Po zimných mesiacoch máme zväčša oslabenú imunitu, kedy sme viac náchylnejší na rôzne bakteriálne a vírusové ochorenia.
Tradičné recepty proti kašľu, nádche, či prechladnutiu sú overenými pomocníkmi pri liečbe uvedených ochorení. O liečivých účinkov cesnaku sme písali už veľakrát. Avšak v kombinácii s mliekom sa z neho stáva hotový elixír zdravia.
Mlieko však pite len v počas užívania tohto receptu a obmedzenom množstve, inak môže zahlieňovať, prípadne samo spôsobovať v tele zápaly.
V našom recepte plní mlieko úlohu akéhosi neutralizátora účinkov cesnaku na žalúdok. Surový cesnak totiž u mnohých ľudí spôsobuje bolesť a podráždenie žalúdka.
Cesnakové mlieko je neuveriteľne blahodarný zahrievajúci nápoj so silnými liečivými účinkami.
Recept na cesnakové mlieko
Tu je návod, ako si ho môžete pripraviť:
Suroviny
- 10 roztlačených alebo postrúhaných strúčikov cesnaku
- 500 ml mlieka
- 2 až 3 čajové lyžičky cukru
- 250 ml vody
Postup
1. Nalejte mlieko a vodu do hrnca a pridajte roztlačený cesnak.
2. Zmes priveďte k varu. Varte na miernom ohni asi 5 minút. Občas premiešajte a dávajte pozor, aby mlieko nezačalo kypieť.
3. Po odstavení z plynu pridajte cukor a zamiešajte.
4. Cesnakové mlieko je hotové! Pite ho ešte teplé, nie však príliš horúce.
Poznámka: Varením sa síce odbúra časť liečivých účinkov cesnaku, no zďaleka nie všetky, ale len menšina. Varenie je však potrebné, aby cesnak nedráždil tráviaci systém.
Zdravotné prínosy cesnakového mlieka
1. Lieči kašeľ
Do cesnakového mlieka môžete pridať ešte mletú kurkumu. Cesnak zničí všetky baktérie. Kurkuma potlačí v tele zápaly a upokojí chronický kašeľ.
2. Reguluje hladinu cholesterolu v krvi
Denná konzumácia tohto nápoja v priebehu jedného týždňa zníži zlý LDL cholesterol a zvýši dobrý HDL cholesterol.
3. Lieči artritídu
Pravidelná konzumácia cesnakového mlieka zmierni bolesti pri artritíde a chronické zápaly kĺbov.
4. Lieči astmu
Pre zmiernenie astmy zjedzte 3 uvarené strúčiky cesnaku pred spaním.
5. Pomáha pri srdcových ochoreniach
Cesnakové mlieko znižuje LDL cholesterol a predchádza tvorbe krvných zrazenín.
6. Bojuje proti zápalu pľúc
Pri zápale pľúc pite cesnakové mlieko 3-krát denne po 0,5 až 1 dl.
7. Bojuje proti nespavosti
Tento liečivý nápoj vás uvoľní a pomôže vám ľahšie zaspať.
8. Napomáha tráveniu
Cesnak je účinné antiseptikum. Posilňuje imunitný systém a napomáha tráveniu. Navyše čistí lymfatický systém a detoxikuje telo. Zvyšuje produkciu tráviacich štiav a bojuje proti hnačke.
9. Lieči pľúcnu tuberkulózu
Síra v cesnaku účinne lieči toto ochorenie. Rozmiešajte 3 strúčiky cesnaku v 240 ml mlieka a 1 litri vody.
Zmes priveďte k varu a varte tak dlho, aby vám ostala 1/4 pôvodného množstva. Tento nápoj pite trikrát denne.
10. Bojuje so žltačkou
Cesnak účinne odstraňuje toxíny z tela a je veľkým pomocníkom v boji proti žltačke. Síra v cesnaku je vynikajúca pri ochorení pečene a lieči jej stukovatenosť.
Cesnak obsahuje alicín a selén, čím stimuluje tvorbu žlče. Pre vyliečenie zo žltačky pite cesnakové mlieko minimálne počas doby jedného týždňa.
11. Lieči ischias
Cesnakové mlieko účinne lieči bolesť sedacieho nervu známej ako ischias. Jeho pravidelná konzumácia vám poskytne blahodarné liečivé účinky.
12. Lieči impotenciu a neplodnosť
Cesnakové mlieko vám môže pomôcť aj pri impotencii. Okrem neho by ste mali konzumovať niekoľko varených strúčikov cesnaku pri liečbe neplodnosti tak u mužov, ako i žien.
Záver
Cesnakové mlieko si pripravíte rýchlo a jednoducho. Je výbornou alternatívou, ak nechcete prehĺtať množstvo chemických tabletiek s negatívnymi vedľajšími účinkami.
Vyskúšajte ho a o svoje skúsenosti sa s nami nezabudnite podeliť v komentároch pod článkom.
Viera Mrázková
Prínosný článok, chystám sa si pripraviť to cesnakové mlieko, pretože to čo lieči, ja práve potrebujem, aby som nemusela hltať samé lieky.Ale nepíšete, ako dlho sa má to mlieko piť, či už celý život?,alebo pokiaľ sa stav neupraví? lenže ako sa to dozviem, napr.,že mám cholesterol v poriadku? to normálne nepoznám, a ja nemožem prísť k lekárke, a žiadať o KO, to by mi ani nevyhovela, pokiaľ by sama neuznala, že KO potrebujem. Idem to vyskúšať, a vy mi láskavo prosím odpovedzte. Ďakujem úctivo, Viera Mrázková
Livin
Dobrý deň, na zvýšené hodnoty cholesterolu je vynikajúci Lecitin.
Užíva sa 1 tobolka denne.
redakcia
Ide o stravu, nie farmaceutický liek, preto sa môže užívať bez obmedzení podľa potreby alebo do zlepšenia zdravotného stavu a potom občasne na udržanie zdravia. Hladinu cholesterolu v krvi alebo stav zanesenia vašich ciev vám odmeria iba lekár pomocou vyšetrenia, takže alternatíva tu nie je. Ak vám to vyšetrenie nechce spraviť váś lekár, tak ho vymeňte. Nevidíme ale problém, prečo by mal lekár odmietnuť kontrolné vyšetrenie, nakoľko tie sa robia bežne.
Radomir
Lekár by Vám mal minimálne raz za šesť mesiacov spraviť vyšetrenie krvi aj pečeňové testy, zvlášť ak užívate veľa liekov. Ak na cholesterol užívate liek s koncovkou vastatín tak s tým prestante je to liek ktorý, spôsobuje rakovinu. Radšej treba začať užívať peroxid vodíka.
Napíšte mi sem mailovú adresu a pošlem vám recept na užívanie. Skontrolujem odkaz za dva dni.
Radomir.
Věra Lukášková
ZÁZRAČNÝ ČESNEK ? Možná ano, ale zkuste sehnat český, který skutečně pálí. 🙂
Možná by bylo lepší při tvorbě tohoto „léku“ použít místo cukru med. Bylo by to zdravější ! V.
Radomir
Áno, med je vždy lepší.
Lena
Dobry den to je 750 mm tekutiny. To sa ma to mlieko naraz vypit pred spanim alebo sa davkuje?
redakcia
Nie naraz, postupne v priebehu dňa, aj niekoľkých dní. A držať to v chladničke.
lubomír
Mlieko z domáceho chovu by bolo vhodnejšie. Také je len na dedine. V meste ho nedostanete.
Jozef Naďo, Ing.
Reagujem na komentár pána Ľubomíra : po 2 infarktoch mi dal doktor na výber, doterajšia práca alebo radikálna zmena. Vybral som si život. Kúpili sme chalupu v horách a chováme kozy. Fantastické mlieko , smotana, syry s maslo. Dokonca som začal voziť výrobky do mesta. Aké však bolo zdesenie, keď za rovnakú cenu, ako je v obchode, odmietli čisté bio výrobky, že je to drahé. Takže, ako mnoho iných „dedinčanov“, znechutený som prestal dovážať do mesta a všetko mám pre rodinu a dobrých známych. Len toľko.
Barbara
Recept može byť dobrý, ak by bol dobre napísaný návod na užívanie! Lebo uznajte: to vobec nie je jedno, či také množstvo treba za deň alebo za týždeň vypiť!? A predpokladám, že treba precediť… či aj spolu s tým vareným cesnakom piť? A písať, že cukor do toho! Veď inak dookola sa píše, akým hrozným jedom je cukor a nakoniec dať ho do liečivého nápoja? Jasné, že med, ibaže med až keď mlieko vychladlo, teda do vlažného, lebo inak sa ničia vlastnosti medu. Nuž, neviem, odkiaľ je recept a na koľko je viery hodný?