Kolená a členky hrajú kľúčovú úlohu pi zabezpečení našej mobility, pružnosti a udržiavaní telesnej rovnováhy. Pomáhajú nám pri chôdzi, behu, skákaní či bežnom státiu. V dôsledku rôznych vplyvoch však neraz dochádza k ich poškodeniu, čo nám potom sťažuje, prípadne úplne bráni v pohybe a vykonávaní aj tých najbežnejších fyzických ... [Čítajte ďalej]
Na oči užívajte túto bylinku: Do mesiaca sa vám zrak zlepší o pár dioptrií
Túto bylinku všetci z vás zrejme veľmi dobre poznáte. Používa sa síce primárne v kulinárstve, no má aj veľké množstvo veľmi užitočných medicínskych účinkov. Využíva sa často pri chudnutí, ako diuretikum na zbavenie tela nahromadených tekutín či prostriedok na uvoľňovanie a zbavovanie obličiek a celého močového systému obličkových ... [Čítajte ďalej]
Najlepší čaj na infekcie, obličkové kamene i detox pečene
Tento čaj sa pripravuje z viacerých surovín, ktoré sa vo svojich efektoch vzájomne a synergicky dopĺňajú. Najdôležitejšou z jeho zložiek je koreň zázvoru – ide o bylinku s extrémne prospešnými a mocnými účinkami na ľudský organizmus. Hlavné zdravotné prínosy zázvoru Zázvor disponuje silnými antibakteriálnymi, antiparazitickými a antivirálnymi ... [Čítajte ďalej]
5 rastlín do spálne, ktoré vám pomôžu oveľa lepšie spať
Ak máte problémy so spánkom počas noci, vedzte, že ide o pomerne bežný zdravotný problém. Často je spôsobený rýchlym životným štýlom a stresom. Podľa Amerického centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je spánková deprivácia značne rozšírená. Ľudia preto míňajú veľa peňazí na vyriešenie tohto problému. Mnohí skúšajú rôzne lieky, ... [Čítajte ďalej]
Táto pozoruhodná zelenina účinkuje na astmu, cukrovku, krvný tlak aj rakovinu
Medzi druhmi zeleniny, ktoré sú dnes dostupné na trhu, je goja tá, ktorej by sme mali venovať našu zvýšenú pozornosť. Niekedy sa nazýva aj horký melón alebo odborne momordica charantia. Ide o zeleninu podobnú uhorke, no s viac vrásnitým povrchom, ktorá dokáže s ľudským telom robiť naozaj malé divy. Pestuje sa bežne v Južnej Amerike a Ázii, ... [Čítajte ďalej]
10 príznakov ochorení srdca, ktoré sa objavia na vašej pokožke
Nie je to len kardiológ, kto vám dokáže poskytnúť cenné informácie o stave vášho srdca. Rovnako cenené informácie vám vie dať aj váš dermatológ. Ako uvádza Americká dermatologická akadémia, mnoho ľudí sa ako prví dozvedia o svojich srdcovocievnych ochoreniach práve od kožných lekárov, ktorí spozorujú rôzne varovné signály na pokožke ... [Čítajte ďalej]
Najlepší prírodný liek na svete pre problémy s prostatou
Takmer každý muž nad 45 rokov života má nejaké problémy s prostatou. Samozrejme, nemusí to byť hneď rakovina alebo iné vážne ochorenie. Zvyčajne sa jedná o nezhubné zväčšenie prostaty. To spočiatku spôsobuje problémy s močením kvôli slabšiemu prietoku moči trubicou, na ktorú tlačí zväčšená prostata. V prípade, že sa tomuto ochoreniu nevenuje ... [Čítajte ďalej]