„Voda čo vyplavuje tuk“ sa môže zdať tou najúžasnejšou vecou, o ktorej ste sa kedy dočítali. No viete, že ono to naozaj funguje? Ako môže byť voda dosť silná na to, aby dokázala z tela odplaviť tuk? Nie, nejde o žiadne čary. Ľudské telo jednoducho potrebuje vodu na to, aby dokázalo správne vykonávať svoje funkcie a tiež, aby sa zbavovalo ... [Čítajte ďalej]
Listy z tohto stromu liečia rakovinu, cukrovku a ďalších 300 chorôb
Pochádza z oblasti pod Himalájami v Indii, Pakistane, Bangladéši a Afganistane, no v súčasnosti sa rozšírila už aj do trópoch v Ázii či Amerike. Na medicínske účely sa už po celé stáročia využívajú všetky jej časti – kôra, kvety, listy, plody aj koreň. Ayurveda tvrdí, že táto rastlinka dokáže vyliečiť až 300 chorôb. Zázračný strom moringa a jej ... [Čítajte ďalej]
11 typov svalového napätia, ktoré spôsobujú uviaznuté emócie
Ste človekom, ktorý neustále bojuje s emóciami? Ak áno, potom vás zrejme trápi viac prípadov svalového napätia, bolestí alebo stuhnutého svalstva než by bolo nutné. Ono to funguje takto – ak bojujete s emóciami, tie sa zvyknú zachytiť niekde v tele v rôznej podobe, zvyčajne vo forme stuhnutých svalov. To potom spôsobuje veľké ... [Čítajte ďalej]
5 chýb, ktoré robí väčšina ľudí, keď im diagnostikujú rakovinu
Keď vám náhodou niekedy diagnostikujú rakovinu, je veľa vecí, ktoré môžete urobiť. Napríklad sa môžete hneď začať báť (hoc to nie je príliš rozumné kvôli vášmu psychickému zdraviu). Ďalej si môžete začať o tej chorobe študovať informácie, radiť sa s rodinou a priateľmi alebo si hoci aj častejšie poplakať, čo vám pomôže uľaviť si. Avšak, ... [Čítajte ďalej]
11 spôsobov, ako si prirodzene zvýšiť serotonín, hormón šťastia
Serotonín je hormón prenášajúci nervové vzruchy. Niekedy sa mu ľudovo hovorí aj hormón šťastia, pretože v nás vytvára príjemné pocity. Produkuje sa prevažne v mozgovej žľaze šišinke a čiastočne v črevách. Jeho výrobu si riadi telo samé a závisí hlavne na našom fyzickom i duševnom stave a tiež na dostupnosti látok, ktoré tvoria jeho stavebné ... [Čítajte ďalej]
Bod stovák chorôb: Zlepší trávenie, napraví hormóny a potlačí zápaly
Táto fontána večnej mladosti sa dlhé roky ukrývala v japonskom kultúrnom dedičstve. Legendy udávajú, že celé tajomstvo, ako zostať mladý, sa nachádza v stimulácii jedného bodu na tele. Okrem toho, jeho masírovaním sa ochránite pred mnohými ochoreniami a zabezpečíte, že vaše telo bude perfektne fungovať. Bod stoviek chorôb Na ľudskom tele sa ... [Čítajte ďalej]
Koktejl na posilnenie kĺbov: Rýchlo potlačí zápal a odstráni bolesti
Kolená a členky hrajú kľúčovú úlohu pi zabezpečení našej mobility, pružnosti a udržiavaní telesnej rovnováhy. Pomáhajú nám pri chôdzi, behu, skákaní či bežnom státiu. V dôsledku rôznych vplyvoch však neraz dochádza k ich poškodeniu, čo nám potom sťažuje, prípadne úplne bráni v pohybe a vykonávaní aj tých najbežnejších fyzických ... [Čítajte ďalej]