Dnes vám ukážeme návod na výrobu pozoruhodného domáceho lieku s množstvom pozitívnych účinkov na vaše zdravie.
Pomôže vám napríklad znížiť krvný tlak, aktivuje metabolizmus pre spaľovanie tukov a zvýši citlivosť tela na inzulín, čím pomôže cukrovkárom aj ľuďom s nábehom na cukrovku.
No a napokon, výrazne zlepší vaše trávenie a činnosť celého tráviaceho systému – od zvýšenej tvorby tráviacich štiav až po vstrebávanie živín v črevách1.
Jeho veľkou výhodou je, že na jeho prípravu budete potrebovať len úplne bežné, lacné a ľahko dostupné suroviny.
Ingrediencie
Na jeho prípravu si zaobstarajte tieto suroviny:
- 1 čajovú lyžičku škorice (najlepšie cejlónskej)
- 2 čajové lyžičky jablčného octu
- 2 čajové lyžičky čerstvej citrónovej šťavy
- 1 až 2 čajové lyžičky medu (podľa vlastnej preferencie chuti)
- 2 dcl čistej vody
Príprava u užívanie
Pri jeho príprave postupujte nasledovne:
1. Zoberte všetky suroviny v uvedenom množstve a vložte ich do mixéra.
Náš tip: Zistite za 2 minúty, aké vitamíny, minerály alebo iné dôležité látky vám dnes vo vašej strave chýbali a napravte to. Tu sa dozviete ako
2. Všetko dobre rozmixujte. Ak nemáte mixér, môžete ich ľahko rozmixovať aj lyžičkou v pohári, keďže sa tam nenachádzajú žiadne príliš tuhé suroviny.
3. Váš liečivý a detoxikačný nápoj je hotový!
Pripravený nápoj užívajte každé ráno na prázdny žalúdok buď pravidelne, alebo do zlepšenia vašich zdravotných ťažkostí.
Zdravotné prínosy jednotlivých surovín
Škorica je sladkým korením, ktoré je zároveň aj silným antioxidantom. Pomôže vám regulovať hladinu vášho krvného cukru.
Taktiež podporuje metabolizmus, čím stimuluje chudnutie.
Med obsahuje mnohé prospešné vitamíny, minerály, enzýmy a ďalšie výživné látky.
V tele pôsobí liečivo pri obnove a regenerácií tkanív, vrátane srdca, pokožky, pľúc a tráviaceho traktu.
Zmierňuje tiež gynekologické problémy a posilňuje imunitu.
Jablčný ocot je jedna z najliečivejších prírodných látok2.
O jej množstve zdravotných účinkov na telo od liečby zápalov, cez krvný tlak a cukrovku, až po chudnutie sa dočítate podrobnejšie v tomto článku.
Citrónová šťava napriek svojej kyslej chuti má na telo zásadotvorný účinok. Regulácia pH hladín v tele prispieva k prevencii a odstraňovaniu množstva zdravotných problémov.
Jej vysoký obsah vitamínu C výrazne podporuje imunitu a obmedzuje deštrukčný vplyv voľných radikálov.
Mária Šitzová
Rada by som vyskúšala tento liek. Ale mám otázku. Ja držím ketodietu, žiadne sacharidy. Med a cit.šťava obsahujú cukor. Potom by som porušila dietu. Síce môžem pri diete do 50 g sacharidov/deň.
Doporučujete mi ten elixír, aj keď držím ketodietu?
Pekný deň, M.Š.
redakcia
To sa musíte rozhodnúť sama, či chcete dodržať diétu, ktorú držíte alebo ju porušiť.
Mária
Dobry den,,
chcela by som vyskúšať tento detoxikacny nápoj, aj ked netrpim ziadnymi z uvedenych chorôb.
Ale mám otázku, potrebovala by som schudnut,,bude tento liek dobry na chudnutie?
Vopred dakujem za info, zelam Vam pekny den.
Ivan
Dobry den.
V recepte je med a ja sa pytam, moze diabetik med?
Dakujem Ivan.
redakcia
Cukrovka má mnoho stupňov, najlepšie je preto poradiť sa s vaším lekárom.
Ivan
Preco v nadpise clanku pisete, ze najlepsi napoj okrem ineho aj na cukrovku? Vseobecne je zname, ze diabetik by nemal med.
Jarda
Zkuste si obstarat knihu o zvláštní šťávě, na mnohé otázky velmi mnoho odpovědí!