Najlepší čaj na infekcie, obličkové kamene i detox pečene

Tento čaj sa pripravuje z viacerých surovín, ktoré sa vo svojich efektoch vzájomne a synergicky dopĺňajú.

Najdôležitejšou z jeho zložiek je koreň zázvoru – ide o bylinku s extrémne prospešnými a mocnými účinkami na ľudský organizmus.

Hlavné zdravotné prínosy zázvoru

Zázvor disponuje silnými antibakteriálnymi, antiparazitickými a antivirálnymi vlastnosťami. Bez pochýb je to jedna z najpotentnejších a najzdravších potravín, aké máme k dispozícii.

Zázvor navyše posilňuje celkové zdravie, pretože má vysoký obsah viacerých dôležitých minerálov, antioxidantov a vitamínov, ako sú napríklad vitamín C či nepostrádateľný horčík.

Blahodárne účinky tohto koreňa sa v ľudovej medicíne využívajú už po celé storočia.

Z tých najdôležitejších spomeňme aspoň liečbu astmy, srdcových ochorení, zlého trávenia, slabej imunity alebo potláčanie bolestí.

Konzumácia zázvoru počas jesenných a zimných mesiacov predchádza vzniku viacerých zdravotných komplikácii, ako napríklad:

• infekcií dýchacích ciest
• nádchy, chrípky a prechladnutia
• oslabenej imunity

Okrem toho dobre pomáha aj pri dlhodobejších a chronických ochoreniach, hlavne na:

• zhoršenú cirkuláciu krvi
• obličkové kamene
• stukovatelú alebo inak poškodenú pečeň (od liekov, otráv a podobne)
• mnohé onkologické ochorenia

Teraz sa už ale poďme bližšie pozrieť, ako si pripraviť tento liečivý čaj.

Ingrediencie

Na jeho prípravu budeme potrebovať nasledovné suroviny:

• 1/2 čajovej lyžičky postrúhaného zázvoru
• 1/2 čajovej lyžičky kurkumy (na zosilnenie účinku)
• 0,5 dcl kokosového mlieka
• 1 až 2 čajové lyžičky medu
• 2 dcl vody

Inštrukcie na prípravu a užívanie

Príprava tohto zdravého nápoja je vskutku rýchla a jednoduchá.

Najprv prevarte vodu a po zovretí ňou zalejte zázvor a kurkumu. Prikryte pokrývkou  a nechajte to lúhovať 8 až 10 minút.

Po uplynutí času čaj sceďte, pridajte kokosové mlieko s medom a všetko dobre zamiešajte.

No a váš super zdravý čaj je hotový!

Na prevenciu vyššie spomínaných ochorení užívajte 2 až 3 krát týždenne. Pri liečbe akútnych infekčných ochorení zvýšte frekvenciu na 1 až 2 krát denne.