pH vášho vnútorného prostredia vie do veľkej miery rozhodnúť o tom, aký zdraví alebo chorí budete. Hodnota nad 7,4 sa považuje za optimálnu. Výrazne nižšie od toho sa už jedná o prekyslenie tela. Nemýľte si to však s pH krvi, ktorá sa drží vždy vo veľmi úzkom rozmedzí. Pri pH telesných tekutín to však už tak celkom neplatí. Ako však ... [Čítajte ďalej]
10 zásaditých potravín, ktoré vyčistia, opravia a zregenerujú vaše telo
Potraviny, ktoré jete, môžu byť kyslé, zásadité alebo neutrálne. Na základe toho sa potom mení aj pH vášho vnútorného telesného prostredia. O zásaditých potravinách sa vraví, že majú celú paletu zdravotných prínosov. Kvôli faktorom ako sú stres, znečistenie prostredia či choroby vaše telo prechádza každý deň mnohými zmenami. Práve preto ... [Čítajte ďalej]
7 alkalických potravín, čo znižujú bolesti, liečia cukrovku a ničia rakovinu
Súčasné výskumy potvrdzujú, že ak konzumujeme potraviny, ktoré v tele vytvárajú kyslé prostredie, dochádza k poškodzovaniu pečene, obličiek, srdca a mnohých ďalších orgánov. Našťastie, efekt prekysľujúcich potravín môžeme eliminovať zaradením do nášho jedálnička takých potravín, ktoré naopak pôsobia zásadotvorne, čiže takzvaných alkalických ... [Čítajte ďalej]
Obnovte vo vašom tele pH rovnováhu s týmto alkalickým smoothie
Možno ste sa sami seba niekedy pýtali, že čo môže byť zdravšie ako čerstvé ovocné alebo zeleninové šťavy? Odpoveď je „alkalické“ smoothie. Ako už zrejme viete, živnou pôdou takmer každého akútneho i chronického ochorenia je prekyslenie tela. Prečo je prekyslenie problém Príliš nízke pH podporuje množenie patogénnych vírusov a baktérií, narúša ... [Čítajte ďalej]
7 použití sódy bikarbóny, o ktorých ste doteraz zrejme nevedeli
Sóda bikarbóna je vskutku všestranná prírodná látka. Najviac sa spomína v súvislosti s pečením a varením, no tam jej možnosti využitia zďaleka nekončia. Mnoho ľudí ju vyžíva napríklad na čistenie rôznych vecí, keďže je lacná a má dobre čistiace vlastnosti. Dnes sa pozrieme na zopár ďalších spôsobov jej využitia, o ktorých ste doteraz zrejme ... [Čítajte ďalej]
14 prírodných spôsobov ako liečiť pálenie záhy a žalúdočný reflux bez liekov
Milóny ľudí na celom svete trpia pálením záhy a žalúdočným refluxom, pri ktorom im kyselina prechádza zo žalúdka späť do pažeráka a vyvoláva nepríjemné bolesti. Odhaduje sa, že týmto zdravotným problémom trpí 14% až 20% ľudí, pričom každodenne to postihuje zhuba 7% populácie. Najčastejšie predpisovanými liekmi na tieto zdravotné ťažkosti sú ... [Čítajte ďalej]
Choroby neznášajú zásadité prostredie: Týchto 10 potravín odkyslí vaše telo
Rovnováha je v živote veľmi dôležitá a platí to aj o strave, ktorú konzumujete a o hladinách pH vo vnútri vášho tela. Pre udržanie si zdravia telo musí mať vyrovnané pH. Hladinu pH krvi si dokáže kontrolovať samo v pomerne úzkom pásme, to však neplatí o ostatných telesných tekutinách a tkanivách. Preto je potrebné sa o pH vášho vnútorného ... [Čítajte ďalej]
