Organizmus každého človeka je optimálne naprogramovaný na približne 130 rokov života, podľa toho, ako sa o svoje zdravie staráme. To, či zostarneme zdraví alebo ochorieme a zomrieme predčasne, závisí od mnohých faktorov. Prečo vzniká nerovnováha vnútorného pH prostredia Konzumácia množstva potravín bohatých na bielkoviny stimuluje tvorbu ... [Čítajte ďalej]
12 spôsobov, ako vám obyčajná sóda bikarbóda dokáže zlepšiť život
Pravdepodobne každý z vás má doma aspoň jeden balíček sódy bikarbóny. Zvyčajne sa používa na pohlcovanie pachov v chladničke, čistenie kuchynského drezu, na pečenie alebo na boľavý žalúdok. Možno ste neuvažovali nad tým, že túto všestrannú látku môžete použiť aj na rôzne zdravotné účely. Preto okrem kuchynskej skrinky by ste mali mať aspoň jeden ... [Čítajte ďalej]
92 zásaditých potravín, ktoré vám vrátia späť stratené zdravie
Správne hodnoty pH v tele sú nevyhnutné pre naše zdravie. Ak chceme, aby naše telo správne fungovalo, naše pH by malo mať hodnotu asi 7,4, čo sa považuje za zásadité prostredie. Zvýšená industrializácia viedla k zvýšenému ukladaniu CO2 v prostredí, čím došlo k zníženiu pH v oceáne z 8,2 na 8,1, čo má negatívny vplyv na morský život. Rovnako pH ... [Čítajte ďalej]
14 prírodných spôsobov ako liečiť pálenie záhy a žalúdočný reflux bez liekov
Milóny ľudí na celom svete trpia pálením záhy a žalúdočným refluxom, pri ktorom im kyselina prechádza zo žalúdka späť do pažeráka a vyvoláva nepríjemné bolesti. Odhaduje sa, že týmto zdravotným problémom trpí 14% až 20% ľudí, pričom každodenne to postihuje zhuba 7% populácie. Najčastejšie predpisovanými liekmi na tieto zdravotné ťažkosti sú ... [Čítajte ďalej]
Choroby neznášajú zásadité prostredie: Týchto 10 potravín odkyslí vaše telo
Rovnováha je v živote veľmi dôležitá a platí to aj o strave, ktorú konzumujete a o hladinách pH vo vnútri vášho tela. Pre udržanie si zdravia telo musí mať vyrovnané pH. Hladinu pH krvi si dokáže kontrolovať samo v pomerne úzkom pásme, to však neplatí o ostatných telesných tekutinách a tkanivách. Preto je potrebné sa o pH vášho vnútorného ... [Čítajte ďalej]
TOP 27 zásaditých potravín: Predchádzajú rakovine, obezite aj chorobám srdca
Napriek tomu, že vieme, ako nezdravé sú pre nás spracované potraviny, naďalej ostávajú našimi najobľúbenejšími. Nie sú to len spracované potraviny, ale aj jedlá rýchleho očerstvenia, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, čo významne poškodzujú naše telá. Najhoršie na tom všetkom je, že si to uvedomujeme, no nič s tým ... [Čítajte ďalej]
Varovné príznaky, že je vaše telo príliš prekyslené a ako ho rýchlo odkysliť
Množstvo zdravotných problémov dnešnej doby je možno pripísať na vrub procesu, ktorý sa deje vo vnútri tela – prekysleniu. Viaceré štúdie skúmali a analyzovali paralyzujúce účinky prekyslenia na náš organizmus. Všetky došli k záveru, že jeho následky môžu byť viac než vážne. Prekyslenie v jednotlivých častiach tela Prekyslenie organizmu sa ... [Čítajte ďalej]