchovali zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku.

Záver

Dnes sa dajú kúpiť mnohé kozmetické krémy s obsahom peptidov medi pre zlepšenie vzhľadu pokožky.

Načo investovať svoj majetok do týchto veľmi drahých krémov a mliek s ich vedľajšími účinkami, keď si mlado vyzerajúcu pleť vieme uchovať prírodnou stravou a pravidelným cvičením, ktoré vám dodajú nielen mladistvý výzor, ale aj celkové zdravie?





Súvisiace články:

  • 11 dôvodov, prečo by ste mali piť vodu z medených nádob
  • 10 rastlinných potravín, ktoré spaľujú tuky a obsahujú viac bielkovín než vajíčka
  • 9 potravín, vďaka ktorým môže vaše telo omladnúť aj o 20 rokov
  • 19 domácich receptov, ktoré vám pomôžu vyhladiť vrásky okolo očí


        
  

Kategória: Krása Značky: mladistvý vzhľad, pleť, pokožka

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. marta

    ako dlho musi byt voda v medenej nadobe?

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Mesiac vášho narodenia predurčuje choroby, na ktoré ste náchylní
  • Trpíte syndrómom nepokojných nôh? Dr. Whitaker radí trocha šialený, no účinný liek
  • Ak trpíte na bolesti nôh, kolien či bedier, týchto 6 cvikov vám pomôže

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ