Odšťavovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako získať z ovocia a zeleniny čo najviac prospešných výživných látok. Pri odšťavovaní dochádza k oddeleniu vody a v nej rozpustných látok od dužiny a vlákniny. Vláknina je síce tiež dôležitá, hlavne pre trávenie, no niekedy môže brániť vo väčšom príjme potravín. Prečo odšťavovať Ak chcete rýchlo ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte ovisnuté očné viečka, omlaďte svoj vzhľad a vylepšite zrak
Postupne ako starneme, pribúdajú nám nielen vrásky na tvári, ale môžeme očakávať aj ochabovanie iných častí pokožky, napríklad na očných viečkach. Ovisnuté očné viečka však nie sú iba kozmetický problém. Ak ochabnú príliš, môžu zakryť šošovky a zablokovať videnie, čím výrazne ovplyvnia náš každodenný život. Toto ochorenie sa niekedy nazýva aj ... [Čítajte ďalej]
Odkyslite telo s koreňovou zeleninou: Týchto 6 druhov odstráni zápal i choroby
Zásadité prostredie organizmu je veľmi dôležité pre boj s rôznymi chorobami, vrátane artritídy, obezity či dokonca rakoviny. Každý systém má svoje optimálne pH, v ktorom funguje najlepšie. Pre vaše telo je takým ideálnym pH mierne zásadité prostredie, ktoré si zabezpečíte konzumáciou zásaditej stravy. Problém je, že naša „moderná“ diéta je ... [Čítajte ďalej]
Chemoterapia nebude potrebná, ak budete piť tento džús ničiaci rakovinu
Základom dnešného receptu proti rakovine je mrkva, ktorá obsahuje silné antioxidanty nazývané karotenoidy. Ide o modulátory imunity, ktoré chránia bunky pred starnutím a rakovinou. Ak vo vašej strave chýbajú karotenoidy, výrazne si tým zvyšujete riziko rozvoja rakovinového ochorenia. Ako fungujú karotenoidy Najväčšia sila karotenoidov spočíva ... [Čítajte ďalej]
Staroveký hojivý sirup: Zastaví kašeľ a odstráni hlieny z pľúc
Kašeľ sa po snehu neraz považuje hneď za druhý symbol zimy. Ak vás trápi časté kašľanie a tvorba hlienov, potom tento domáci liečivý recept vám určite príde vhod. Výborné na ňom je aj to, že je vhodný tak pre dospelých, ako aj deti. Náš recept je založený na mrkve, ktorá je veľmi bohatá na antioxidanty. Okrem samotného kašľa je vhodná aj pre ... [Čítajte ďalej]
