Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Zlepšenie zraku
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Chcete prestať fajčiť? Táto bylinka zničí vašu chuť na cigaretu

22. septembra 2021 autor: redakcia 2 komentáre

 1   22  
  

Chcete prestať fajčiť? Táto bylinka zničí vašu chuť na cigaretu

Každý vie, že cigarety škodia zdraviu, no mnohí ľudia aj tak neprestanú fajčiť. Nikotín je totiž vysoko návyková látka, ktorá vyvoláva túžbu opäť siahnuť po cigarete.

No a čím viac človek fajčí, tým silnejšia táto túžba býva.


Keď fajčiar nedostane svoju dávku nikotínu, pociťuje veľké nepohodlie. Ide o typický prejav závislosti.

Fyzické príznaky zvyčajne odoznejú po asi týždni, no psychické môžu pretrvávať aj dlhšie.

Čo zistila nemecká štúdia

Jedna nemecká štúdia zistila, že bylinka s názvom stevia dokáže byť veľmi nápomocná pri odvykaní si od cigariet, ale aj alkoholu.

Ide o rastlinku z rodiny chrizantén a pôvodom je z Paraguaja.

Zvyčajne sa používa na sladenie ako prírodná náhrada cukru neobsahujúca žiadne kalórie. Teraz sa však začínajú ukazovať aj jej liečivé vlastnosti pri odstraňovaní rôznych typov závislostí.

Preto, ak máte problém prestať fajčiť, mali by ste začať užívať pár kvapiek výťažku zo stevie denne.

Keď pocítite túžbu po cigarete, kvapnite si ich priamo na jazyk. Túžbu po cigarete potlačí takmer okamžite.

Kde sa dá stevia kúpiť

Stévia sa predáva vo forme prášku alebo v tekutom stave ako kvapky.

Niekedy ju zvykli mávať iba v obchodoch so zdravou výživou, dnes ju nájdete už aj v niektorých supermarketoch.

Kvalitnú tekutú steviu zoženiete na Slovensku aj TU a v Českej republike TU.

Okrem už spomenutého odvykania fajčenia má stevia aj ďalšie zdravotné prínosy – znižuje vysoký krvný tlak, lieči cukrovku a podporuje chudnutie.

Navyše vyživuje a sťahuje pokožku, lieči akné a iné kožné problémy.

Ako si vypestovať steviu doma

Stevia je pomerne chúlostivá rastlina vyžadujúca si teplé a slnečné prostredie, veď napokon aj pochádza z tropického pásma.


Je však možné ju pestovať aj v domácom prostredí. Budete na to potrebovať väčšie črepníky s priemerom nad 30 cm a vysoko kvalitnú pôdu.

Semienka zoženiete v semenárskych obchodoch. Skúsiť môžete tiež niektoré obchody zameraných na bývanie ako napríklad OBI. Ak by ste ju tam nezohnali, na internete si vyhľadajte eshopy, ktoré ich predávajú.

Kvetináče umiestnite na miesto, kde priamo dopadá slnko a pravidelne zalievajte, aby pôda nevyschla. Pôdu pred vysadením dobre prekyprite.

Aby pôda nevyschla, v lete je dobre ju prekryť čerstvo pokosenou trávou a tú aspoň raz za týždeň vymieňať. Pôda však nesmie byť ani premočená, preto sa uistite, že má kvetináč dobre zabezpečený odtok.

Ak by korene boli premočené, rastlinka by mohla zvädnúť. Narastá do výšky 30 až 90 cm.

V lete a na jeseň, keď bude stevia kvitnúť, odstrihávajte kvety, aby ste podporili rast nových listov. Listy sú najsladšie práve v dobe pred kvitnutím.

Spracovanie a konzumácia stevie

Keď listy plne dorastú, odtrhnite ich, odstráňte stopky a vysušte.

Listy sušíme tak, že ich porozkladáme na nejakú vlnenú látku (nie kovový povrch) a položíme na priame slnko.

Vysušené by mali byť v priebehu už 1 až 2 dní. Následne ich rozdrvte na prášok a ten uskladnite vo vzduchotesnej sklenenej uzatvárateľnej nádobe.

Prášok si potom pridávajte do vašich obľúbených jedál a nápojov.

Na záver už len jedno malé upozornenie

Tak ako so všetkým, ani so stéviou to príliš nepreháňajte. Jej dlhodobá a nadmerná konzumácia môže totiž znižovať množstvo spermií u mužov.

Inak je ale úplne neškodná a poskytne vám množstvo zdravotných prínosov spomenutých vyššie v tomto článku.





Súvisiace články:

  • Pre tých, čo chcú prestať fajčiť: 8 prírodných spôsobov, ako potlačiť chuť na cigaretu
  • 8 prírodných spôsobov, ako potlačiť chuť na cigaretu pre ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť
  • Najúčinnejší prírodný spôsob na vyčistenie pľúc od dechtu a nikotínu
  • 10 potravín, ktoré ľudia považujú za zdravé, no v skutočnosti škodia


 1   22  
  

Kategória: Choroby Značky: fajčenie, psychika, závislosti

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Ľudka

    Dobrý den, píšete, že: Kvalitnú tekutú steviu zoženiete na Slovensku aj TU a v Českej republike TU.
    Ale v České republice je Stevie v tabletách a není v tekutá, dá se někde koupit tekutá v ČR? Dík za info Ľudka

    Odpovedať
    • Věra

      Milá paní, když si ťuknete na TU v České republice, tak se vám rozbalí nabídka. Napřed tabletky stévie, pak kapky stévie. Hledání můžete urychlit, když napíšete do vyhledávače nad touto stránkou co hledáte. A NAJDETE I STEVII V KAPKÁCH. 🙂

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Ako rýchlo znížiť krvný tlak bez liekov a ich vedľajších účinkov
  • Harvardskí vedci po 75 rokoch výskumu odhalili tajomstvo šťastného života
  • Neuveríte, čo dokáže urobiť pravidelná konzumácia zeleru s vaším telom

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ