Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Obnovte vo vašom tele pH rovnováhu s týmto alkalickým smoothie

14. novembra 2019 autor: redakcia Leave a Comment

     57  
  

Obnovte vo vašom tele pH rovnováhu s týmto alkalickým smoothie

Možno ste sa sami seba niekedy pýtali, že čo môže byť zdravšie ako čerstvé ovocné alebo zeleninové šťavy? Odpoveď je „alkalické“ smoothie.

Ako už zrejme viete, živnou pôdou takmer každého akútneho i chronického ochorenia je prekyslenie tela.


Prečo je prekyslenie problém

Príliš nízke pH podporuje množenie patogénnych vírusov a baktérií, narúša metabolické procesy organizmu, spôsobuje tvorbu a ukladanie toxínov v tele a taktiež vedie k odvápňovaniu kostí.

Ak takýto stav pretrváva dlhšiu dobu, výsledkom je oslabená imunita, náchylnosť na infekčné ochorenia a rozvoj mnohých chronických chorôb ako cukrovka, osteoporóza či dokonca rakovina.

To, ako zistiť, či je vaše telo prekyslené, sa podrobnejšie dozviete v inom našom článku.

Dnes vám prezradíme recept na jedno chutné smoothie, ktoré vám pomôže znovu nastoliť vo vašom tele takzvanú acido-bázickú, respektíve pH rovnováhu.

Výhodou toho smoothie je, že na rozdiel od štiav obsahuje aj vlákninu z ovocia a zeleniny, z ktorej je pripravené. Vláknina napomáha hlavne tráveniu a tiež viaže na seba toxíny a odvádza ich von z tela.

Navyše vám vláknina dodá na dlhšiu dobu pocit sýtosti a vy tak dlhšie vydržíte nejesť, čo je dobré aj pre vašu štíhlu líniu.

Ingrediencie

Na prípravu nášho smoothie budete potrebovať 3 druhy ovocia, 1 druh zeleniny a vodu.

  • 4 stredne veľké jablká
  • 2 stredne veľké grapefruity
  • 4 mrkvy
  • 2 pomaranče
  • 500 ml čistej vody

Príprava

1. Všetko ovocie a zeleninu najprv očistite a nakrájajte na menšie kúsky.


2. Následne ich vložte do mixéra a pridajte vodu.

3. Všetko dobre rozmixujte na jemné a homogénne smoothie.

4. Smoothie prelejte do uzatvárateľnej fľaše a umiestnite v chladničke.

Užívanie

Jeden pohár smoothie skonzumujte hneď po jeho príprave, najlepšie aspoň 30 minút pred jedlom.

Zvyšok nápoja potom vypite v priebehu dňa, taktiež najlepšie pred jedlom. Celé množstvo spotrebujte do 24 hodín od prípravy.

Každý deň si pripravte novú várku.

Toto smoothie konzumujte denne v priebehu týždňa. Po tomto čase by sa vaše telo malo kompletne zbaviť prekyslenia a obnoví sa v ňom pH rovnováha.

Uvedenú týždennú „odkysľovaciu kúru“ je dobre si zopakovať raz za 2 až 3 mesiace.





Súvisiace články:

  • Prečo vzniká prekyslenie tela, ktoré ochorenia spôsobuje a ako ho napraviť
  • Varovné príznaky, že je vaše telo príliš prekyslené a ako ho rýchlo odkysliť
  • 6 zásad stravy, ktoré potrebuje poznať a dodržiavať každý onkologický pacient
  • 17 potravín bohatých na horčík, ktoré znižujú riziko úzkosti, depresie, infarktu a iných chorôb


     57  
  

Kategória: Choroby Značky: chronické ochorenia, pH, prekyslenie, príčiny

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 7 použití sódy bikarbóny, o ktorých ste doteraz zrejme nevedeli
  • Ako rozoznať jemné rozdiely medzi lenivosťou a depresiou
  • Kvíz: Zábavný farebný test, ktorý predvída váš mentálny vek

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ