Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Štítna žľaza kontroluje celé vaše telo. Takto ju udržíte zdravú

25. júna 2021 autor: redakcia 9 komentárov

     55  
  

priznaky-hypotyreoza

Štítna žľaza je orgán umiestnený na krku pod „Adamovým ohryzkom“ a má tvar akoby motýľa.

Chiropraktor a klinický dietológ Douglas Husbands z Kalifornie vysvetľuje, ako je náš metabolizmus regulovaný touto žľazou.


V prípade, že štítna žľaza pracuje málo, hovoríme o jej zníženej funkcii, odborne nazývanou hypotyreóza.

Prejavuje sa zníženou telesnou teplotou, chladnými končatinami , zníženou energetickou úrovňou, spomaleným metabolizmom a spaľovaním kalórií, z čoho potom môžu vyplývať problémy s telesnou váhou a priberaním.

Na druhej strane, ak štítna žľaza pracuje rýchlo, hovoríme o zvýšenej funkcii štítnej žľazy alebo odborne hypertyreóza.

Pri nej štítna žľaza produkuje nadbytok hormónov, čo sa prejavuje tým, že všetky predošlé telesné procesy prebiehajú až príliš rýchlo. Čiže telo chudne, môžu sa vyskytnúť návaly horúčav, búšenie srdca a podobne.

Mary Shomonová, autorka knihy Living Well with Hypothyroidism (Žiť zdravo s hypotyreózou) tvrdí, že každý piaty človek trpí týmto ochorením a mnohí z nich ani len nie sú diagnostikovaní.

Znížená funkcia štítnej žľazy je veľmi bežná u mužov aj žien po 60-ke. Za jej hlavnú príčinu sa považuje nedostatok jódu v strave a to aj napriek tomu, že ľudia konzumujú jodidovanú soľ.

Príznaky zníženej funkcie štítnej žľazy

Medzi najčastejšie príznaky hypotyreózy patria:

  • depresia
  • suché vlasy a pokožka
  • únava
  • silné menštruácie
  • zábudlivosť
  • priberanie
  • výkyvy nálad
  • zápcha
  • zvýšená citlivosť na zimu

Ak na sebe spozorujete niektoré z uvedených príznakov, odporúčame ísť si dať spraviť vyšetrenie vašej štítnej žľazy.

Tuto nasledujú veci, ktoré dokážu činnosť vašej štítnej žľazy podporiť a udržať ju zdravú a v dobrej kondícii.

1. Selén

Vaše telo potrebuje selén, aby dokázalo správne vytvárať hormóny štítnej žľazy.

Odporúča sa užívať 200 mcg (mikrogramov) selénu denne vo forme výživových doplnkov. Túto dávku pokryjú už 3 para orechy, ktoré sú na selén veľmi bohaté.


2. Zinok

Aby hormóny štítnej žľazy správne vykonávali svoje funkcie, potrebujú na to zinok.

Vedci z Univerzity v Massachusetts vykonali štúdiu, ktorá potvrdila, že 4 mesačná kúra s 26,4 mg zinku denne výrazne zlepšila funkciu hormónov štítnej žľazy.

Vo všeobecnosti sa odporúča denne prijímať aspoň 10 mg zinku spolu s 1 až 2 mg medi denne.

3. Jód

Jód je tiež veľmi dôležitý pri produkcii hormónov štítnej žľazy. Platí to však len pri jej zníženej funkcii. Naopak, jeho nadmerný príjem pri hypertyreóze môže spôsobiť problémy.

Odporúča sa konzumovať okolo 150 mcg (mikrogramov) jódu na dennej báze.

Existuje viacero dobrých zdrojov jódu – kelp (morská riasa), vajíčka, ryby a mliečne výrobky. Ak jete dostatok týchto potravín, potom už nemusíte užívať žiadne doplnky.

Ak však uvedené potraviny nekonzumujete, potom pouvažujte buď o ich zaradení do jedálnička, alebo o doplnkovom jóde v objeme 50 až 100 mcg denne.

e-Kniha o štítnej žľaze

Keďže ochorenia štítnej žľazy sú v dnešnej dobe natoľko rozšírené, rozhodli sme o tejto téme napísať aj samostatnú elektronicú knihu (e-knihu).

Jej slovenské vydanie nájdete TU a české zasa TU.

V knihe sa dozviete, čo všetko spôsobuje ochorenia štítnej žľazy. Sú to často veci, o ktorých vám žiadny lekár nepovie.

Ďalej vám prezradíme spôsoby, ako štítnu žľazu vyliečiť pomocou prírodných látok. Umožní vám to zbaviť sa potreby neustáleho užívania liekov a tiež odstrániť mnohé pridružené zdravotné ťažkosti.





Súvisiace články:

  • Všetko, čo potrebujete vedieť o ochorení štítnej žľazy: Príznaky, príčiny a liečba
  • Ako zresetovať štítnu žľazu, naštartovať metabolizmus a schudnúť
  • 5 esenciálnych olejov, ktoré vám pomôžu vyriešiť problémy s hormónmi a štítnou žľazou
  • 11 nenápadných príznakov chorej štítnej žľazy, ktoré by ste nemali ignorovať


     55  
  

Kategória: Choroby Značky: jód, štítna žľaza

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Mária Klacková

    Dobrý den,mám sníženou funkci štítné žlázy už 35 roků,nyní užívám několik roků LETROX 100mg denně a v neděli 200mg.Je možné upravit funkci štítné žlázy i v mém věku je mi 73 roků,jinak jsem poměrně zdravá až na bolavé klouby.Trpím velkou zimomřivostí,zácpou,tu reguluji Psyliem a špatným spánkem,nemohu usnout a když jsem hodně unavená a usnu tak se ve 2-3 hodiny budím poté čtu než opět usnu,vlasy mi prořídly už před lety,hlavně na temeni.Děkuji vám za velmi dobré články o zdraví,určitě mnoha lidem pomohou a nemusí se užívat chemické léky.Včera jsme s manželem odmítly injekce na chřipku a panu doktorovi se to nelíbylo,prý je injekce zadarmo pro seniory,ale nenecháme se očkovat proti chřipce.Necháme se očkovat proti klíštové encefalitidě.Děkuji ještě jednou za nádherné články a pokračujte tak dále.Přeji vám krásné a spokojené podzimní dny,vaše čtenářka Mária

    Odpovedať
    • Anna says

      Dobrý den.Ja mám tiež zniženu činnost štitnej žlazy a som uživala JOD ako tekutinu vypila som 1,5 ml Jodu trocha som sa predavkovala ale už asi 4 roky neuživam žiadne tablety.Ak by ste mali zaujem tak mi napište,najlepšie na skype kde sa môžme aj porozpravat.Môje skype je všetko male anickazapotocka.Tešim sa na vas.Anička

      Odpovedať
      • Stefan

        Dobrý den Anička. Budem rád ak poradíte …. napísal som Vám dnes aj na skype.Vela zdravia praje Stefan.

        Odpovedať
        • Anna

          p.Stefan kedy ste mi pisali?Ja som nič nedostala od vas.Tak prosim ešte raz mi napište,Budem čekat na vašu odpoved.Anička.

          Odpovedať
  2. Patrik

    Dobry den, dakujem za clanok ja mam tiez znizenu cinnost SZ,Lekar mi zakazal doplnky kde sa nachadza Jod. Posledne vysledky nedavno zvysene TSH15, 2 , Prejavuje sa to unavou , nervozita, zabudlivost, strnulost a bolest svalstva, bolest pri srdci infarktove stavy. Riesim to zvysenou davkou hormonu L- Thyroxin . Ocakavam zlepsenie , privitam kazdu skusenost s podobnim priebehom . Patrik

    Odpovedať
  3. Monika

    Dobry den ,mam ževraj štitnu žlazu ok ale mam nejake uzliny ..vyrastky al.čo a koli nim ma caka operacia..odstranenie celej štitnej žlazy ..da sa nejako predist operacii?pri zvysenom strese ma boli v krku ..myslim že prave tie uzliny al.štitna žlaza
    Budem velmi vdačna za každu radu
    Monika

    Odpovedať
    • redakcia

      Dobrý deň, o liečbe štítnej žľazy sme nedávno publikovali e-knihu: https://www.badatel.net/prirodna-liecba-stitnej-zlazy/

      Nájdete v nej odpovede na mnohé vaše otázky.

      Odpovedať
    • iva

      Monika, najprv si zistite u lekárov, čo vám vlastne je . Napísali ste, že máte uzliny a výrastky alebo čo. Kvôli uzlinám a výrastkom sa nevyberá celá štítna žľaza.

      Odpovedať
  4. Jozeft

    Pri terapii optimálnej funkčnosti štítnej žľazy „blúdime v tme“, nerešpektujeme systémovú
    kvantovú kognitívnu biologiu, vrátane acidobazickej rovnováhy mozgovo miešnej tekutiny
    a funkčnosti epifýzy atď.
    Funkčnosť epifýzy a následne štítnej žľazy, vyplýva z kódov A.Einsteina o vzťahu „človeka a včiel“ resp. embryonálnej kvantovej apiterapie…ale to je na dlhšiu reč pre zainteresovaných s určitou dávkou imaginácie až na úroveň pyramidálnych energií….spýtajte sa včelárov, vedia ako na to………… ,Jozeft

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Zastavte vypadávanie vlasov a podporte ich rast s látkou, ktorú už zrejme máte doma
  • Víkendový detox plán: Zbavte telo všetkých toxínov v priebehu 48 hodín
  • Magický domáci krém na pleť, čo odstráni vrásky lepšie než drahá kozmetika

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ